本书包括羽毛球的基本理论知识、基本技术与教学法,以及战术训练和心理训练等内容。全书简明扼要,通俗生动,突出知识性与实用性的结合,可作为业余练习者、体育院系及大、中小学羽毛球教学、训练的专业参考书。
随着现代科学技术的不断发展,羽毛球运动正以飞速发展的势头,在世界范围内广泛开展,并已融人到体育爱好者的生活中。为了推进羽毛球的发展,本书在撰写过程中,吸收了羽毛球运动发展的新内容。力求简明扼要,通俗生动,摒弃了冗长的叙述和枯燥的说教,突出了知识性和实用性、趣味性和可读性,与社会上人们的普遍心态和共同认识紧密相连。
本书最大的特点是读者可通过阅读本书,自己掌握打羽毛球的基本技艺和战术。
知识篇:对羽毛球运动的特点,锻炼价值及起源和发展,世界羽毛球赛事等进行了全面的概述。并且对羽毛球拍的挑选、保护和维修,做了比较实用性的说明。
技法篇和教学篇:对羽毛球的动作技术要领、练习方法进行了详细叙述,分析了每个技术的重点、难点,并从实践中,总结出了掌握技术过程中易犯的错误动作的纠正方去。
训练篇:从单、双打打法到战术意识,以及一些较实用的基本套路和羽毛球运动员的体能训练、心理训练等进行了科学合理的论述。
本书力求成为高水平运动员和业余练习者、体育院系及大、中小学羽毛球教学、训练的专业参考书。
本书在撰写过程中,得到了各方面同仁和朋友的大力支持,尤其是尧天舞日文化传播有限公司对该书图片进行了合成和制作。这种深厚情谊将永远记住。
由于水平和条件有限,本书的错误之处在所难免,敬请读者批评指正。
吴俊心