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书名 超右脑快速记忆法/学习力丛书
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (日)七田真
出版社 天津教育出版社
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简介
编辑推荐

国际右脑开发权威七田真最新作品首次全面公开超右脑记忆训练法!

右脑的记忆能力是左脑的100完倍!天才们都拥有令人惊叹的右脑能力!右脑的能力是每个人与生俱来的,所有人都能成为记忆天才!本书以丰富的实例介绍了9种记忆训练:数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练。只要翻开此书,认真研读,相信你在不久以后也会发生天翻地覆的变化。

内容推荐

超右脑快速记忆训练,唤醒你沉睡的右脑!

国际右脑开发权威七田真博士首次全面公开9种具体训练方法:

数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练。

超右脑快速记忆训练,通过丰富多样的训练方法,活泼有趣的训练内容,迅速提高你的记忆力!

目录

前言/1

[准备篇] 快来测试一下你的右脑/3

人类大脑蕴含着神奇的记忆能力/3

为什么学校不进行记忆法的教育/4

右脑记忆到底是什么/5

超右脑快速记忆法训练/6

备受瞩目的世界记忆锦标赛日本选拔赛/14

[训练1] 数字转码记忆训练

——把关键词串联成故事/17

“数字转码法”和“联想法”是记忆训练的基础/17

[训练2] 扑克牌记忆训练

——在脑海中再现扑克牌/37

将扑克牌映像化/37

[训练3] 数字记忆训练

——把关键词直接转化为数字/57

要牢牢记住100个基础关键词/57

[训练4] 词语记忆训练

——把词语转换成映像/69

把词语转换成映像进行记忆/69

[训练5] 默写记忆训练

——每页用1分钟,看你能默写出多少/87

提高速读能力的秘诀/87

[训练6] 背诵记忆训练

——以完全记忆为目标,反复训练/101

反复背诵——开启右脑的第一步/101

思考力和创造性的基础是记忆/102

[训练7] 图像记忆训练

——将心中的记忆绘成图画/123

用图像唤醒记忆/123

看电视时我能猜到下一句台词/124

[训练8] 圆周率记忆训练

——追求无边无际的数字/139

圆周率记忆的世界纪录保持者/139

[训练9] 英语单词记忆训练

——在右脑里放上一本《英语单词手册》/157

英语达人都是从记忆英语单词开始的/157

现在就开始英语单词记忆训练/157

轻松记忆6000单词,考进名牌大学/158

试读章节

训练8 圆周率记忆训练

记忆圆周率基本上是采用100个关键词进行故事串联,从而轻松记住100位甚至200位的数字。

如果将关键词改为小孩子熟悉的关键词的话,孩子们也可以很轻松地通过映像来记忆圆周率。

现在来看一下记忆圆周率的实例。

——如果能牢牢记住100个关键词的话,小孩子记一次就可以大概记住100位数字圆周率,记两次就可以记得很牢固。

他们可以很快地把映像转化为数字。

反过来,也可以在看到数字的同时很快在脑子里浮现出图像。

右脑记忆训练的成果在孩子们身上得到了最好的体现。

孩子们在以上8种训练中取得的成果,都可以立刻应用到其他训练中。右脑是通过映像发生作用的,只要培养出映像记忆能力,就有助于培养出其他能力。

接下来我们再来看一个报告。

——有一个女孩,她可以毫不费力地背出100位数的圆周率。用她自己的话来说,就是感觉脑子里有个小球在不停地转动,只要有印象的东西就会一直记住。

群体效应也会显现出来。比她大一些的一个同班男生用了1个月的时间,就记下了1000位数的圆周率。这个男生从3岁的时候开始,就经常跟花花草草对话。小时候的大量背诵打开了他的记忆回路,所以他记起圆周率来得心应手。据他自己说,在背圆周率的时候,脑子里有好多数字转来转去的。

上面两个孩子的共同之处就是:小时候的大量背诵改变了他们大脑的王作性质,使记忆力得到了迅速提高。发生在他们身上的奇迹也极大地鼓舞了同班的其他同学。

——500幅图画通过映像记忆全部记了下来。我着重使用500幅图画的CD来进行训练,跟着CD读、写,然后再听一遍,同时也不能忽略对左脑的应用。

其结果就是:记忆500幅图画、1张印有50幅图画的卡片的时间变得越来越短。

500幅图画记忆训练申,要求一边看着白纸一边说出图画的顺序。现在话还没说出口呢,图画就已经浮现在我的脑海里了,我可以一边参照脑子里的映像,一边复述了。

            P8-P9

序言

“人类实际上只用了自己大脑能量的10%。”

这句话出自美国心理学家威廉姆·杰姆兹之口。

但是,只要你按照本书所介绍的右脑记忆训练法进行训练,就可以比普通人更轻松地超越这个“1O%”,从而获得优异的成绩。

那么,人为什么只能开发利用10%的大脑能量呢?原因就在于,在通常情况下,人们只对左脑意识加以利用。

也就是说,大脑经常处于左脑意识优先的状态。

而那些被称做天才的人,则可以熟练使用右脑——天才能量的源泉。

人的大脑分为左脑和右脑,其功能各不相同。

左脑被称做语言脑,采用语言形式处理信息;右脑则是映像脑,以映像化方式处理信息。

左脑处理信息时非常缓慢,与之相反,右脑则能超高速地处理信息,左右脑的信息处理能力有天壤之别。因为大多数人长时间处于左脑优先的状态下,所以只能开发大脑能量的10%也就很好理解了。

通过右脑训练,则可以自由开启平时使用不多的右脑,最后达到“双脑齐驱”的程度。

通常左脑是被优先使用的,从而抑制了右脑功能的发挥。

只要进行右脑训练,使右脑得到优先使用,天才脑——右脑的无尽能量就会被开发出来。

今天,最尖端的科学研究已经将焦点锁定在如何抑制左脑的优先使用权上,从而使左右脑得到综合平衡的发展。

在此之前,有意识地综合使用左右脑被看做是不可能解决的难题。

但是,七田式右脑训练法就可以解决这一难题。

这是因为七田式右脑训练法已经在理论层面上成功地破解了大脑的密码。

七田式右脑训练法没有停留在理论层面上,许多人已经在实践中印证了这一训练法的神奇功效。

七田式右脑训练法首先以孩子为训练对象,正是由于在孩子们的身上收到了效果,我才将这一训练法扩展到成年人中间,这也更进一步验证了右脑训练法的功效。

事实证明,孩子们进行右脑训练确实要比成年人更轻松、更迅速、更有效。如果先由成年人开始训练的话,想要一下子取得显著的效果基本上是不可能的。

孩子们很快就掌握了开启右脑的窍门,这让我更加确信右脑所蕴含的巨大能量,也更加确信右脑可以很轻松地被开启,被利用。

本书中汇集了很多孩子们进行右脑训练的实例,这些实例是我推广右脑训练法的动力。孩子们的实例让我更加确信右脑训练法的正确性,并给予我强有力的暗示,让我有信心把右脑训练法迅速地推广到成年人中。本书会对这种暗示的效果进行详细的阐述。

通过右脑训练,人们可以增强自己的注意力和记忆力,改善大脑的工作质量,从而使学习变得更轻松,处理信息的能力大幅度提高。

总而言之,右脑训练法会帮助大家大幅提高工作效率,空前缩短工作时间,大大节约劳动力。

不仅如此,右脑训练法在学习和日常生活中也都十分有效,它使成功变得不再遥不可及。

已经有很多人告诉我,他们凭借右脑训练法获得了成功。

我确信,现在翻开这本书的你在不久以后也会发生天翻地覆的变化。

              七田真

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更新时间:2025/2/22 23:28:49