本书分为4个部分共12章。这四个部分是：营造正确的激励氛围；评价激励的各种因素；调动你的激励因素；激励的最大化策略。全书的12章是独立成篇的，其中第1章奠定了本书的基础。
本书所采用的论述方式是把一些概念、元素以及想法统一在一起，而这些对于辨别、理解和将激励应用到日常生活中去都有着十分重要的意义。激励的前提在全书中得到强调和进一步阐释，以方便读者去思考这些概念、元素以及想法的重要性。为了进一步强调这些概念，读者最好完成和复习书中的互动练习和活动，以便与本书保持“同步”。同时，本书以读者为中心，不论你是教育工作者、助理人员、领导者、主管或者其他人，阅读本书后，都可以在多种环境中加以应用。