本书的特点是将轮滑运动按必须掌握的每一个技术动作和练习，以“动作名称、练习目的、动作要领”、判断练习是否正确的“自我检查”，以及判断是否掌握了该技术、是否可以进行下一项技术练习的“自我过关测试”等方面分题讲解，并配之以大量展示技术动作的图片。希望能对广大轮滑初学者有所指导。

第一章 认识轮滑

 第一节 轮滑技术的原则

 第二节 轮滑鞋的性能

 第三节 轮滑运动的术语

 第四节 轮滑运动的装备

第二章 预备技术

 第一节 预备练习

 第二节 站立

 第三节 非滑行技术

第三章 基础技术

 第一节 被动滑行

 第二节 基础滑行

 第三节 转弯

 第四节 制动

第四章 速度轮滑毖础

 第一节 滑跑姿势

 第二节 直道滑行

 第三节 弯道滑行

 第四节 起跑

 第五节 冲刺

第五章 花样轮滑技术

 第一节 基础技术

 第二节 初级规定图形滑行

 第三节 初级旋转技术

 第四节 初级跳跃技术

第六章 休闲技巧

 第一节 绕障滑行

 第二节 “8”字型滑行

 第三节 旋转

 第四节 跳越障碍