阅读本书，让自己得到鼓舞吧！应用书中的理论，使自己在工作和生活中更成功，更重要吧！成功者是培养出来的，不是天生的！

在一个伟大的时代，一本有益的书籍，可以通过对现实生活深邃的洞察力和非常简明实用的人生哲理，成功地改变人们的思想，引导读者走向充满希望的未来。您现在看到的正是这样一本书。

奈都·昆宾通过深入研究和学习许多历史上最伟大的思想家和实干家的智慧，为自己成功快乐地生活奠定了坚实的基础。他提醒我们，人类有明显优于地球上所有其他生物的特性，对于一些成功的理论和原则，我们不必从头开始探索，我们可以继承和发扬胶人的智慧，指导我们的生活。此外，他还依靠他卓越的洞察力，用简练、实用的理论，揭示了当代人需要了解的最伟大的人生理念。

本书通过研究历史上成功人物的、经实践证明行之有效的理论，和随着知识不断增长所积累的经验，他提出了一系列对每个人都有益的、可以帮助我们迅速实现自我理想和人生价值的建议。

奈都用他自己的生活经历，证明了我们依然可以大做“美国梦”。作为一个曾经没有任何资金、没有任何关系，甚至不懂英语的年轻人，他为我们描绘了通过自己的努力，不断走向成功和实现自我的蓝图。

第一章 让你的心思绪腾飞起来

 什么是你最基本的自由

 自由需要选择

 时刻不要忘了脚踏实地

第二章 成功者的资本是什么

 成功者努力实现目标；失败者寻找借口！

 你是否拥有成功者的态度？

 成功者是练就的，不是天生的

第三章 培养成功者态度的三步曲

 第一步 坚持不懈地将自己的生命与才干投入到那些需要你付出最大的努力的事情中去

 第二节 坚持不懈、竭尽全力地去实现自己的目标

 第三节 坚持不懈地发挥你所有的潜能

第四章 积极地进行自我评价

 为什么自我评价这么重要？

 什么是积极自信的心态？

 自信让活得有价值

第五章 怎样树立一个强大、积极的自我形象

 建议1 首选要绝对确信上帝爱你

 建议2 完全地无条件地接受你自己，现在就开始！

 建议3 避免说自己低劣、丑陋的地方

 建议4 纠正你不喜欢但能够改变的行为

 建议5 学会接受本然的别人，让他们保持自尊

 建议6 采取一种积极的思想态度，挑出积极的人们

 建议7 澄清你对自己的看法，明确自己该追求什么

 建议8 依靠自己，但有益于别人

 建议9 培养强烈的感恩意识

 建议10 建立良好的人际关系

第六章 我相信我能做到，我就能做到！

 自信，一种神奇的力量

 自律，是成功的关键

 自信可以成就不同的结果

第七章 建立自信心的10项措施

 措施1 判断出约束你的意志、破坏你的自信心的两种普遍存在的错误观点

 措施2 把精力集中在你最擅长的事情上

 措施3 培养内心的信念

 措施4 对要做的事情做好充分的准备

 措施5 和信任自己的人交朋友

 措施6 从失败和错误中汲取教训，不要让它们击败你

 措施7 学会接受建设性的批评、不要理睬那些褊狭的批评

 措施8 为自己的成功喝彩

 措施9 养成谦虚谨慎的工作作风

 措施10 保持开阔的视野

第八章 目标：把握命运的方法

 如何制定和监控目标

 紧紧盯住你的目标

第九章 时间：你最宝贵的财富

 时间永不停息!

 你只能掌握一件事情

 计划——有效管理时间的万能钥匙

 有效管理时间的几点建议

第十章 如何克服最大的障碍：你自己世界需要的就是行动

 告诫1 有目标而不付诸行动就意味着失败

 告诫2 保持你的正确观点

 告诫3 控制自己的情感，而不要反过来让情感控制你

 告诫4 充分利用时间，不要让时间付诸东流

 告诫5 做一个办事积极主动的人

 告诫6 对你做的每件事和你得到的每件东西充满热情

 最好的时间就是现在，主人公就是你

第十一章 战胜拖延

 谁在拖延?

 逮住小偷

第十二章 领导能力：成功者应具备的素质

 原则1 了解你想领导的这些人

 原则2 掌握作为领导者的基本任务

 原则3 掌握作为一名领导者应具有的基本手段和技能

 原则4 掌握谈判的艺术

 原则5 学会应用基本的激励能力

第十三章 有效的交流可以促进事情的成功

 有效的交流——一把通往成功的钥匙

 你真的在倾听吗?

 你怎样才能做到积极地去倾听?

第十四章 如何处理压力和不幸

 技巧1 学会顺应变革

 技巧2 学会处理问题

 技巧3 学会处理相互冲突的问题

 技巧4 克服易于烦恼的习惯

 技巧5 学会如何放松和解除紧张状态

 技巧6 学会正确地评估问题的性质

 技巧7 培养良好的幽默感

 技巧8 改变你的兴趣

第十五章 如何防止精力枯竭

 年轻人也可能会“精力枯竭”

 人为什么会精力枯竭?

 如何避免精力枯竭

 精力枯竭的症状

 感谢你的负担

第十六章 这就是你的生活?

 生活在现在的秘诀

 让此时此刻值得铭记

 给世界留下美好的记忆

 尽力去做人

失败者甘愿跑在冠军后面

我们还可以从另一个角度区分成功者和失败者：成功者把他们所取得的成就和自己的目标进行比较；而失败者把自己所取得的成就和别人的成就进行比较。

理查．派克是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。他第一次赛车回来时，兴奋地对母亲说：“有35辆车参赛，我跑了第二。”

“你输了!”母亲毫不客气地回答。

“可是”理查·派克瞪大了眼睛，“这是我第一次参加比赛，而且这么多人参加比赛。”

“儿子，”母亲深情地说，“记住，你用不着跑在任何人后面!”

在接下来的20年中，理查·派克称霸赛车界。他的许多记录至今无人打破。别人问他成功的原因，他说，他从未忘记母亲的教诲，是母亲在他为第二名沾沾自喜之时，帮他发现了他还可能是第一的希望。他永远记得母亲的教诲：“你用不着跑在任何人后面!”

成功者把他们所取得的成就和自己的目标以及自己的潜能进行比较。而失败者总是把自己和别人进行比较。

你是否拥有成功者的态度?

不管你是一个成功者，还是一个失败者，都和你的环境没有什么关系；它只是和你所抱持的态度关系密切!

诺曼·文森特·皮尔先生去世不久的前几年，我曾和他共进午餐，那时我们两个都参加一个在新奥尔良举行的全国研讨会。皮尔先生通过他的书、他的文章和他激励人心的演讲，激励了整个民族和世界上的许多人。他经常说，他听到的最多的抱怨之一就是：“皮尔博士，我想开展一项事业，或者做些对社会有益的事，但是，我没有启动资金!”对此，皮尔先生的回答是：“空空如也的口袋从来没有阻止谁干事业，……能够阻止人们走向成功的，只是空空如也的脑袋和心灵!”

我们知道，失败者抱怨他们的环境；而成功者超越他们的环境。失败者把他们的目光集中在围陷他们的白墙上：而成功者．总是设法从里面钻出去、跳出去、绕出去，或者是穿出去。

你是否有成功者的态度呢?你可以通过练习2—1对自己进行评估。P20-21

在一个伟大的时代，一本有益的书籍，可以通过对现实生活深邃的洞察力和非常简明实用的人生哲理，成功地改变人们的思想，引导读者走向充满希望的未来。《得到你所向往的一切》正是这样一本书。

奈都·昆宾通过深入研究和学习许多历史上最伟大的思想家和实干家的智慧，为自己成功快乐地生活奠定了坚实的基础。他提醒我们．人类有明显优于地球上所有其他生物的特性，对于一些成功的理论和原则．我们不必从头开始探索，我们可以继承和发扬前人的智慧，指导我们的生活。此外，他还依靠他卓越的洞察力，用简练、实用的理论。揭示了当代人需要了解的最伟大的人生理念。

通过研究历史上成功人物的、经实践证明行之有效的理论．和随着知识不断增长所积累的经验，他提出了一系列对每个人都有益的、可以帮助我们迅速实现自我理想和人生价值的建议。

奈都用他自己的生活经历，证明了我们依然可以大做“美国梦”。作为一个曾经没有任何资金、没有任何关系，甚至不懂英语的年轻人．他为我们描绘了通过自己的努力，不断走向成功和实现自我的蓝图。

在没有任何外援的情况下，他完成了大学的学习。获得了商业硕士学位，随后他还获得了一系列荣誉，包括从母校获得了法学博士头衔。

和土生土长的美国人相比，奈都有一个优点。他一直深深地相信．美国是一片充满机会的沃土。所以，他决定充分利用自身的优势。一开始．凭借一些他从家乡带来的幻灯片，非常有限的词汇量和良好的幽默感。他创作了一段图文并茂的短片： 《神圣的土地》。他愿意用他的蹩脚英语，在任何教堂和愿意听他演讲的人面前，展示他的短片和进行演讲。人们被他的热情、他的口音和他作为一个“老外”在美国所经历的幽默故事征服了。

虽然起点很低，但奈都很快成了世界上最著名的公众演讲家之一。现在．他平均每年要为150多个领导团队和组织进行演讲。他的同行们对他推崇备至。他们推举奈都为美国演讲家协会主席，还给予了他美国演讲家协会的各种大奖，包括卡弗特奖。

不管作为一个商人还是企业领导顾问，他都是非常成功的。在30岁的时候．他实现了成为百万富翁的人生目标。随后，他又确立了新的人生目标，接受了新的挑战。他的名气也随之越来越大，他还获得了美国爱利斯岛杰出移民奖。

作为我的朋友和同事，奈都·昆宾发现，当你真正从内心决定改变你的生活的时候。它就会变得很好，在本书中，他告诉了我们具体的实施方法。本书是一部成功的佳作，反复阅读本书，你会越来越喜欢它的。

——诺曼·文森特·皮尔

本书汇聚了许多历史上最伟大的思想家和实干家的智慧，赶块阅读它吧！

——诺曼·文森特·皮尔

本书的成功之处，就在于非常实用。

——《羊皮卷》、《世界上最伟大的推销员》的作者 奥格·曼狄诺

我所读过的同类励志书籍中，无出其右者。

——演说家、咨询家 博恩·崔西

奈都的著作能使任何人做得更多、成就得更多、获得的更多。

——演说家、作家及销售大王 金克拉