本书从内部给身体喝水与从外部给肌肤"喝"水两个方面出发,在独具特色又操作方便的DIY专案中,告诉读者如何从喝水中达到瘦身、美白、去痘、保湿、丰胸、活肤、减压等多方面的保养目的,让读者从喝水仅为解渴的局限中跳脱出米,内外兼攻,让喝水成为时尚、美丽、健康生活的新宠!
想拥有白嫩的肌肤?想告别往日的"丰腴"?这一切可都要与水结缘!DIY美丽蔬果饮,你不可不知的美白公式,还有N种美自修身浴……我们的美丽方程式:H20+YOUNG--水漾BEAUTY!
谁都希望肌肤妇雪般剔透无暇,那么你知道洁白的秘诀吗?
水果 蔬菜 中药 花草每一样都是美白"大功臣"!组合各式各样的食疗公式,强化肌肤细胞的美白因子,消除色斑沉淀。它们以水的方式,给你最温和的滋养,在美妙的味觉中就可以体验到的美白历程!喝出白皙,就这么简单!P2
排毒,你会用什么方法呢?
素食药膳排毒就是一个不错的办法!毒素堆积,乍看似乎是生理问题,其实,这与日常进食脱不了关系。正确的饮食,才能平衡体肉各处技能的速效运转。每天喝一碗鲜美又营养的好汤,滋润肺腑的同时,清理你的肠胃结构,从此再也不怕脂肪堆积,因为水养食疗,就能让你吃的很健康!P50
水之于女人的意义早有前人为我们做出了注解--女人是水做的。失去了水分,女人就如同枯萎的花朵,黯淡无华。当个水漾的女人,是所有爱美女人的心之所系。
可是干燥的季节,电脑的辐射,代谢能力的下降,饮食的不当……这些全是水嫩肌肤的大仇家,肌肤时时都在与这些大敌作战。千万不要被吓倒哦,为了我们的青春、我们的美,赶快打响肌肤的四大战役--"美白战役"、"养肤战役"、"排毒战役"和"塑身战役"吧。首先我们要制造一些火力强大、杀伤力足够的"武器"来抵御这些"肌肤大敌"的侵袭,DIY的各种爽肤水、紧肤水及化妆水是我们制造出来专门摧毁黑色素、痘痘等敌人的法宝,是帮我们打好"美白战役"和"养肤战役"及"排毒战役"的大功臣;而各种精油浴、中药浴是赢得"塑身战役"的致胜关键;"喝水知识小锦囊"就如同我们这场战役的"孙子兵法",它将指导我们喝什么样的水、喝多少水等知识。有了这些"美丽三十六计",相信你一定能从没有光彩的肌肤 没有曲线的身材中突围而出,变身为拥有青春的水漾美人儿。
警报已经拉响,补水刻不容缓。作者汇集多年的"斗争经验"和美容知识,编写了这本《当个水漾女人》,希望它能教授你一些美容塑身知识,帮你打赢这场争夺美丽的翻身仗。