为什么要开展心理健康教育？学生中心理问题和行为问题有多少？心理健康教育怎样才有针对性和实效性？越来越多的地方和学校开始重视心理健康教育，这套《心理健康教育读本》应运而生，依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写，是目前国内质量好、水平高的中小学心理健康教育读本之一。内容主要围绕人际交往、学习、自我这三方面。本书是系列之一，适合高中学生，形式以体验和调适为主。

第一单元

第一课 青春洋溢的17岁

第二课 学习习惯新观念

第三课 我的魅力不是梦

第四课 为自己做主

第五课 情绪的自我调节

第二单元

第六课 最好的学习方法是什么?

第七课 在学习的道路上独立行走

第八课 跳出异性交往的误区

第九课 未来不是梦

第十课 积极的人生体验

第三单元

第十一课 了解情绪

第十二课 一寸光阴一寸金

第十三课 走近师长

第十四课 抵御诱惑

第十五课 乌云后面，阳光依然灿烂