面对纷扰的世界，你幸福吗？面对复杂的人生，你快乐吗？面对现实和未来，你轻松吗？生命中有太多遗憾，岁月里有太多伤感。我们每一颗心灵都在跟着时代一起激荡。生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤？当你在爱、成功、财富与快乐做抉择时，你该选择哪一样？

到人生的浓香。让我们面对自己，整理心情，凡事认真些、主动些、乐观些、平和时泰然处之，才是一个大彻大悟之人。

本书通过一个个蕴含深刻哲理、饱含禅意的故事为读者打开了一扇心灵之窗，使人放下心头的重负，让生活变得轻快而舒适，更始人们在努力协调好外部环境的同时，调理好个人的内心世界。让人们在面对人生的纷扰疑惧时，能够更清楚坚定地踏稳人生的每一步。

现代人的生活紧张忙碌，加上上进心强，功利价值挂帅，生活上的倒错(把追逐和占有当目标，把生活当手段)等等，致使焦虑和浮燥的情绪增加。本书旨在指引一个人成为一位有觉悟的人。通过自我的认知领悟到生活的真谛，从而指引自我，从种种成见、偏见、敌意和偏执中解脱出来，体会自在和宽阔的精神世界，让我们更清醒、更有觉察力，更加积极地去生活、去理解人生。消解生活中的障碍和烦恼，让我们的生活变得更加幸福和自由。

第一辑

不要以得到为喜

更不要以失去为悲

命运是靠手来创造的，但跟手多手少没有关系／2

不算不得意的事，只算得意的事／4

贪婪不但不能满足欲望，反而会令人失去已拥有的东西／5

事情既然已经发生了，倒不如坦然地接受／7

想得到的越多，失去的往往就越多／8

越是容易得到的财富，也越容易在瞬间失去／10

天下没有白吃的午餐，想收获就要付出／11

在绝望之时，不妨看看他人想想他人／12

在这个世界上，最值得羡慕的应是我们自己／14

时机一旦被错过，就永远不会回头／16

无法挽回的是昨天，可以抓住的是今天／17

第二辑

小挫益励

慎终如始则无败事

只有与强手竞争，才能成为强手／20

应趁年轻努力，否则到老也没成就／22

劣势未必就是劣势，有时劣势正是优势所在／24

要实现自己的梦想，重要的是做而不是想／25

得意忘形之时，往往就是灾难来临之际／27

一个人风光的背后，是耗费的时间和精力／28

如果连小事都不愿意做，就永远做不成大事／30

要想叩开成功之门，最重要的是耐心和毅力／32

成功与失败的差别，在于能否坚持到最后一秒钟／34

大师之所以能成为大师，是因为拥有磊落的胸襟／35

如果认为自己的技艺已到家，就不会再进步／36

第三辑

要想成为某种人

就要具备某种人的心态

只看到自己而看不见别人，就不会有快乐可言／40

只有带着希望出发，才能穿越人生中的沙漠／41

要想生活得幸福，最重要的是要具备平和的心态／43

能够坚强地活着，本就是一种莫大的幸运／44

心中有妒嫉，是因为自己的修养不够／46

正确认识自己的价值，我们自己才是最伟大的／48

即使身处绝境，也应该保持乐观精神／49

把受到的打击，变成上进的原动力／50

痛苦是因为知道太多，不知道往往才是福／52

当产生畏难情绪时，要强迫自己坚持下去／53

勇敢地面对某些危险，才会使我们发展得更好／55

第四辑

这个世界上没有难题

只有错误的方法和错误的认识

用智慧这一法宝，可以把失去的东西夺回来／58

运用灵活的头脑，小生意也会成大买卖／59

多一门技艺，就会多一条路／60

在很多时候，愚笨才是真聪明／61

以自己的聪明去耍弄别人，实际上是在耍弄自己／63

不可固守书本，活学活用才叫真学问，65

若想得到大本事，先要守好自己的本分，66

把握住问题的关键，就能轻易地解决问题／68

陷阱会伪装成机会，机会也会伪装成陷阱／69

把空想和行动结合起来，空想才有价值／71

每个人都具有巨大的潜能，应好好开发和运用／73

第五辑

志当存高远

但姿态要低矮

当遇到不顺心的事时，要看到其正面价值／76

选择一个利己的角度看问题，会起到积极的作用／77

要知道自己几斤几两，不要没事找事／79

凡事只要努力去争取，就会有希望出现／81

把握不住命运，往往是因为自己的失手／83

自私是一种心理贫穷，会使美好变成邪恶／84

茶杯只有低于茶壶，才能被注入香茗／86

嗔心起时细思量，放下怒火最吉祥／87

以德报怨、化敌为友，跟你的敌人握手／89

宽恕别人的恶意伤害，等于挽救了双方／91

第六辑

有钱固然好

但不要为此失去了快乐

如果锁不住欲望，人就会变得贪婪／94

对于自己不熟悉的领域，不要轻易去涉足／96

不珍惜金钱，是因为未付出努力／98

“站”在对手的肩膀上，你才能成为最好的／100

拥有太多的金钱，往往会失去快乐／101

贪小便宜，最终会加倍地失去／103

脚踏实地、勤奋劳作，是成为富翁的捷径／105

金子是有价的，但生命却是无价的／106

有多少金钱，就会产生多大的欲望／108

赚取金钱不应是一种负担，而应是一种游戏／110

把手中的资源运作起来，使其增值／111

第七辑

快快乐乐地工作

轻轻松松地生活

时刻谨记自己的职责，会得到更多的机会／114

不要自以为是，争强好胜没好处／115

要养成重视细节的习惯，因为细节决定成败／117

有自信是件好事，但不要盲目地自信／118

要想得以生存，就要时刻做好准备／119

勤奋苦练至熟能生巧，才能练就高超的本领／120

别人的建议固然重要，但采纳建议要慎重／122

同时走两条路，等于无路可走／123

谨慎和认真，永远是成就工作的法宝／125

团队精神，是个人和公司最应珍视的品质／126

第八辑

只有付出，才有感受

人生才会变得鲜活

这世上真正的良药，是温言软语／130

爱不仅仅是一种情感，更是一种激励／132

爱情是易碎品，我们有一千个理由小心轻放／134

如果过于真诚，就会使彼此失去了距离之美／136

有时不要追赶爱情，要让爱情追赶你／138

如果害怕失败，往往就会真的失败／139

失恋不等于失去爱，只是失去了一个人／140

被别人需要，生存才有意义／142

只要我们愿意，有扇／1永远为我们敞开／143

母亲是最伟大的，是我们应敬的佛／145

第九辑

真正的成熟是正确认识自己

实实在在地面对问题

有时候不回答，往往才是最好的回答／148

会做固然重要，但会说同样重要／149

忠言不必逆耳，良药不必苦口／151

脾气暴躁的原因，是因为心不够平静／152

根据对方的身份和地位，说适当的话／154

当出现误会时，要有话好好说／155

把话说到点子上，说到对方的心坎上／157

主动地进行自我批评，会收到意想不到的好效果／158

如果在小事上不能容忍，那么灾祸就会立刻到来／160

实话实说是一种美德，但有时也是一种鲁莽／162

第十辑

凡事要尽力而为

但也要量力而行

面临不如意的现状时，不如换个思路去努力／166

别为了迎合别人，而失去了自己的本色／167

凡事要尽力而为，但也要量力而行／169

对于有些事，我们不妨去尝试一下／170

敢于承担责任的人，才能有所成就／173

有时适当降低目标，会给自己带来许多机会／174

先降低自己的档次，再一步一步地展现自己的实力／175

如果有害人之心，往往会害了自己／176

只有团结起来，才不会被别人击败／178

算算我们自身的资本，每个人都是百万富翁／180

缺少点智慧不算什么，但不能缺少胆识和勇气／182

第十一辑

人生的路不止一条

不妨换个角度，换种心态走走

跟什么样的人在一起，就会染上什么样的习气／186

根据具体情况，适时地改变自己的身份／188

当强制解决不了问题时，不妨换种方式／189

同样一个问题，解释不同结果也不同／190

做人容不得半点水分，重信誉贵在持久／192

机会固然重要，但做一个诚实的人更重要／194

在很多时候，帮助别人就是在帮助自己／196

当别人赞美你时，要想一想是不是有什么目的／197

通过提高对方的重要性，来调动对方的积极性／198

把缺点变成优点，巧妙地展现出来／199

心中有烦恼，是因为自己捆住了自己／201

第十二辑

要善于打理生活

更要懂得享受生活

以一种超然的心态看待人生，才能真正地享受生活／204

职业习惯有助于工作，但别把它带进生活中／206

装斯文卖弄自己，终会招致麻烦和祸端／207

想说别人的闲话时，要闭上自己的嘴／209

在这个世界上，谁都可能会用到别人／210

你最好的朋友，也有可能害你／212

我们不珍惜的东西，往往就是最珍贵的东西／213

心中不要存有秘密，敢于示人才会快乐／215

哪怕是一件小事，也有快乐可寻／218

快乐不在于外表，而在于内心／219

拥有瞬间的美好回忆，就是一种快乐和幸福／221

一个人拥有了智慧，就会拥有财富和幸福／223

只有真诚地对待别人，别人才会真诚地对待你／225

只有学会了付出，才能得到真正的满足／227

过于追求一些外在的东西，就会被名缰利索绊住双脚／229

一旦丧失了善良之心，就等于自毁了前程／230

一个人的权力越大，就越难听到真话看到真相／231

在没有全身心投入之前，最好不要轻言能行／233

有些东西要珍惜，不要随意让别人摆弄／234

外表上的虚假强大，只能逞一时之快／236

如果只凭经验断定事理，迟早是要吃亏的／237

想得到的越多

失去的往往就越多

  人人都希望不断地得到自己想要的东西，而且是越多越好。殊不知，这种欲望是很危险的——想得到的越多，失去的往往就越多。所以，我们应自觉地抵制某些诱惑。保持一份理智。

一股细细的山泉沿着窄窄的石缝丁东丁东地往下流淌，也不知过了多少年，竟然在岩石上冲刷出一个鸡蛋大小的浅坑。奇异的是，山泉不知从哪儿冲来黄澄澄的金砂，填满了小坑，天天不增多也不减少。

有一天，一位砍柴的老汉来喝山泉水，偶然发现了清冽的泉水中闪闪的金砂。惊喜之余，他小心翼翼地捧走了金砂。

从此老汉不再受苦受累，不再爬山越岭砍柴。过个十天半月的，他就来取一次砂，不用说，他的日子很快富裕起来。人们都感到蹊跷，不知老汉交上了啥财运?老汉对这天大的秘密守口如瓶，上不告之父母，下不告之妻小。

老汉的儿子跟踪窥视，发现了爹的秘密。他认真看了看窄窄的石缝，细细的山泉，还有浅浅的小坑，埋怨爹不该将这事瞒着，不然早发大财了……儿子向爹建议：“拓宽石缝，扩大山泉，不是能冲来更多的金砂吗?”

老汉想了想，自己真是聪明一世，糊涂一时，怎么就没有想到这一点?说干就干，父子俩把窄窄的石缝拓宽了，山泉比原来大了好几倍，两人又凿大凿深了石坑。父子两个累得大汗淋漓，想到今后可以获得很多很多的金砂，高兴地一口气喝光了一瓶老白干，醉成了一团……

后来，父子俩天天跑来看，却天天失望而归，金砂不但没有增多，反而从此消失得无影无踪。父子俩百思不得其解：金砂哪儿去了呢?

原来，由于父子俩太贪心，破坏了金砂形成的环境，金砂自然就没有了。

P8-9

轻松、宁静、从容、超然

面对纷扰的世界，你幸福吗?面对复杂的人生，你快乐吗?面对现实和未来，你轻松吗?

生命中有太多遗憾，岁月里有太多伤感。我们每个人的心都跟随着时代一起激荡。生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤?当你在爱、成功、财富与快乐之间作抉择时，你该选择哪一样?

在我们这个时代，大家对成功的渴望太急切了，由“急切”变成了“急躁”，甚至扭曲了心态。

透过禅的意境来看现实的生活，无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，怕是也品不到人生的浓香。人的一生，理想与追求固不可少，勤奋和执著尤为重要。知识需要日积月累，成功绝非一蹴而就。一帆风顺的事不可能时时发生，矢志奋斗者的脚步却是任何艰难险阻也无法阻挡的，你才是自己的未来。

人的一生是一条长长的河，有时平静无波，有时波涛汹涌。让我们面对自己整理心情，凡事认真些、主动些、努力些，凡事乐观些、平和些、宽容些。不为金钱所贪，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，面对逆境泰然处之，才是一个大彻大悟之人。

不要想得太复杂，活在现在即可。不要为过去的失败懊悔、不要为将来的未知迷茫，积极乐观地干好每件事，快快乐乐过好每一天，就会有心灵和精神的自在、就能获得自我的充实和幸福，成功快乐必然会永远伴随你!

本书为我们打开了一扇窗户，开启我们的心灵，让生活变得轻快而舒适。按自己喜欢的活法，过自己喜欢的日子。在当前越来越激烈的竞争中，我们在努力协调好外部关系的同时，更要调理好个人的内心世界。我们在面对人生的纷扰疑惧时，更需要一种平和的心态，清楚坚定地踏稳人生的每一步。

记住：天堂与地狱，就在你心中。一切随缘，一切随遇而安!