孩子健康成长是妈妈爸爸最大的心愿,这是一本专为孩子精心打造的健康美味宝典!根据小朋友的生理特点和营养需求,精心编排了48道小朋友最爱吃的营养小点心,好看、好吃、营养又益智,教您在家中轻松制作的绝妙方法,帮助孩子们获得均衡营养,让他们吃得更开心,长的高,更聪明,健康快乐地成长!
孩子健康成长是妈妈爸爸最大的心愿,每一位父母都细心呵护着自己的孩子,希望提供给孩子最好最全的饮食营养,让孩子健康快乐地长大。
《小朋友的快乐食谱》丛书根据小朋友的生理特点和营养需求,精心编排了他们最喜欢的多种可口食物,不但好学易做,而且营养全面,并附有营养小知识和成功制作的烹饪秘诀。在满足小朋友胃口的同时,帮助他们获得均衡营养,这才是聪明的妈妈爸爸们最明智的选择。
《小朋友的快乐食谱》丛书——专为孩子精心打造的健康美味宝典!
蛋白蛋卷
看看原料
A 鸡蛋清 500毫升 白糖 200克
B 面粉 250克香草粉少许
C 果酱……200克色拉油少许
学学做法
l.将B料过筛,A料倒人搅拌机中,打发至体积增大2~3倍时,加入过筛的B料拌匀,制成蛋糕糊。
2.烤盘上抹少许油,将蛋糕糊在烤盘上摊平,放人烤箱,以炉温200度烤成金黄色,最后在蛋糕上抹一层果酱,卷成柱形,食用时切片即可。
制作小秘诀
打蛋清的容器要洗净,有油或有碱都会影响蛋清的起发。
P10
每当路过精美的糕点房,阵阵香气总引得孩子停下脚步,嚷嚷着要吃。
点心确实有很大的茉莉,不仅宝贝喜欢,连我这个孩子的母亲也常常经不住它的美味诱惑。但市面上出售的有些食品含有太多非天然的人工添加物,有的还添加了许多小孩子不能或不宜多吃的材料,这些都不能不让妈妈们担心。
其实,只要具备材料和工具,再掌握一些方法巧招,您也可以在家轻松做出孩子喜欢的小点心,而且会更营养、更卫生。
本书精心设计了48道小朋友们最爱吃的小点心,每一种都采用健康营养的原料,巧妙的制作,搭配有趣的外形,让孩子吃得更营养开心。书中小点心的原料都选择了您能买得到,且能轻松制作的。而且为了增加方便实用性,这里详细介绍了所需原料、工具的使用方法,还有许多制作点心的秘诀巧招相赠。相信它会成为父母们不可缺少的生活宝典,充分满足您最钟爱的宝贝们的胃口和营养需要。
好看、好吃、提高免疫力……愿孩子在美味点心中汲取营养,变得更聪明、更强壮、更有活力。