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| 书名 | 特别针对155种常见病症--自然疗法/百世文库 |
| 分类 | 科学技术-医学-临床医学 |
| 作者 | 健康今典 |
| 出版社 | 中国轻工业出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 自然成为一种潮流，特别是在使用药物治病中毒反应及副作用频频发生时，人们更想到：有没有不使用药物也能治病的自然疗法呢？回答是肯定的，而且有的自然疗法疗效还很好。不使用药也治好病的自然疗法古已有之，可以追溯到几千年前的远古时代。自然疗法的基本原则是顺乎自然、效法自然和达于自然，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息治病防病，如森林、阳光、泥沙、空气、水及草木、花果、酒茶、磁、蜡、热能等，效法大自然的规律，以调理恢复人的自然之性，激发人体的自身抗病能力，调畅机体的失衡状态，从而达到修复组织及功能损伤、祛除病痛的目的。 本书将特别介绍155种常见病症的自然疗法，帮助并指导你通过自然手段摆脱疾病，重新恢复健康，并健康活到老。 内容推荐 一直健康活到老的秘诀是什么?是我们必须抛弃原来很多不利于身体健康的那些对疾病、饮食及生活方式的认识，而重新认识到遵循健康的自然法则的重要性，那就是保持健康的最佳途径是尽可能寻找自然方式以减轻病症。简而言之，返璞归于自然才是正确的生命之道。 本书将特别介绍155种常见病症的自然疗法，帮助并指导你通过自然手段摆脱疾病，重新恢复健康，并健康活到老。 目录 绪言 什么是自然疗法 第一部分 呼吸 1 咳嗽 2 普通感冒和流感 3 哮喘 4 支气管炎 5 肺气肿 6 军团病 第二部分 消化 7 消化不良 8 恶心 9 便秘 10 打嗝 11 烧心 12 腹泻 13 食欲不振 14 憩室病／憩室炎 15 肠气症 16 消化性溃疡 17 消化功能紊乱 第三部分 肝、胆 18 肝硬化 19 肝炎 20 胆结石 21 黄疸 22 中毒 第四部分 血液、循环 23 高血压 24 贫血 25 胆固醇升高 26 单核细胞增多症 27 低血糖症 28 动脉粥样硬化 29 心血管疾病 30 高血糖／低血糖 31 脑卒中(中风) 32 静脉曲张 33 雷诺氏病 34 心肌病 35 心绞痛 36 心律失常 37 冠心病 38 循环不良 39 痔疮 第五部分 神经、心理 40 头痛 41 失眠 42 偏头痛 43 抑郁症 44 记忆丧失 45 焦虑(症) 46 老年性痴呆 47 恐慌症 48 阿尔茨海默氏病(早老性痴呆) 49 面神经麻痹 50 情绪低落 51 时差综合征 52 两极性精神障碍 53 烟瘾 54 酗酒／酒精中毒 55 眩晕 56 压力 57 季节性情感紊乱 58 多动腿综合征 59 晕动症 60 注意力缺陷障碍／注意力 缺陷多动障碍(儿童多动症) 第六部分 免疫 61 慢性疲劳综合征 62 免疫力下降 63 灰尘、霉菌和头皮屑过敏 64 花粉热 65 食物过敏 66 扁桃腺炎 67 狼疮 第七部分 内分泌、代谢 68 糖尿病 69 肥胖症 70 痛风 第八部分 肌肉、骨骼 71 关节炎 72 背痛／腰痛 73 骨软化症 74 骨折 75 骨质疏松症 76 多发性硬化症 77 肌肉拉伤 78 肌肉痉挛 79 扭伤／劳损 80 疲劳 81 疼痛 82 纤维肌痛 83 腕管综合征 第九部分 皮肤 84 痤疮 85 白癜风 86 带状疱疹 87 脚癣 88 股癣 89 疥疮 90 念珠菌病 91 莱姆病 92 牛皮癣／湿疹 93 皮肤干燥 94 皮肤刺激 95 皮肤真菌感染 96 虱子感染 97 褥疮 98 水痘 99 特应性湿疹 100 头发、皮肤和指甲病变 101 头皮屑 102 脱发 103 癣菌病 104 皱纹 105 疣 第十部分 外伤 106 创伤 107 手术 108 皮下淤血(挫伤、碰伤、撞伤) 109 烧伤 110 晒伤 第十一部分 眼睛 111 干眼综合征 112 白内障 113 黄斑变性 114 青光眼 115 老年视力下降 116 夜盲症 第十二部分 耳、鼻、喉 117 耳鸣 118 耳部感染 119 听力缺失 120 鼻窦炎 121 鼻出血 122 酒糟鼻 123 咽喉痛 第十三部分 口腔 124 口疮 125 口腔疱疹 126 口臭 127 磨牙症 128 牙龈炎 129 牙周炎 130 牙痛 131 龋齿 132 味觉丧失 133 唇疱疹 第十四部分 泌尿和生殖 134 膀胱炎 135 尿床 136 尿道感染 137 肾结石 138 前列腺肥大 139 生殖器疱疹 140 阳痿 第十五部分 妇科 141 经前期综合征 142 更年期综合征 143 痛经 144 阴道干燥 145 阴道酵母菌感染 第十六部分 肿瘤 146 皮肤癌 147 癌症预防 148 口腔癌 149 肺癌 150 胃癌 151 结肠癌 152 直肠癌 153 乳腺癌 154 宫颈癌 155 前列腺癌 附录 其他医学替代疗法简介 1 指压按摩疗法 2 按摩 3 锻炼 4 芳香疗法 5 灌注冲洗法 6 针灸疗法 7 冥想法 8 排除过敏原饮食法 9 桑拿浴 10 生物反馈法 11 顺势疗法 12 太极 13 新鲜水果饮食疗法 14 瑜伽 15 营养素补充法 16 反射疗法 17 颜色疗法 18 水晶疗法 试读章节 什么是自然疗法 自然疗法被认为是“最自然的医学”，它是世界上最早的医疗手段之一，是以古希腊医师——西波克拉底的学说为基础的。他倡言：“你的食物就是你最好的医药，不适当的食物引起疾病，适当的食物也可以治病。”西波克拉底以饮食营养?按摩、水疗法、身心医学作为治疗手段，而这些构成了现代自然疗法的核心内容。自然痊愈的基本原则是自然疗法体系的精髓所在。自然疗法师通过提升患者的整体健康水平来祛除疾病，而不是如“头痛医头，脚痛医脚”的西方正统医学只治疗临床病症。如果个体的整体健康水平提高了，那么疾病也就会消失了。自然疗法中的预防与治疗同样重要。 自然疗法有效吗 ●自然疗法与其说是一种治疗形式，不如说是一种生活方式。它不是一种权宜之计，而是鼓励个体对自身的长期健康负责，并使这种长期健康成为可能。 ●自然疗法提供的是整体治疗，并且致力于提升人体的整体健康水平，所以它对大多数临床病症有效，包括传染病和变性病。 ●自然疗法提供了一种生活方式，它强调预防胜于治疗，通过鼓励人们建立一种积极的健康状态并保持一种良好的健康观来预防疾病的发生。 自然疗法的好处 ●自然疗法最大的好处在于它不会产生危险的副作用，因为它更侧重于生活方式的有益改变．包括改变饮食习惯、补充营养品、锻炼，同时戒除不良的生活习惯，如吸烟。 ●自然疗法倡导的改变是在一个相当长的时期内都会对你有好处的，而且在达到目的的过程中是循序渐进的。 ●通过提升个体健康和生理状态，所有的身体系统都会潜在地受益。 注意事项 ●在某些状况下，如糖尿病，饮食的改变需要在执业自然疗法师的指导下进行。 ●运动治疗、水疗法和禁食需要在有经验的自然疗法师监督下进行。 ●雷诺氏病患者只有在自然疗法师的建议下才可以施用。 P10 序言 感谢你购买本书!翻看本书时，你可能已发现，本书对你是多么地重要。你可能从此抛弃了原来很多不利于你身体健康的那些对疾病、饮食及生活方式的认识而重新认识到遵循健康的自然法则的重要性，那就是保持健康的最佳途径是尽可能寻找自然方式以减轻病症。经常地翻看本书，对你今后能有一个健康的身体肯定是一个保障，你会发现只要遵从一些自然、简单、基本的健康生活方式，许多慢性疾病的症状就会减轻或消失，只要遵循，就这么容易得到回报，你不想试试？ 科技的飞速发展让我们重新感悟到大自然对我们的真正关爱与呵护，从而使我们发现一些天然营养物和植物提取物的使用更安全和更有效。更多的人在求助于这些更温和且更有效的方法，治疗各种常见疾病。因此，我们搜集整理了许多位世界著名的专家提供给大家的几百种经时间检验的自然治疗方法，试图帮助大家重新认识和掌握一些健康的自然法则。 本书将特别介绍155种最常见疾病的自然疗法，为了叙述方便有些症状如”打嗝”，有些我们可能遇到的情况如“手术”，也都笼统归入155种之中加以介绍。身体健康，生活轻松——这是我们共同的心愿! |
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