繁忙工作之余，还要应付繁琐家事，你是否早已厌倦了这样的生活，或者看着家里一大堆“用之不顺、弃之可惜”的家用物品一筹莫展……要怎样才能彻底解决家事烦恼?本书作者根据一般家庭中常见的居家问题，编写了本书，让你在第一时间内轻松摆脱家事困扰。

家事，可以是一种互动。

家事，可以是一种艺术。

家事，可以是一种心情。

家事，可以是一种境界。

家事，不只是我们想象中的繁琐和辛劳，也有闲适而快乐的一面，只要你愿意去认识它、探索它，就不难从中体会到快乐的幸福。

不知几何时，女人对家事的感觉渐渐从新奇转为厌烦，从浪漫变成平庸。

我们会在擦桌子时回忆起他最喜欢带自己去的餐厅，那里的桌子总是铺着漂亮的桌布，纤巧的花瓶里插着一枝白色的玫瑰。

在扫地时怀念初次相见时浪漫的约会，我们从郊外步行回家，数着夜空中闪烁的星星：

在洗碗时感叹第一次在家做饭，他抢着去洗碗，只为合不得纤纤玉指沾染俗世的油腻。

……

家事，可以是一种互动。如果你做了饭。他至少应该洗洗碗；如果你扫了地，他至少应该擦擦玻璃。当家事变成你和他之间良好的互动，也许你会因此爱上做家事的感觉。

家事，可以是一种艺术。即使只是平常的洒扫，也可以做得优雅而闲适；即使只是平常的饭菜，也可以做得精致而可口。

家事，可以是一种境界。一茶一饭一花一物，都可以成为我们的朋友，只要你细心呵护；油腻的厨房也可以有盛开的鲜花，只要你愿意装点；繁重的家事也可以轻松，只要你愿意改变。

家事，不只是我们想象中的繁琐和辛劳，也有闲适而快乐的一面，只要你愿意去认识它、探索它，就不难从中体会到快乐和幸福。

一切的一切，都在于你的心情。拥有了简单而快乐的心情，也就拥有了简单而快乐的生活。

一、效率篇

 ①怎样提高做家事的效率

 ②职业女性的家事日程

二、清洁篇

 1．一尘不染的地板

 实木地板

 强化木地板

 塑胶地板

 瓷砖地板

 石材地板

 水泥和磨石地板

 神奇的茶渣

 2．让地毯永远温暖洁净

 按地毯材质制定清洁计划

 羊毛地毯

 丝绸地毯

 化纤地毯

 棉质地毯

 仿亚麻地毯

 清洁地毯的小窍门

 除污渍

 要及时

 除痕迹

 防烫伤

 除异物

 除毛发

 巧用口香糖

 3．让墙壁保持美观

 针对墙壁材质制定清洁计划

 墙纸类

 涂料类

 瓷砖类

 清洁墙面的小窍门

 灰变白

 伤痕不见了

 除痕迹

 4．保护家的眼睛——窗的清理

 让百叶窗保持洁净如新

 纱窗清洁小秘诀

 冰清玉洁的玻璃窗

 窗帘永远美丽

 5．享受淋浴的快乐——浴室的清洁

 漂白剂的妙用

 清洁瓷砖缝隙

 莲蓬头不再堵塞

 除浴缸污渍

 马桶也能光洁闪耀

 6．家里的卫生死角，你发现了吗

 牙刷

 毛巾

 扫帚

 盆

 拖鞋

 抹布

 菜篮子

 菜板

 洗衣机

 冰箱

 7．省时省力的简易家居清洁魔法

 防止音响粘上灰尘

 轻松拔掉眼中“钉”

 让玻璃不再雾蒙蒙

 墙壁的污垢去除法

 清除把手上的锈痕

 清洗烟灰缸里的油垢

 去除家具的蜡笔污迹

 8．“臭味”怎能相投

 冰箱除臭10法

 微波炉除臭法

 排水口除臭法

 去除漂白剂的味道

 垃圾袋不再臭

 去除烟味

 芳香包DIY

 家具的油漆味去除法

 电话筒的异味去除法

三、家具篇

 1．保养家具的十太原则

 2．沙发的清洁与保养

 布艺沙发

 皮质沙发

 合成皮沙发

 让椅子更加舒

 藤制家具的保养

 保护脆弱的白木家具

 抽屉的保养

四、电器篇

 让冰箱更“COOL”

 让冰箱更长寿

 保持冰箱亮白

 冰箱储存食物的秘诀

 冰箱里的“细菌战”

 冰箱的放置也有学问

 为冰箱单独准备插座

 没有“味道”的美味冰块

 冰箱最忌讳的事

 让空调更体贴

 选购时就做好节能准备

 不要频繁开关空调

 定期清洗好处多

 电视机的保养

 怎样看电视最节能

 缩短电源线长度

 如何擦拭屏幕

 电风扇的打理

 为吸尘器吸除尘

 洗衣机的使用与清洁

 怕热的洗衣机

 洗衣机也要清洗

 怎样让灯具更加明亮

 电饭锅的护理

 如何收纳电热毯

 及时清洗电水壶

 选购高品质的插座

五、收纳篇

 1．收纳入门

 寻找新空间

 收纳的基本技巧

 2．家具收纳总动员

 家具选购大法

 收纳功能很重要

 “隔阂”同样重要

 家具的尺寸和位置

 制作一张收纳藏宝图

 家具收纳改造DIY

 3．厨房收纳方法

 餐具收纳

 有把手的杯子挂起来

 为烹饪器具和食物寻找最佳收纳空间

 巧用包装盒

 刀具小心放

 干货和调味料巧收纳

 4．玄关收纳方法

 让鞋柜充分利用起来

 巧制鞋盒“隔阂”

 拖鞋挂起来

 5．卫生间收纳方法

 卫生间的家具

 用海绵代替肥皂盒

 让死角“活”起来

 洗浴用品按用途收纳

 橱柜和墙壁

 厕所怎样才能方便又整洁

 6．儿童房问收纳方法

 玩具总动员

 床下别有洞天

 保留孩子的作品

 7．怎样让房间变得更加宽

 天花板高一点

 家具矮一点

 家具排排站

 镜子变出魔幻空间

 8．衣柜收蚋秘诀

 选购一个称心的衣柜

 衣柜除尘小诀窍

 衣物收纳要有层次感

 报纸是衣服防潮的好帮手

 内衣巧收纳

 挂出衣柜大空间

 折叠中节约衣柜空间

 DIY一个衣物间

 不同衣物巧收纳

 给衣柜“整容”

 9．防震收纳秘籍

 订做家具更安全

 把家具固定起来

 家具不妨低一点

 10．寝具收纳

 选购被子很重要

 被子大小要合适

 枕头要舒适

 叠被子的方法

 不要起床就叠被

 棉被的收纳

 被子需要阳光

 11．小物件的收纳

 小玩偶

 饰品

 提包

 皮带

 太阳镜

 12．为CD找个家

 分类

 收纳

 淘汰

六、衣物清洗篇

 1．洗衣服也需要技巧

 毛料衣服

 有蕾丝和亮片等饰物的衣物

 满是汗渍的棉质T恤

 领口很脏的白色衬衣

 容易挂破的丝袜

 局部清洗

 2．用洗衣机洗大件衣物的技巧

 床单和床罩

 窗帘

 毛毯

 3．衣服送洗应该注意什么

 干洗衣物，健康第一

 清理口袋

 检查衣服上的饰物是否完好

 4．漂亮衣服发黄褪色怎么办

 牛仔裤鲜亮如新

 黑色衣服褪色怎么办

 晾出好颜色

 5．洗表服的小窍门集锦

 洗衣服选好日子

 先放水还是先放衣服

 人工快速干衣法

 衣服不能浸泡太久

 保护你的小底裤

 6．衣物污渍清理秘诀

 血迹

 酱油

 酒水

 番茄酱和沙拉酱

 泥巴

 7．不同衣物不同洗法

 柔洗类

 被毯类

 浸泡类

 羊毛及高级衣物类

 8．晾衣服也有讲究

 毛衣晾晒

 防止衣物变形

 通风比阳光更重要

 雨季怎样晾衣服

 9．晾晒衣股的小窍门

 避免暴晒

 注意风向

 保留少量水分

七、衣物保养篇

 内衣的保养方法

 清洁

 穿着

 清洗

 丝袜更结实

 衣服也需要量身定做的衣架

 衬衣的懒人除皱法

 衣物熨烫的小秘诀

 别把缝边熨出来

 消除熨烫的光泽

 如何熨烫出笔挺的裤子

 如何熨烫出平整的衬衣领

 熨烫后的衣物要“冷却”

 有饰物的衣服怎么熨烫

 羽绒服怎么熨烫

 皮革类怎么熨烫

 不让虫虫靠近我的衣服

 防虫剂的功能与特性

 防虫剂怎样放置

 防虫剂与衣服不要太亲密接触

 防虫剂不是越多越好

 几分钟去除防虫剂的味道

 衣服上的毛球如何去棹

 海绵

 透明胶带

 刮胡刀

 针生锈了怎么办

八、饰品篇

 鞋子的清洁与保养

 消除鞋子的异味

 新鞋也要保养

 湿皮鞋快快干

 皮鞋上的灰白污迹怎么处理

 皮鞋刮痕巧消除

 靴子怎样防霉

 上过色漆的皮鞋怎样保护

 皮鞋沽上泥怎么办

 鞋油与鞋

 皮包保养法

 浅色皮包的清洁保养

 去除手把上的污垢

 拥有光鲜耐用的雨伞

 美丽的首饰要注意保养

 银饰

 珍珠

 钻石

 贵重金属

 镀金

 小物件也耍清洁

 装饰画

 填充玩具

 相片

 包装纸

 化妆品也需要保养

 美丽有期限

 修复裂开的粉饼

 指甲油快干法

 唇膏折断巧修补

 让液态粉底重新“活”起来

 冰冰凉凉的化妆水

 文具宝典

 钢笔

 圆珠笔

 橡皮擦和尺子

九、饮食篇

 1．餐具的清洁与保养

 清洗有顺序

 油污多的餐具怎么洗

 洗米水去油污

 易碎的餐具怎么洗

 如何清除茶渍和咖啡渍

 去除壶里的水垢

 洗米水去除盒中异味

 2．玻璃餐具的清洁与保养

 恢复玻璃杯的晶莹剔透

 细高玻璃杯的清洗小窍门

 水晶杯的清洗

 怎样清理玻璃器皿碎渣

 分开粘住的杯子

 3厨房用品清洁秘笈

 砧板的选择与使用

 刀具的清洁与保养

 锅具的清洁与保养

 抹布如何消毒

 清理刨刀上的碎屑’

 保鲜膜的“剩余价值”

 煤气炉的清洗

 排风扇清洗

 保持厨房台面光洁的小秘密

 4，饮料与洒

 葡萄酒再加工门躺

 冰冰凉凉的酒更好喝

 别让碳酸饮料“泄气”

 品味速溶咖啡的味道

 茶渣用途多

 5．食物鲜美秘诀

 保持蔬菜新鲜的秘方

 隔夜的蛋糕还新鲜吗

 冰激凌别太“COOL”

 如何去掉水果表面的蜡

 怎样防止白砂糖结块

 受伤的草莓也美味

 6．烹饪申的小技巧

 食用油

 牛奶

 小黄瓜

 芋头的黏液

 洗完芋头手不痒

 碎掉的土豆片

 豆腐

 蛋

 鸡肉

 土豆

 中和味道

 煮肉秘诀

 骨头汤

 辣椒与醋

 米饭

 鱼

 海带

 虾

十、居家植物篇

 居家植物好伴侣

 清除杂草

 浇灌

 翻土

 家中无人时如何浇水

 施肥

 植物与虫

 植物与空调

 仙人掌

 用剩下的牛奶和啤酒为观叶植物美容

 花道

十一、小窍门篇

 从小肥皂到清洁剂

 商品上的标签怎样去除

 虫虫总动员

 坚决消灭螨虫

 做个“蟑螂杀手”

 对抗蚂蚁军团

 给蚊子找个克星

 毛刷更清洁耐用

 巧钉钉子

 果皮有妙用

 橘子皮、柠檬皮、柚子皮

 苹果皮

 香蕉皮

 梨皮

 西瓜皮

十二、美化篇

 周末改变生活

 花样年华一用花装点家居

 “布”一样的美丽，“布”一样的生活

 温暖的布杯垫

 给圆凳“穿上外套”

十三、美容篇

 1．巧用洗米水

 用做洗脸水

 用做化妆水

 用做按摩霜

 制成面膜

 米汤美容

 让皮肤“吃”米饭

 2．因地制宜，厨房面膜DIY

 不钕“黄脸婆”——美白面膜

 牛奶面膜

 红酒面膜

 豆腐面膜

 苦瓜面膜

 丝瓜面膜

 鸡蛋面膜

 红茶面膜

 西瓜面膜

 战“痘”的人生—去痘面膜

 番茄面膜

 玫瑰面膜

 香蕉面膜

 苹果面膜

 生莱面膜

 让肌肤深呼吸—清洁面膜

 蛋清面膜

 酸奶面膜

 不做大熊猫—眼膜

 银耳眼膜

 苹果眼膜

 牛奶眼膜

 丝瓜眼膜

 茶叶眼膜

 啤酒让女人不再“毛手毛脚”

 做家事也可以健身

怎样提高做家事的效率

对现代白领而言，家事似乎代表了永无休止的烦琐，怎么做也做不完。

扫完了地，发现玻璃窗脏了；擦完了玻璃，纱窗上又堆满了灰；好容易纱窗明亮了，又发现衣柜里乱得可以……

然后我们怎么做呢?尖叫吗?罢工吗?

好吧，我们可以尽情发泄自己的情绪，但是发泄完了我们悲哀发现：垃圾仍然屹立着，衣物仍然凌乱着，残局仍然需要我们自己来收拾，于是我们又“第一千零一次”认命地投入战斗。

这样下去怎么可以!我们需要家务变得简单起来，变得高效起来。可是怎样做才能提高做家务的效率呢?

提高效率的第一步是确立几个原则：

计划

并不是只有工作才需要做计划，做家事一样需要做计划。

首先，我们将每天、每周、每月需要做的家务大致列出来并进行分类。

一般来说，整理清扫房间每月做一次就可以了；洗衣擦地每周一次或两三天一次；外出采购两三天一次或一周一次。

当然，以上安排可以根据自己家里的实际情况进行调节。日常家务也需要进行合理安排，早晨和晚上需要做的家务最好形成规律，这样也能提高效率哦。

简单

有了计划，我们还需要让家事变得简单。简单不是懒惰，不是堆积与推脱家事，而是寻找一些技巧和方法，让家事变得简单省力。例如饮食，不一定有着很繁多的花样与菜色，只要营养足够、味道鲜美。例如洒扫，不一定每天都做得很细致很彻底，只要能让家保持整洁。P2-3

不知几何时，女人对家事的感觉渐渐从新奇转为厌烦，从浪漫变成平庸。

我们会在擦桌子时回忆起他最喜欢带自己去的餐厅，那里的桌子总是铺着漂亮的桌布，纤巧的花瓶里插着一枝白色的玫瑰。

在扫地时怀念初次相见时浪漫的约会，我们从郊外步行回家，数着夜空中闪烁的星星：

在洗碗时感叹第一次在家做饭，他抢着去洗碗，只为合不得纤纤玉指沾染俗世的油腻。

对比回忆，现实中的一切似乎变得更加难以忍受。

于是，我们惊慌地问自己：

日复一日的锅碗瓢盆难道就是我们的工作吗?

在扫帚拖把里消磨青春难道就是我们的宿命吗?

家事之于女人，究竟是怎样的关系呢?

家事，可以是一种心情。虽然不能不做，却可以按照自己的心情来安排。想做的时候多做一点，不想做的时候少做一点。

家事，可以是一种互动。如果你做了饭。他至少应该洗洗碗；如果你扫了地，他至少应该擦擦玻璃。当家事变成你和他之间良好的互动，也许你会因此爱上做家事的感觉。

千万要记得，家是你们共同的处所，维护家的过程，也是交流和升华感情的方式。

千万还要记得，别在他试图展现浪漫时，你还在挂念那口没刷的锅。

家事，可以是一种艺术。即使只是平常的洒扫，也可以做得优雅而闲适；即使只是平常的饭菜，也可以做得精致而可口。

家事，可以是一种境界。一茶一饭一花一物，都可以成为我们的朋友，只要你细心呵护；油腻的厨房也可以有盛开的鲜花，只要你愿意装点；繁重的家事也可以轻松，只要你愿意改变。

家事，不只是我们想象中的繁琐和辛劳，也有闲适而快乐的一面，只要你愿意去认识它、探索它，就不难从中体会到快乐和幸福。

一切的一切，都在于你的心情。拥有了简单而快乐的心情，也就拥有了简单而快乐的生活。