怎样成为一名有影响力的咨询师?咨询师必须探索怎样的道德观、伦理观?咨询师怎样形成个人的方法?通过阅读本书，它将帮助巩固你个人的学习和成长，有助于咨询理论、咨询实践和个人体验的整合，为咨询师之间的对话和共同探索提供了舞台。

本书提供了一系列反思性学习任务以支持咨询师培训的各个关键阶段。该书与畅销教材《心理咨询导论》相配套，提供了一系列发人深省的练习，帮助咨询师积累生活体验、掌握心理咨询的理论和概念、反思个案与实践并最终形成自己的职业认同。读者可以从中学会建构丰富的咨询能力、概念、价值观和个人素养。该书的学习任务可以参照《心理咨询导论》的相关章节。

致谢／1

怎样使用这本工作手册

引言／3

学会提供咨询关系／4

使用这本工作手册／7

一些实践建议／9

单独工作和与他人一起工作／10

承担责任与照顾自己／11

建立经验和内省的文件夹／12

基本假设：如何体现这本工作手册的构思／16

第一部分 积累人生阅历：个人方法的基础

引言／21

写你的自传：现在动笔／23

记个人笔记／25

一个援助关系的故事／28

起源和发展：你对咨询的兴趣／30

你最喜欢的故事／32

自我之谜／34

加厚你的自传：早期记忆／36

性与咨询关系／38

你个人的咨询体验／40

你将什么引入咨询／42

探索文化认同／45

感到真正被理解／48

描绘关系模式／49

应对差异／52

你怎样处理自己生活中的危机?／54

对改变你自己行为的体验／56

在你的生活故事中治疗所扮演的角色／58

精神性的相关程度如何?／60

重压之下你如何应对?／62

你有自己偏好的学习风格吗?／64

什么驱动着你?／67

反思自我记述的体验／69

第二部分 赋予意义：建构理解框架

引言／75

咨询理论能做什么?／78

你和理论的关系是什么?／80

元理论——它们如何塑造你对咨询的思维方式?／82

应用理论：理解个人经验／85

共感——咨询中的关键概念／88

理解自我／91

理论如何应用于实践：主要案例／94

认知——行为概念应用／96

非理性信念和功能失调的自语／99

发展认知一行为疗法的案例公式化／102

一致性与真实性：咨询中将“自我”的使用概念化／104

体验真实性／107

问题与解决之间的平衡有多重要? ／110

特定技术或常见因素／112

在社会与政治因素中定位实践／114

潜意识的观点／116

什么带来变化?认知和情绪的相对重要性／118

理论的背后：理论家的生平／120

理解的文化情境／122

哪种治疗关系?／124

理论家之间的对话／128

你是后现代主义者吗?／130

致理论家的一封信／132

移情的概念／134

第三部分 将理论运用于实际：思考案例

引言／138

学生咨询：B小姐的案例／140

来访者的开场白／143

Glenys的案例——第一次面谈／146

Glenys的案例——后来的面谈／148

“我听到这些声音告诉我该做什么”／152

一个工作压力的案例／154

第四部分 反思实践：对治疗关系的挑战

引言／159

探讨道德价值判断／161

作为咨询师你的道德价值判断对个人方法的暗示是什么?／163

你的个人哲学是什么?／165

来访者所提出的道德两难问题／167

合乎道德的决策制定／169

解构保密性的意义／173

触摸和被触摸／176

理解故事／178  

界限的意义／181

在你的社区中“咨询”对人们意味着什么?／183

写信／185

阅读的治疗用途／187

媒体咨询／190

在线咨询／192

室内还是户外?治疗中大自然的使用／194

怎样才能真正有效?／196

第五部分 建立职业认同：海纳百川

引言／200

回顾你作为一名咨询师的技能和品质／202

咨询的意象／204

作为一名咨询师你打算实现什么?／206

你的工具箱里是什么?／208

作为一名咨询师推销自己：一分钟介绍／21l

你的咨询室／213

建构一个有效的支持网络／215

你对研究和调查的立场／218

成为“个人的”意味着什么?来自卡尔·罗杰斯的一些问题／220

十年之后／222

核心主题／223

寄语指导者／224

网络资源和深入阅读／227

参考书目／231

索引／242

如果你打算健全自己的个人经验，那么认识到自己在咨询情况下的优势和“天赋”是很重要的。即使你从未扮演过正式的咨询角色，在你的生活中也会有几次卷入帮助他人谈论私人问题的事件之中。此次练习的目的在于给你一个机会来开始反省自己已掌握的知识，这些知识与咨询有关——你已拥有的技能和觉知领域是什么?

此次任务要求你写下卷入援助他人的关系之中的一个事件。你所帮助的人可以是一名咨询来访者，也可以是一个朋友或家庭成员。这种援助关系可以是你工作背景下的正式关系，也可以是家庭或朋友背景下的非正式关系。你的任务是记录在你帮助这个人时所发生的情况。你应当回答这样的问题：

什么导致了此次援助事件?你以此方式与这个人产生联

系的背景是什么?

你的目的是什么，你想要实现什么?

你说了什么?做了什么?

在援助过程的每一阶段你在想些什么?

你对自己的所作所为感觉如何?P28结果是什么——它怎样终结的?

你对这一事件的记叙应该分为开头、中间部分和结尾(对应咨询过程的早期、中期和末期)。具体描述真实发生的事情和自己真实的行为与想法——没必要为达到完成此次练习的目的而说明或解释你的行动。如果你选择自己感到相当成功地实现了所尝试的目标的一个事件来记叙，那再好不过。不要包含你所帮助的人的任何确定的特征。改掉他们的名字和任何其他可能的辨识特点，以防其他任何人看到你所写的东西。

你所选择的事件应当适度复杂，以让你表述和探索自己的助人能力。你可以按照自己的需要尽可能多写或尽可能少写，但是至少要达到500字。给你的故事立一个标题。

这本工作手册稍后的练习要求你从诸多不同的理论角度审视你所写下的东西。P29

致谢

这本工作手册是我多年研习咨询和教授咨询课程的成果。不可避免地，这本工作手册包含了我在书籍、文章和已参加的咨询课程中所遇到的观点，也包括了同事的讲义和工作表中的观点。如果您的观点被本书所采用，而我没能正确地辨认这是您的观点，请让我知道，这样您的贡献将在再版中得到适当的认可。

我尤其感激邓迪(Dundee)的同事们给我的意见，他们是——Joe Arms-trong，Siobhan Canavan，Edith Cormaek，Noreen Lillie，Mhairi Macm-illian，Peter Roberts，Britan Rodgers，Cyndy Rodgers和Dot Weaks。

我的妻子Julia和我的三个女儿Kate、Emma、Hannah对我一如既往的支持和鼓励，对这本书的完成至关重要。

John Mcleod