随着社会文明的不断进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一定的医学知识，以便懂得如何有效地防病、治病，可以说寻求自身的健康，是人们的共同愿望。本书是《健康快易通系列》丛书之一，主要介绍了乳房的基础知识，以及乳房疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施、调养技巧等，文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

随着社会文明的不断进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一定的医学知识。《健康快易通系列》丛书共16册，包括《怎样保养你的脑》、《怎样保养你的眼》、《怎样保养你的鼻》、《怎样保养你的甲状腺》、《怎样保养你的心》、《怎样保养你的肺》、《怎样保养你的肝》、《怎样保养你的胆》、《怎样保养你的乳房》、《怎样保养你的胃》、《怎样保养你的肠》、《怎样保养你的肾》、《怎样保养你的子宫》、《怎样保养你的前列腺》、《怎样保养你的颈椎》、《怎样保养你的腰》。

本套丛书均由临床各科具有丰富临床经验的医师编写，是理论与实践经验的结晶。每书分上下两篇，上篇为基础知识，下篇介绍疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施、调养技巧等，于医生不在的情况下，家庭成员能懂得如何观察患者和正确地进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可以书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段；若病情严重或不稳定，则须在医生直接指导下综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，参照应用，可提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。

基础知识篇

乳房的形态及位置

乳房的内部结构

乳房的动脉

乳房的静脉

乳房的淋巴引流

乳房的神经

乳房的发育经历哪几个不同的时期

雌激素对乳腺的影响

孕激素对乳腺的影响

催乳素对乳腺的影响

对乳腺起间接作用的激素有哪些

女孩乳房什么时候开始发育

乳房发育是否表示性成熟

青春期乳房的变化

青春期的乳房外观为什么变化大

青春期男孩的乳腺是否发育

月经周期对乳房有什么影响

乳房的生理功能

乳房小些会影响结婚生育吗

怀孕后乳房会发生哪些变化

哺乳期乳房会有哪些变化

乳房是怎样产生乳汁的

乳房的大小会影响奶量吗

影响泌乳的因素

妊娠期乳房需做哪些准备

孕期乳房的护理

产后乳房护理

哺乳期的乳房护理

哺乳会影响乳房的外形吗

哺乳期乳房保健应特别注意些什么

哺乳会影响胸部线条美吗

母乳喂养会促使母亲早衰吗

断奶后乳房为什么会萎缩

绝经前后乳房会有哪些变化

绝经前后的女性要注意观察乳房的细微变化

老年妇女如何进行乳房保健

哪些人易患乳腺疾病

乳房疾病的早期征象

乳房外形与乳房疾病有何关系

为什么两侧乳房不对称

副乳是怎样形成的

副乳是否需要手术

为什么腋下或肩背疼痛不适可能与乳房疾患有关

生理性乳房疼痛的原因

病理性乳房疼痛的原因

绝经后乳房疼痛的可能原因

如何对乳房疼痛做出诊断及鉴别诊断

乳房红肿热痛怎么办

乳房肿块可能是哪些疾病

为什么有些乳房肿块会时大时小

要重视不伴疼痛的乳房肿块

确定乳房肿块性质时都需了解什么

良、恶性乳房肿块的鉴别要点

月经干净后是检查乳房肿块的最佳时间

为什么会出现一侧乳头抬高或回缩

乳房出现“酒窝征”有何意义

乳房出现“橘皮征”有何意义

乳头溢液的鉴别

从乳头溢液的性状查找原因

乳头真性溢液与假性溢液

男性乳头溢液

为什么提倡乳房自我检查

检查乳房的最佳时间

乳房检查时的分区与检查顺序

乳房检查的内容

如何做乳腺的自我检查

乳腺自我检查的注意事项

乳房出现哪些表现应到医院就诊

乳房的体格检查如何进行

在进行乳房体格检查时要注意的事项

什么是乳房x线摄影

乳房X线摄影的价值

什么情况下应定期进行x线检查

乳腺x线摄影会致癌吗

哪些情况不宜进行乳腺x线检查

乳腺的超声检查

乳腺超声诊断的价值

乳导管造影的适应证有哪些

乳管内视镜检查

什么是乳腺的热图检查

什么是乳腺的冷光透照检查

什么是乳腺细胞学检查

什么是乳房活组织病理检查

乳房活组织病理检查的注意事项

乳腺针吸细胞学诊断的准确性如何

乳腺针吸细胞学诊断的安全性如何

针吸细胞学检查的适应证

乳腺疾病为什么要做多学科综合检查

中医是如何认识乳房的

乳房的经络联系

女性的魅力——乳房美

最佳的乳房部位

乳房都有哪些形态

乳房健美的评分标准

怎样保持乳房的坚挺

怎样使乳房健美

如何保持乳房健美

性生活对乳房有哪些影响

精神及情感因素会对乳房产生什么影响

为什么不能滥用雌激素来丰乳

什么时候应该开始戴乳罩

佩戴乳罩应注意哪些问题

戴胸罩不当会导致哪些疾病

乳罩戴用不当可致癌

如何选购乳罩

女孩乳房过早发育怎么办

青春期乳房发育不良的原因

中医是如何看待青春期乳房发育不良的

乳房受伤后要小心呵护

青春期少女要注意乳房保健

月经期的乳房保健

为什么会有人要束胸、束腰

青春期束腰、束胸有什么害处

滋补品对乳房有何影响

胸部精油按摩手法

良性乳腺病患者应怎样进行自我保健

为什么有时中年以后乳房又有些增大

少女乳房过大怎么办

乳房过大健美操

乳房过小的原因

乳房过小的药物治疗

乳房过小的饮食调治

乳房过小的按摩方法

乳房过小健美操

什么是乳房下垂

产后乳房下垂的原因

乳房下垂与母乳喂养有关吗

乳房下垂的外观形态有哪些

乳房下垂如何分度

乳房下垂的矫治方法

什么是乳头凹陷

乳头凹陷常见的原因

乳头凹陷的危害

乳头凹陷的矫正方法

乳头凹陷如何预防

怎样在日常生活中注意乳房的保健

长久伏案者乳房的保养方法

乳房沐浴健美法

乳房自我按摩健美法

女性胸部健美操

女子轻器械健胸操

中年妇女胸部健美操

哪些食物可使乳房更健美

乳房病患者可选用哪些水果

乳房病患者宜食用哪些谷物干果

乳房病患者如何选择禽蛋肉类食品

乳房病患者如何选用蔬菜

丰乳食疗保健方

什么是乳房美容整形术

隆乳术方法

哪些人适合做隆乳手术

隆胸手术如何操作

乳房美容整形术有哪几种

乳房美容整形术的适应证

乳房美容整形术的禁忌证

疾病治疗篇

急性乳腺炎

乳房结核

乳痛症

乳腺增生病

乳房囊性增生病

乳腺纤维腺瘤

乳腺导管内乳头状瘤

乳腺导管扩张综合征

乳头皲裂

乳房湿疹

男性乳房发育症

湿疹样癌

乳腺癌

参考文献

母乳喂养会促使母亲早衰吗

怀孕分娩是妇女在生育年龄的生理变化。妇女的特征主要是靠卵巢分泌的雌激素来维持的。幼儿期卵巢开始发育；青春期卵巢开始成熟、排卵，于是月经来潮；性成熟期为生育年龄；至卵巢萎缩、绝经，为更年期。可见卵巢的萎缩与哺乳无关，而人的衰老及寿命，与遗传因素、官养状况、精神状态、地理环境及病理因素，如慢性疾病等则有一定关系。

如何使人延缓衰老，保持健康长寿，是今后的重要课题。据专家考察，长寿地区获得长寿者的共同性有：遗传因素、低热量饮食、体力活动、适应性强、有安闲的精神气氛。

延缓衰老及长寿既然与上述因素关系密切，可以这样认为：怀孕与分娩只是一种生理现象，在当前一对夫妇只生一个孩子的情况下，母乳喂养是不会促使母亲早衰的。P30

随着社会文明的不断进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一定的医学知识，以便懂得如何有效地防病、治病，可以说寻求自身的健康，是人们的共同愿望，为此，我们组织有关专家编写了《健康快易通系列》，本套丛书共16册，包括《怎样保养你的脑》、《怎样保养你的眼》、《怎样保养你的鼻》、《怎样保养你的甲状腺》、《怎样保养你的心》、《怎样保养你的肺》、《怎样保养你的肝》、《怎样保养你的胆》、《怎样保养你的乳房》、《怎样保养你的胃》、《怎样保养你的肠》、《怎样保养你的肾》、《怎样保养你的子宫》、《怎样保养你的前列腺》、《怎样保养你的颈椎》、《怎样保养你的腰》。

本套丛书均由临床各科具有丰富临床经验的医师编写，是理论与实践经验的结晶。每书分上下两篇，上篇为基础知识，下篇介绍疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施、调养技巧等，于医生不在的情况下，家庭成员能懂得如何观察患者和正确地进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可以书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段；若病情严重或不稳定，则须在医生直接指导下综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，参照应用，可提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。

为了增强此套书的可读性、实用性，我们尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

由于水平所限，不当之处在所难免，敬请读者批评指正，以便再版时更正。

蔡建荣 孟建华

2006年4月