本书为“袁老师亲子系列”中的一本，是新手爸妈培育优生宝宝的最佳参考百科。

掌握宝宝每个成长时期的特点，关于宝宝的情绪、教养及常发生的小病痛，通过本书，无论衣、食、住、行上出现的任何状况，都可以让新手爸妈迎刃而解。抽一点时间阅读本书，新手爸妈可以应付各种幼儿突发状况，从四商均衡发展着手，培育出最好的宝宝。

“袁老师亲子系列”丛书全面汲取“全人教育”这一全新教育理念的精髓，采用利于孩子健康成长的“滴渗式”亲子互动施教形式，为广大家长朋友提供一套较为系统的、切实可行的家庭教育方案，力求让孩子在“玩中学，学中玩”的轻松美好氛围里，汲取知识的营养，接受爱的熏陶。丛书广泛涉猎了诸多方面的韧识，文字深入浅出，通俗易懂，在使用方式上着重于灵活、简便，可操作性极强。家长在使用本套丛书循序渐进教育孩子的同时，亦将充实自己的教育文化底蕴，与孩子建立起更加浓厚的亲情。

本书为该套书中的一本。该书介绍营养又美味的饮食，让孩子聪明又健康；告知各种突发状况的应变措施，避免意外发生；设计有趣的体能运动，助孩子成长一臂之力；阐述掌握人格和智能发展的规律，培养一个身心健康的孩子。

第1章 1岁1个月

1—2岁幼儿体格发育特点

1—2岁幼儿智力应达到的标准

1—2岁幼儿的发展和教养要点

1—2岁幼儿的教育与训练内容

1岁幼儿的发展情形

1岁幼儿的智能训练方法

掌握幼儿学步的最佳时期

为幼儿选择合适的鞋子

走路游戏

幼儿喜欢抓咬别人

学步期也是探险期

勿用手推车载婴幼儿上街

远离家中的危险地带

父母不经意的行为也易使幼儿受伤

运动机能发展伴随而来的危险

谨防幼儿烫伤

疫苗的接种

幼儿摔倒后的处理对性格的影响

幼儿对身体语言信号的反应与指导方法

隔代教育的利与弊

适合1岁1个月幼儿的游戏

第2章 1岁2个月

1岁2个月幼儿的自述

幼儿呼吸道感染的原因及预防

呼吸道感染的家庭护理

幼儿反复感冒谨防继发性中耳炎

幼儿发烧时

幼儿脸部碰伤的处理

幼儿头部外伤不可忽视

头部外伤后可能发生抽搐

简单的跌伤处理

如何安慰碰伤的幼儿

玩具对1—2岁幼儿发展的意义

注意玩具的卫生

幼儿乱扔东西时该怎么办

如何管理“不顺从”的幼儿

培养幼儿独立处事的能力

别向孩子“争宠”

适合1岁2个月幼儿的游戏

第3章 1岁3个月

1岁3个月幼儿的发展水准

培养幼儿良好的饮食习惯

幼儿饮食守则

幼儿爱吃零食怎么办

幼儿的5类基本零食

幼儿厌食的原因

幼儿厌食舶心理照扩

防治幼儿食欲不振的食疗

为何幼儿不乖乖吃饭

培养幼儿的餐桌礼仪

幼儿喜欢含食的原因

幼儿不宜常吃的10种食品

1—2岁幼儿每日饮食量

幼儿为何喜欢找大孩子玩

1—2岁是练习咀嚼的重要时期

放手让幼儿自己吃饭

幼儿健康10诫

适合1岁3个月幼儿的游戏

活动·辨别常用物品

扩大幼儿的游戏领域

第4章 1岁4个月

1岁4个月至1岁半幼儿的自述

开始培养幼儿的生活自理能力

培养幼儿良好的卫生习惯和能力

幼儿肚脐宜常洗

培养幼儿良好的穿衣习惯

幼儿缺铁的4种现象

缺铁会影响幼儿智力

预防幼儿贫血

水痘与手足口病的区分

水痘及其并发症

1—2岁幼儿春季一日食谱

幼儿不宜多吃味精

幼儿吃动物性食品的指导

教你做几款动物性食品

给幼儿挑刺

纠正幼儿口腔不良习惯

幼儿开始说话的时间有早有晚

活动·教幼儿说出自己的名字

适合1岁4个月幼儿的游戏

第5章飞岁5个月

1岁半的幼儿喜欢翻箱倒柜

1—2岁幼儿的营养不能忽视

幼儿营养不良的标准及治疗

维生素C不能代替蔬菜

不要迁就幼儿的不合理要求

培养幼儿良好行为习惯的途径

纠正幼儿吸吮手指的习惯

当幼儿发脾气时

引导幼儿在模仿中造就健康人格

当幼儿向别人要东西时

幼儿为何会撞头

如何化解幼儿的心灵创伤

幼儿不合群怎么办

不要吓唬幼儿

娇生惯养会损害幼儿大脑

涂鸦与说话

适合1岁5个月幼儿的游戏

第6章 1岁6个月

1—2岁是幼儿说话的开始

不要用娃娃腔与幼儿说话

和幼儿说话的艺术

教幼儿学动词

教幼儿学感觉词

教幼儿学英语

教幼儿阅读

让幼儿自己走路

幼儿说话时出现问题的对策

训练幼儿自己小便。

幼儿走路过晚的原因

怎样判断幼儿是否健康

评估幼儿健康状况的指标

蔬菜的营养特点

合理烹调蔬菜的方法

幼儿不宜多吃菠菜

把胡萝卜变好吃的方法

幼儿不肯吃蔬菜怎么办

1岁半幼儿的智力测验

适合1岁半幼儿的游戏

活动·分辨身体上3个部位的名称

第7章 1岁7个月

1岁7—9个月幼儿的自述

幼儿生气时爱跺脚

为幼儿选择合适的便盆

坐便盆的训练方法

幼儿应早穿封裆裤

预防痢疾

夏季吃冷食要适量

幼儿夏季宜多喝绿豆汤

1—2岁幼儿夏季一日食谱

预防“打嗝”妙法

夏季扩肤须知

清爽的幼儿不长疖

让幼儿过个健康的夏季

幼儿少吃糖可防疖疮

给幼儿吃点野菜好

幼儿吃鱼，有益智力

“暑热症”的防治

幼儿不宜多吃冷冻西瓜

幼儿最好的饮料是白开水

模仿操4节

适合1岁7个月幼儿的游戏

第8章 1岁8个月

幼儿的个别差异与教育

培养幼儿5大好品质

给幼儿提供充分的活动环境

幼儿腹泻怎么办

开始培养幼儿的分类能力

幼儿哭背气时的对策

防止幼儿踢被子

为幼儿创造良好的居住环境

幼儿裤腰的松紧带不宜过紧

父母要注意的4大言行

幼儿半夜起来玩耍的对策

喝牛奶的禁忌

为幼儿选用有益健康的筷子

幼儿该穿多少衣服

几种食物的营养

油炸食品会损伤幼儿的大脑

模仿操4节

活动·了解100—200个词

适合1岁8个月幼儿的游戏

第9章 1岁9个月

1岁9个月幼儿的发展指标

幼儿不宜戴玩具眼镜

发现儿童眼疾的最佳时间

幼儿看电视应注意

幼儿误吞异物的处理

打幼儿臀部有害健康

1—2岁幼儿的数学启蒙

正确对待过分好动的幼儿

雇佣保姆的注意事项

幼儿营养不良早知道

适合1—2岁幼儿的营养食品

幼儿的营养及来源

营养过剩影响幼儿的智力发育

有益幼儿智力的食品

幼儿过敏治疗的关键：糙粮

做蛋类食品

教幼儿认识颜色

模仿操4节

适合1岁9个月幼儿的游戏

第10章 1岁10个月

1岁10—12个月幼儿的自述

启发幼儿天赋的7大方法

幼儿学讲“脏话”时

善待幼儿的“顶嘴”

增加幼儿对疾病的抵抗力

影响幼儿身高增长的因素

提高幼儿无意记忆的效果

幼儿眼睛有异物的处理

正确对待幼儿尿床的问题

正确看待幼儿打架的问题

幼儿多汗时应注意的问题

不要随便帮幼儿掏耳朵

幼儿吃豆制品要适量

烹制豆腐食品

模仿操2套

适合1岁10个月幼儿的游戏

智能训练·最初的量概念

第11章 1岁11个月

教育幼儿的7种错误方法

幼儿开始用手、眼探索四周环境

幼儿生病时尽量不要打针

不要让幼儿长时间流鼻涕

幼儿吃糖不宜过多

幼儿不宜喝浓茶

幼儿咳嗽须忌饮食

幼儿咳嗽的食疗

孩子流鼻血的处理

冬季谨防幼儿生冻疮

谨防幼儿秋冬季腹泻

风疹患儿的护理

给幼儿剪指甲有学问

韩国的自然育儿法

适合幼儿吃的粥品

模仿操4节

适合1岁11个月幼儿的游戏

第12章 2周岁

满2周岁的幼儿会些什么

幼儿冬季的衣食住行

幼儿的“生长热”

绘画处于涂鸦期

幼儿家教10不宜

说服幼儿的技巧

用心对待幼儿的发问

帮幼儿摆脱害羞

保护幼儿做事的积极性

不要训斥身上玩脏了的幼儿

幼儿双脚受凉易患感冒

带幼儿看病的小窍门

防治幼儿肛裂

1—2岁幼儿冬季一日食谱

模仿操2节

适合2岁幼儿的游戏

满2周岁幼儿的智力测验

    掌握幼儿学步的最佳时期

一般说来，婴幼儿在10个月—1岁8个月期间开始学习走路都是正常的，但这一范围有些笼统。接下来，我们将为父母们介绍一种简单的判断方法：

幼儿想迈步的时候，一定是在支撑物的帮助下进行的，支撑物可以是大人的手，也可以是学步车等。不过，当幼儿刚刚能够离开支撑物站立时，父母千万别让幼儿马上独立行走，应该让他继续在支撑物的帮助下练习。

只有当幼儿离开支撑物，能够独立地蹲下、站起并能保持身体平衡的时候，才真正到了幼儿学步的最佳时期。

当然，具备一定的腿部力量是蹲下、站起并保持身体平衡的前提，因此，年轻的父母应在婴幼儿学步前适当地增强他的腿部肌肉力量。

父母在教幼儿走路时，一定要注意下列事项：

1．保护好幼儿，最初练习行走的时候，父母一定要注意保护孩子。等孩子步伐灵活以后才可以放开手，而且要与他相隔50厘米。孩子的第一步是非常可喜的一步，代表着孩子将要走向独立，父母这时要给予鼓励，说一句“你真棒”，这样可以激发他走下去的信心。

2．要选择平坦的路面，幼儿因路面不平而摔倒，会影响幼儿学走路的积极性，使幼儿怕走路，不愿离开大人的手。

3．激发幼儿走路的兴趣。当幼儿已经能走几步的时候，可让他在地上玩球，当球向前滚动时他自然有追的欲望，此时他完全不会顾及是否会摔倒，可能一下子便连续迈出好几步，这样就会增长幼儿的信心。

当孩子摔倒时，父母要鼓励孩子不要哭，要勇敢地站起来，这可以培养其坚强的意志。

在幼儿学习走路的时候，父母应给予帮助。下面提供一些具体的做法，供父母参考：

1. 幼儿的第一步耍力求正确，行走是幼儿的一种运动，它能促进血液循环，加快呼吸，锻炼下肢肌肉。

2. 保持室内空气新鲜，走路会加快幼儿的呼吸，所以要在幼儿下地走路之前，就先把窗户打开。

3．注意幼儿的安全．教孩子学步时，父母最好站在孩子身后，两手托住他的腋窝，不要牵着他的两只手。因为幼儿的关节很骄嫩，容易脱臼。如果牵幼儿的手，一旦他摔倒，父母就会不由自主地猛拽他一下，极易把幼儿的关节拉到脱臼。可以为幼儿买一辆学步车，但不要让他待在车里的时间太长。

4．每天练习走路，但时间不能过长。当幼儿能走稳，可以满屋子来回走时，可教他用脚尖走路，这种方式可以强健幼儿的足弓。

5. 让幼儿光脚在沙滩或草地上行走。这样能使脚掌得到锻炼，也有利于脑部的发育。不过，不能长期光脚走路。

          P021-P022

优生优育，是普天下父母最大的心愿。

许多人是做了父母之后才开始学做父母的。我们常说养儿育女是“天赋”，疼爱子女是“天性”，但是，父母如何帮助孩子发展潜能的知识，并不是与生俱来的，而要通过学习与积累来获得。优秀人才的塑造，包括良好智力、健壮体质、优良品质、社会修养、勤奋精神、自主意识、生活技能等诸多因素。本丛书从现代生理学、心理学、教育学、营养学、卫生保健等方面出发，向你介绍了一套行之有效的优生优育方法，使你的孩子素质全面、和谐发展、健全成长。

本丛书的最大特点是：

(一)内容上不分学科、不讲系统、深浅得当、全面接触，实际上是一部优生优育的百科全书，能适应不同层次的读者。

(二)体例上与妊娠时间、婴幼儿的成长年龄段同步。书中所介绍的问题都是父母在育儿过程中经常遇到的，且提出的解决方法也切实可行。有心的父母每天只要花一刻钟就可以掌握全书的精髓。

(三)效果上除强调孩子体格健康发展外，在智能方面着重培养孩子超常的观察力、专注力、想像力、语言表达能力、动手操作能力和生活自理能力，同时特别注重孩子优良品德、美好情操的形成和发展。

(四)为使年轻的父母迅速了解相关知识，节中提取了一些关键内容，配以生动、有趣的插图，旨在提高趣味性。

本丛书包括《新手爸妈的妊娠方案》、《新手爸妈的育儿方案》(0—1岁)，《新手爸妈的育儿方案》(1—2岁)、《新手爸妈的育儿方案》(2—3岁)，即从受孕准备开始直至孩子上幼儿园止，几乎包括了所有育儿内容，年轻的父母可根据孩子的不同时期选择阅读。阅读时请注意：一是持之以恒。每天抽出15分钟时间进行阅读即可。二是因材施教。本节提供的方法是根据孩子常规发展实施的，对于超常发展或发展较慢的孩子，有的内容可提前或推后实施。三是因时施教。节中与时令紧密相关的内容，应根据具体情况提前或推后实施。

本丛书借鉴了大量古今中外优生优育的经典方法和最新研究成果。各种方法都是经过儿童心理学研究和临床实践检验后提出的，具有较高的科学性和实用性。

年轻的父母，请记住：人的智力并非完全取决于遗传，而主要取决于生命初期所接受的教育；只有注重孩子的素质教育、和谐发展和健全成长，才能实现“望子成龙”的心愿。愿天下所有的父母都将自己的孩子塑造成为优秀人才——这是本丛书的惟一宗旨。

      袁铭萱