马拉松的成果，日复一日、年复一年的挣扎与感动，是不可以在短期内获得的，同样投资亦是一样，因为投资的本身，就是生命中的一场超级马拉松！

作者林一鸣，将在《撒哈拉的FQ博士》一书中与您分享撒哈拉经历，并讨论FQ投资理财的技巧，包括投资心理学、基本分析、技术分析及投资态度，希望您可以在投资马拉松这场比赛中，跑出可喜的成绩。

作者林一鸣，在2001年4月1日的愚人节，参加了一项名为“撒哈拉沙漠马拉松”(Mara—thon Des Sables)的比赛，之后将撒哈拉马拉松辑录成书，并把马拉松比赛的哲学，套用于投资时的实战环境中，与理财智商(Financial QLJotient，简称FQ)合二为一，成功地创出“FQ马拉松投资法”。

《撒哈拉的FQ博士》一书，正是作者希望借着分享撒哈拉经历的同时，更能与各位读者讨论FQ投资理财的技巧，包括投资心理学、基本分析、技术分析及投资态度等，使大家可以在投资马拉松这场比赛中，跑出可喜的成绩。

序

作者简介

第一章 马拉松的人生

跑马拉松学投资

马拉松的故事

开始我的跑步生涯

第一次跑马拉松

第二章 FQ马拉松投资法

马拉松投资法十大要诀

要诀一：勤奋练习，准备充足

要诀二：定下良好的目标和策略

要诀三：维持匀速稳步的前进

要诀四：先跑的不一定先赢

要诀五：切忌跟着不适当的人去跑

要诀六：切勿定下参考点

要诀七：不要操之过急

要诀八：向高手请教

要诀九：与失败做个好朋友

要诀十：休息的智慧

第三章 撒哈拉马拉松——筹备篇

撒哈拉的挑战

神秘的沙漠

参加撒哈拉马拉松有危险吗? 

“挑战撒哈拉”筹备过程

为苗圃行动筹款建校

第四章 撒哈拉马拉松——比赛日志篇

3月29日：飞往撒哈拉

3月30日：初到沙漠

3月31日：整装待发

4月1日：愚人节到了，正式开跑! 

4月2日：我病倒了

4月3日：病后初愈，状态回勇

4月4／5日：超级马拉松

4月6日：临近尾声

4月7日：最后一击

第五章 撒哈拉马拉松——技术分析篇

什么是技术分析?

移动平均线(Moving Average)

葛兰碧移动平均八大法则

保历加通道(Bollinger Bands)

相对强弱指数(Relative Strength Index)

腾落指数(Advance Decline Line) 

第六章 乐于跑步世界中

马拉松是我的心灵鸡汤

听故事，学投资?

在2001年4月1日，我参加了一个名为“撒哈拉沙漠马拉松”[Marathon Des Sables]的比赛，在一望无际的沙漠中，用了7天的时间，跑了243公里的路程，即相当于香港到广州1．5倍的距离。既然投资也是一场马拉松，我正好就利用这个故事，为大家阐述投资上的理论。

撒哈拉马拉松为一年一度的比赛，是长跑界中至高无上的艰苦挑战。一般马拉松比赛的标准赛程为42公里，而撒哈拉马拉松的长度，为标准赛程6倍之多，而且沿途地势险峻，环境恶劣，每天饱受50多摄氏度高温的煎熬。在这7天的比赛中，大会只为参赛者提供每天的饮用水和营帐，其他东西一律自备，当中包括每天的粮食、炊具、睡袋、衣物行装及日用必需品等，沿途携带的背囊重达30磅。

在本书的讨论中，会把投资当做是一场马拉松，并指出5拉松与投资相同的道理，譬如如何事前做足准备工夫，落场时的应变态度，最后冲破终点，完成目标等。至于长达7天的撒哈拉马拉松比赛'我就会当成是一个投资计划，根据每天的结果，来计划明天的策略’情况就好比投资的技术分析，根据不同的情况做出决定：今天的状态很好，但假若跑得太快的话，明天是否后劲不继?股票投资中相对应的问题是，今天的价格升了很多，那明天应该加码还是减磅呢?希望通过这些有趣的比较，大家可以更容易学习投资分析的道理。

我不是正规运动员，也不是运动教练或专家，没资格教大家跑马拉松，我只能凭自己的经验与心得，跟大家一起分享个中的苦与乐，及如何把这些道理运用在投资之中。马拉松的成果，是日复一日、年复一年的挣扎与感动，是不可以在短期内获得的。投资亦是一样，因为投资的本身，就是生命中的一场超级马拉松!

P4-5

很多人说过，人生本来就是一场马拉松。自十年前参加第一次马拉松开始，我就迷上了这项运动，它甚至成了我生活中的一部分。能在阳光灿烂的日子，与三五知己在群山中跑个大汗淋漓，跑完后全身筋骨舒畅，真是痛快得很。

马拉松是一场体力、耐力与意志力的竞争，要想成为一个优良的跑手，就要进行严格的训练并付出踏实的努力，坚持到最后一分一秒都不轻易放弃，从万难中突破个人的极限。投资时的情况也是一样，我爱把投资比喻成跑步，因为投资本身就是一场艰苦的马拉松竞赛，同样需要持久的耐力。要做一个成功的投资者，就要有马拉松的精神，才可以从投资理财中致富，获得满意的成果。

在2001年4月1日的愚人节，我做了一件很多人都认为是疯狂的事，就是参加了一项名为“撒哈拉沙漠马拉松”(Mara—thon Des Sables)的比赛。这个被喻为全球最艰苦的陆上赛事，参加者要用7天的时间，在日间超越50摄氏度，但入夜却急降至零度的环境下，于一望无际的沙漠中，共跑了243公里的路程，即相当于香港到广州1．5倍的距离。在这7天的比赛中，大会只为参赛者提供每天的饮用水和营帐，其他东西一律自备，所以每人要在跑步时背负着15公斤重的背囊，当中包括每天的粮食、炊具、睡袋、衣物行装及日用必需品等。这不算是疯狂，还算什么?

除跑得辛苦之外，我还要自掏腰包，付出5万元的报名费和旅费。不过借着这个活动，可以成功地为苗圃行动筹得50万元的款项，在云南山区兴建两所希望小学，完成我在1999年到湖南山区探访时为自己定下的一个目标。

事隔三年，一直很想找个机会，把这次撒哈拉马拉松辑录成书，并把马拉松比赛的哲学，套用于投资时的实战环境中，与理财智商(Financial QLJotient，简称FQ)合二为一，成功地创出“FQ马拉松投资法”。如今，愿望终于可以实现了。在本书的讨论中，希望借着分享撒哈拉经历的同时，更能与各位读者讨论FQ投资理财的技巧，包括投资心理学、基本分析、技术分析及投资态度等，使大家可以在投资马拉松这场比赛中，跑出可喜的成绩。

这次撒哈拉马拉松及筹款活动的成功，得到很多传媒、机构和朋友的协助，我希望在此多谢中国中央电视台为我们拍摄特辑、香港无线电视台和新城电台的访问、多份报章及杂志的介绍、众多出钱出力的机构、CosmoBoys和苗圃行动各位好朋友的帮忙，以及捐款的善心人士，使我们的筹款活动可以顺利完成。当然最重要的还是得到太太的支持，使我得到无限的信心和动力，完成这次撒哈拉的壮举!