尽管传统摆姿和用光原则将继续向自然、宽松方向发展，但是基本摆姿和构图技巧的基本原则仍将继续沿用，因为这些在展现人体美的过程中发挥着垂要作用。“自然人像”在商业人像摄影中究竟会有多么重要，尚不得而知。作者认为它将和其他摄影领域一样不断发展，并将影响专业摄影。变化最大的好处是，它反映了人像摄影的复兴。哪里有变化，哪里就不会停止。对于所有职业人像摄影师或者立志成为人像摄影师的人来说，这种变化是件好事。

引言

摄影家

1．设备及基本技巧

相机／胶片的规格

 大型

 中小型

 数码相机

镜头

 图像稳定性

 焦距

 数码相机和焦距

 对焦

 景深

 拍摄光圈

快门速度

胶卷

 胶卷系列

 黑白胶卷

数码扪摄

 IS0的设定

 对比度

 黑白模式

 图像格式

 白平衡

曝光

 黑白胶卷

 彩色负片

 数码

测光

 反射光测光表

 入射光测光表

 入射式闪光仪

光线与光线调节器

 持续光和闪光

 光线调节器

2．摆姿和构图

让拍摄对象感觉舒服

注意头和肩轴线

头部姿态要领

 八分之七视图

 四分之三视图

 侧面人像

头部稍微倾斜

眼睛的拍摄要领

嘴的拍摄要领

 微笑要自然

 嘴唇要湿润

 避免紧张

 注意双唇间的间隙

 笑纹

注意下巴高度

注意手的姿势

大半身人像和全身人像的摆姿

 大半身人像

 金身人像

构图

 三分法则

 方向

 黄金分割

 构图形式

 拍摄对象色调

 焦点

 线条

3．人像照明基本知识

光的类型

平光照明和狭光照明

基本照明设置

 派拉蒙式照明

 环形照明

 伦勃朗照明

 分割式照明

 侧面照明

要点

 羽毛遮挡

 辅光灯的摆放

光比

布置光源

曝光测量

黑旗或者遮光黑布

反射器

4．光的变化

窗户光

 安置拍摄对象

 测光

 白平衡

 补光照明

 窗户光的漫射

掌握单光照明

 便携式闪光

 漫射闪光

5．户外用光

阴凉

辅助光

 反射辅光

 闪光辅光

减弱光线

消除头顶光

纱幕

背景控制

直射阳光

 让光线掠过拍摄对象

 侧光照明

 背光

在户外使用闪光灯

 闪光作辅光

 闪光作主光

户外用光的其他技巧

 分离人物与背景

 摆姿要为拍摄对象考虑

 使用三角架

 用Photoshop处理照片

 观察阴影中的颜色

6．自然人像

拍摄技巧

 构图

 快门速度

 不用敷衍了事

 熟练使用自己的相机

7．矫正拍摄技巧

分析面部特征

柔焦和漫射

相机高度与透视效果

纠止一些具体问题

 怎样拍摄肥胖者

 怎样拍摄瘦者或体重偏轻的人

 怎样拍摄老年人

 怎样拍摄戴眼镜的人

 怎样拍摄一大一小的眼睛

 怎样拍摄秃顶

 怎样拍摄双下巴

 怎样拍摄宽脸

 怎样拍摄瘦脸

 怎样拍摄宽额头

 怎样拍摄深眼窝和金鱼眼

 怎样拍摄大耳朵

 怎样拍摄深色调皮肤

 怎样拍摄不一样高的两个嘴角

 怎样拍摄长鼻子和短鼻子

 怎样拍摄长脖子和短脖子

 怎样拍摄大嘴型和小嘴型

 怎样拍摄长下巴和短下巴

 怎样拍摄油性皮肤

 怎样拍摄干性皮肤

 怎样掩盖皮肤上的瑕疵

要具备判断力

8．Photoshop修描技巧

传统修描

现在的修描技巧

背景复制图层

橡皮擦工具

选择性聚焦

去除瑕疵

反光和皱纹

牙齿和眼睛

眼镜上的光斑

用液化滤镜造型

9．数字暗房技巧

什么是高质量照片

良好的色彩管理

显示器色彩校正器

打印机色彩校正器

一种打印机，一种相纸

档案永久性

减淡或加深

可选颜色

用柯达彩印观察卡

棕褐色／蓝色调

混合彩色和黑白效果

晕影

对比度控制和色调范围

动作

锐化

用Photoshop改变图像的分辨率或者图像大小

结束语