一个震惊世界的医学发现！

你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了！水与人体健康的一个震惊世界的医学发现，可与《圣经》相提并论。

本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。

通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛；

通过这本书，你将知道如何在短时间仙自然地、永久性地治愈哮喘； 　　通过这本书，你将知道治愈高血压最简单的方法；

通过这本书，你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。……

难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

中文版序

第一章 为什么药物不能治病

 基本认识

 需要改变的认知模式

 用药错误的根源

第二章 新模式

 不同人生阶段的水调节

 应当彻底搞清的问题

 水的其他重要特性

第三章 消化不良引起的疼痛

 肠炎性疼痛

 假性阑尾炎

 食管裂孔疝

第四章 风湿性关节炎疼痛

 腰痛

 颈椎痛

 心绞痛

 头痛

第五章 压力和抑郁

 脱水与早期沉默补偿机制

 内啡肽、可的松、泌乳激素、后叶加压素酒精

 肾素一血管紧缩素系统

第六章 高血压

 缺水：高血压的潜在危险

第七章 高血胆固醇

 值得深思的证词

第八章 超重

 细说进食过量

 苏打饮料会导致体重的增长

第九章 哮喘和过敏

第十章 压力、脱水症与新陈代谢机制

 非胰岛素依赖型糖尿病

 色氨酸和糖尿病

 胰岛素依赖型糖尿病

第十一章 最简单的医疗办法

 有希望治好痼疾吗? 

 愚不可及的无盐饮食

 保健体系和我们的责任

 国家省钱

 结束语

人体是由25％的干物质(溶质)和75％的水(溶剂)构成的。据说，大脑组织的8．5％是水。化学有一套成熟的科学指标体系，也是一套包罗广泛的知识体系，我们用化学方法探讨人体的运转机制和体内溶质的结构时，当然会以化学知识为前提。

因此，我们会假定溶解结构是个反应调节器，调节着人体的所有功能。下面，我们就按照这个旧模式来研究一下人体，假定人体的水分仅仅是一种溶剂，一种填充空间的材料，一种运输工具。这种观念与用试管做化学实验没有什么不同，我们没有赋予溶剂别的功能。人类有了系统的知识后，通过教育一代代的传递承袭，我们的现代医学认识就源自这里。我们把溶质视为调节器，把水视为溶剂和体内的运输工具，仅此而已。今天，我们甚至还会把人体视为一支大“试管”，装满了各种不同性质的固体物质，水只不过是无足轻重的“填充材料”。

在科学中，人们认为只有溶质(也就是溶于血液的物质，或血液携带的物质和血液中的血清)才能调节人体的各种活动，调节人体对水分(溶剂)的吸纳。人们普遍认为，人体能自动调节水分的配置。水无处不在，不花钱就能得到，身体决不会亏待自己，一缺水就会补足。

有了这样的错误认识，人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向：找到致病的“特殊”物质。因此，只要医生怀疑患者有什么异常或波动，在没有提出清晰、明确的治疗办法前，先用化验来查找病因。因此，除了用抗生素治疗细菌感染外，所有治疗方法都是为了减轻患者的症状，却治标不治本。一般来说，高血压是治不好的，一个人只要得了高血压，终生都得服药；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入剂就得形影不离；消化道溃疡是不能根治的，病人必须随时携带抗酸剂；过敏症是治不好的，必须依赖药物控制；关节炎是治不好的，病人迟早会成为跛子；如此等等，不一而足。

由于对水有这样一种根本性的认识，人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现，进而推断，只要“口不干”，就说明人体内水分充足，运行良好。从医学上讲，这是十分荒谬的，足以使人误入歧途。人们为治病耗费了大量的人力物力和财力，却找不到一劳永逸的防治办法。

我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察，只用水治病，并将结果公之于众。在整个医学界我第一个发现，这种“经典疾病”对水——做出了反应。从临床角度看，这种现象与饥渴症很相似。在同样的外部环境和临床条件下，水对别的“疾病”好像也起作用。大量研究证实了我的临床观察。人体内有一个完整的信号系统，能够发出复杂的缺水信号，每当缺水时就会自我调整。

综合临床研究和文献查询，我认为，想要战胜“疾病”，就必须改变当今主导人体应用研究的模式。现行的临床医学显然是建立在错误的假设和不准确的前提上的。否则，人们怎能长期忽视或视而不见水代谢的紊乱问题?迄今为止，人们一直认为，“口干”是脱水的惟一信号。我刚才解释过，“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了‘咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。

当然，只有长期、持续缺水才会引发慢性缺水症。缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处，比如，缺少维生素C的人容易得败血症，缺少维生素B的人容易得脚气，缺少铁元素的人容易患贫血，缺少维生素D的人容易患佝偻，治疗这些疾病，最好的办法就是缺什么补什么。因此，只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症，预防与早期治疗就比较简单。

虽然我的医学研究报告经过了同伴的审核，我在1987年国际癌症大会作嘉宾发言前，巴理·肯德勒博士就写信肯定了我在《导致疾病的慢性脱水症》一文中的科学观点(他的信附在第10页上)。你们会看到，我引用了一些参考文献，说明慢性脱水症是多种人体衰退性疾病的根源，巴理·肯德勒博士甚至查阅了我引用的重要参考文献。这些疾病的成因迄今尚不清楚。你要是翻阅医学教科书，就会读到上千页的空话，只要涉及人体主要疾病的原因，所有病例的结论都如出一辙：“病因不详。”P6-9

你了解自己身体内的水吗?

你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?

你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?

也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：

你没病，只是渴了！

我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：

它们会让你的腰疼痛；

它们会让你的颈椎疼痛；

它们会让你的消化道溃疡；

它们会让你的血压升高；

它们会让你哮喘和过敏；

它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。

……

多么可怕的结果，多么巨大的灾难！

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。  

F·巴特曼博士是亚力山大·佛莱明——盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主——的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。

难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

——丹·C·罗默(医学博士，美国内科医师协会会员)

感谢巴特曼医生．我把他的书和《圣经》放在一起，两本书我都读。

——狄克·格里高利

这本书简明易懂．是本好书，我认为应该把它作为小学、初中和高中的必读书．这将防止许多疾病和痛苦，却并不需要额外的成本。

——西顿·沙 (医学博士，加利福尼亚圣哈辛托门诊部)

如果我们不是吃止痛片和其他药物，而是喝很多很多普通的自来水，我们就会发现：不仅是疼痛．甚至是疾病本身都会永远消失。

——英国伦敦《独立报》

事情的起因是：一天深夜，一位病人溃疡疼痛难忍，医生给他喝了500毫升的水，病人的疼痛就减轻了，最后完全消失了。医生对此印象深刻，他开出的处方是让病人每天饮水六次，每次两杯，这个处方”临床“治愈了溃疡病的袭击。

——《纽约时报》之《科学观察》

他成功地治疗了过敏症、心绞痛、哮喘、关节炎、头痛、高血压、溃疡以及另外多种疾病，用的是最简单的解决方法——喝水。  

——澳大利亚《连接杂志》