时尚的你虽然对扮美已经有了不少招数，但还是摆脱不了油光、痘痘、的骚扰，怎么办？看看专家给你的新建议：油光、痘痘、毛孔、简简单单通过改变洗脸方式来改善! 保湿、补水、防晒、美白、美体滋养，基础保养开届肌肤持久新鲜水润的活力源!问题皮肤的自我修护案，美颜养护的新鲜提升力；护肤品要素解码，OL自然妆容魔法。4大美容全案击退肌肤顽症困扰，全面提升美颜保鲜力!

上班的女性，一定希望自己总是容光焕发，精神百倍地在职场打拼。但是，想要拥有细腻、柔滑、水润、亮泽的肌肤，仿佛是一个随着年龄递增而递减的美梦。繁忙的现代女性，在躲不开的空气污染、不规律的生活压力中，总有避不开的肌肤问题。本书针对女性上班族可能发生的肌肤问题，从问题皮肤的自我修护、美颜养护的新鲜提升、护肤品要素解码、OL自然妆容魔法四个方面，系统地对肌肤问题进行分析，破译国际流行的最新美颜观念，示范最完美、最简单实用的护肤美颜方法，令你持久拥有水润、亮泽、富有弹性的肌肤新鲜活力。

问题皮肤的自我修护案

2 控油就是这样简单

8 让痘痘走开

16 肌肤紧急情况下的自我急救

26 初期肌肤老化应对策略

30 穿越阳光的晒后修护

36 秋冬肌肤补水必修课

美颜养护的新鲜提升力

42 你的洗脸方法也许错了!

50 滋养裸露肌肤

58 沐浴时的身体护理

64 严选六大秋冬换季基础保养

72 脱毛必修课

78 妙足也生花

护肤品要素解码

86 化妆水的多种用法

90 唯美是"涂"精华素

94 膜之魔力

100 肌肤的知性美白示范

106 眼部护理完全版

110 隔离霜奏鸣曲

OL自然妆容魔法

118 为化妆包瘦身

124 巧用粉底支招

130 一支眼线笔的A计划

138 睫毛，你所不知道的事

146 脸颊化妆术完全图解

一到夏天，你是否就成了"油条淑女"?深受油光困扰的绝不止你一个哦!

根据一项全球大型消费者调查显示，控油及毛孔粗大是全球消费者的第二大肌肤问题，仅次于抗衰老；其中，70％的东南亚地区女性、46％的中国女性及40％的欧美女性，深受油性肌肤及混合性肌肤所带来的困扰。

为什么老是油光满面?

肌肤表面的皮脂来自于皮肤毛囊中的皮脂腺，以面部肌肤和头皮最为密集。皮脂与皮表的脂质混融后在肌肤表面会形成一层皮脂膜，具有保护和滋润的作用。分泌量受内在与外在两方面因素的影响。内在因素，一是源自遗传的男性荷尔蒙，如果量较多，则皮脂分泌自然旺盛、毛孔粗大且角质层较厚；二是黄体激素，其体内含量随生理周期而增减。外在因素，则与所处环境的变化有关。

OL控油补水秘籍

如果你是标准的朝九晚五上班族，长时间待在干燥、不通风的空调环境中，会让肌肤角质层水分不足。如果不及时补充，呋色暗淡、肌肤干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现。三个小小的招数，帮你把水分牢牢锁在脸上。

控油补水秘籍一：全面使用控油产品

许多控油产品都是和保湿联系在一起的，不只是简单地去除油分，更重要的是给肌肤补充充足的水分而又不增加肌肤的负担。只有这样，才能从根本上解决油脂分泌旺盛而水分不足的水油失衡状况。

控油补水秘籍二：上午10点和下午2点为肌肤补点水

一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉，尤其是在皮肤最干燥、疲惫的时候。

一定要使用专门的"保湿喷雾"，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水在蒸发的同时会连带将肌肤上的水分一块儿蒸发了，反而使皮肤变得更干，而专业的保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。

控油补水秘籍三：午休时间敷张保湿面膜

如果感到脸上有点紧绷，午休时敷一张保湿面膜，能彻底缓解缺水的紧绷现象。敷面膜不要超过20分钟，时间过长，面膜纸十了反而会吸附皮肤中的水分。P2-4