《寻找32号》是心理研究专家金韵蓉的首部情感心理小说。

　　《寻找32号》作者在阅读了海飞丝的800多个消费者个案之后，以“头发”为起点，通过三个女主人公在都市生活中寻求爱情和友情，最终冲破烦恼获得新生的故事，教都市女性如何解压。金韵蓉曾在台湾从事过十多年的心理研究，在书中，她提出“情绪地图”的概念，并通过实例证明头发与情绪之间的关系。

　　北大的三朵系花，青葱岁月里的莫逆之交，系出名门，又在心理学方面颇有建树的女孩，却各自有着难解的心结，让我们对她们的故事充满好奇。　　她仍然对爱情存在着美丽的幻想和渴求；也仍然冀望好友围绕在身旁的相依相持。只是，经过这一个，她深刻体认到“爱和宽恕”才是心灵自由最终的解药，也才是心灵富足最终的滋养元素。唯有爱自己、爱别人；宽恕自己、宽恕别人，人才能从自我捆绑中解脱出来，才能从空间的距离中找到心灵和谐的共鸣。因此，她确实失去了爱情，好友也确实离散，但知道，幸运终将降临，好友也未曾远去。

第一章

第二章

第三章

第四章

第五章

第六章

第七章

第八章

第九章

第十章

第十一章

第十二章

第十三章

第十四章

第十五章

第十六章

后记

星期一早上固定的个案研讨会是她俩都很害怕的时间。主任是在美国名牌大学拿到临床心理学博士学位的“杰出青年”。每回讨论个案，他的开场白永远都是：“根据我的博士论文研究……”，弄得杨晴每次都想冲上前去勒断他的脖子。

就在主任摇头晃脑自得其乐的演说中，杨晴给何薇递来一张纸条：“今天晚上第32号相亲。”

对来自纯朴北方小城的杨晴来说，3l岁了还没把自己嫁出去，已经算是很糟糕的事了，再加上她母亲的身体不好、年纪也大了，自然非常着急。杨晴讨人喜欢的原因也就在这儿，虽然痛恨相亲这档事儿，可是为了年迈的母亲，她硬是二话不说照单全收。当然她也有自我解嘲的方法，打从第1号相亲先生开始，她就弄了个图文并茂的小本子纪录，说是作为“从容就义”的历史记载，将来好传给儿女看。

主任那厢终于结束对美国辉煌求学经验的宣讲，何薇揉着太阳穴走回办公室，看见手机里有好几则短信，除了几个不相干的卖房子广告之外，还有一个刘楷中的留言：“有空请来电!”

刘楷中是何薇去年替倍佳公司人力资源部设计求职心理测验时认识的，像倍佳这种国际性外资企业对招聘新员工自是非常讲究，何薇因此为了这个案子前后花了将近半年的时间。刘楷中在倍佳担任大中华区行销总监，原本和何薇应该没有什么业务关系，只因为人力资源部经理和他是哥们儿，那天何薇过去开会，会后时间晚了，大伙起哄一块儿吃饭才认识的。

刘楷中小学还没毕业就到英国念书，拿到博士学位之后才从英国总公司外派到中国工作。将近20年在英国生活的经验，再加上领的是英国水平的工资，让他举手投足之间尽显雅痞品位。何薇还清楚记得那天晚上，他穿了一身剪裁合身的黑色细纹西装，英国蓝衬衫领口随意地敞着，鬓角修剪得十分整齐，前额的短发用发胶微微地固定翘起，在一帮土生土长的中国同事之间，让何薇第一眼就对他产生了好感。

那天晚饭之后，刘楷中并没有留下何薇的联络电话，倒是何薇心上不安宁了好一阵子。原先去倍佳开会并不十分讲究的她，自从那晚之后就开始特别注意穿着，深怕哪天在公司不期而遇或又有同桌吃饭的机会。可是直到倍佳的工作已全部完成，何薇都没有再遇见过刘楷中。

何薇再遇见刘楷中已经是隔年的事了。那天刘楷中给何薇打电话时，何薇一时还没反应过来是谁，直到刘楷中用有点洋腔的普通话费力地说明来意之后，何薇才喜出望外地对上号来。何薇答应接下替倍佳公司销售团队设计顾客心理量表的工作，也因此和刘楷中有了比较多的接触机会。

坐在何薇对面的杨晴此时正在接听一通个案家属打来的电话，也许家属在电话里有些急躁，只见杨晴一会儿坐着，一会儿又突然站起来，何薇只好拿着手机走到门外拨给刘楷中。

刘楷中的手机一时没人接听，何薇听了入神，心想这个人怎么连手机的音乐都这么好听。

“喂!”，刘楷中那儿突然出声，让何薇吓了一跳。

“我是何薇。你找我有事?”

“是的，你好!我们这个星期六下午在长城脚下有个公司内部的仲夏夜party，只是想问问你有没有空参加?”每次和刘楷中说话，何薇都被他客气的用字遣词伤透脑筋。就像这次，摸不准他只是客套邀请还是真心邀约。可是何薇又继而一想，如果只是客套的邀请，干嘛自己打来，让秘书通知一下不就结了?当下决定避过不必要的矜持。

“好啊!我应该有空参加，你把详细的地址和时问E—mail给我吧!”

“好的。另外，我们在三环边上有班车接送，如果你觉得不方便，我可以自己开车过来接你。”  何薇心里叹口气，心想这个人怎么骄傲到连讨好女孩都得让对方先放下身段!只得讪讪说道：“那倒不用了，我跟着班车去吧!”

何薇觉得十分没劲地回到办公室，杨晴那里已经放下电话，正在欲哭无泪地向大头诉苦。许多人以为心理治疗师是个神秘而无所不能的职业，不仅可以看穿别人的心理，可以未卜先知地知道别人心里在想什么，还能解决所有的问题。杨晴就有一次和第19号相亲时，场面完全失控地变成“巫婆占星法会”，男方带来的相亲团，一个个轮番上阵要求杨晴替他们看看心理是否正常，最后就连19号也兴致勃勃地加入被分析的行列。据杨晴第二天描述，她那天晚上是完全豁出去了，把那帮相亲团是唬得一愣一愣的。

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和金老师的初次见面，是在三四年前的一个培训会上。因为我自己也经常给别人做类似的培训，当时坐在下面是因为和团队在一起，有点礼貌的因素。但当金老师优雅地往讲台前一站，三言两语就抓住了我的注意力。后来再次交谈，大有相见恨晚的感觉。与多数成功女性不同，金老师毫不强势，而是以卓越的聪明才智，散发女人特有的温暖力量。无论讲台上下，她都像愉快的春风，既能体贴地关心到每一个人，却又能幽默而不着痕迹地传达出她的见解，让周围的人既开心又受益非浅。

那之后，我们在美容美发领域进行过多次合作，私下也会一起逛街、喝咖啡，不知不觉地成为默契的好友。作为一个超爱金老师作品的“金粉”，我曾经同金老师开玩笑说，她这样一个几十年出一个的通透女人，是理应写一部小说来“点化众生”的。一个周末的黄昏，金老师忽然打来电话，说终于下决心写一部小说，并且居然头发还是其中的重要线索，希望我帮助她收集一些技术资料。正巧，海飞丝曾经征集到一批消费者心得，其中有很多生动的案例，公司很愿意提供给金老师从心理的角度进行归纳和分析。合作计划一拍即合，第二天，十二大箱的资料便摆上了金老师的案头。

在金老师潜心写作的过程中，我不敢打扰，却抑制不住心中的好奇——头发的案例与心理学，会结合成一个怎样的故事呢?所以，当拿到《寻找32号》的手稿，我迫不及待地在当晚翻开首页，一口气读完时，已是繁星满天。

巧的是，我本人一直留有过腰的直发。虽然备受赞誉，但确实需要花不少的时间和精力来呵护。洗头从来不敢偷懒，一直老老实实选用最好的香波，之后再用很多的护发素，定期一定还会用发膜，也不敢轻易染、烫头发，时间久了便萌生了剪短发的念头。但读完《寻找32号》后，我的第一反应就是不惜心血保住青丝。

更重要的是，这部小说像一股清泉般，直沁入我的心底。那舒畅的文字，如小溪般流淌，能看得出那是金老师多年人生智慧的历练。故事没有刻意的生死离别，没有晦涩的专业知识，却轻巧地唤起了我柔软的感动，带我进入了深刻的冥想。

知识女性在都市的寂寞打拼、爱情的失去与获得、朋友的聚和散、死党姐妹间的相互安慰扶持、留学、相亲、甚至作为独生女担负照顾年迈母亲的责任，这不就是我身边曾经和正在发生的种种么?然而，平凡的故事，却有着曲折而动人的脉络，并被赋予清新而深刻的诠释，为读者开出了最为有益的心理滋养良方，让我们发出会心的微笑，动容的叹息。原来，都市的背景下并不是只能写办公室的尔虞我诈、迷醉酒吧的你侬我侬。久违的宽容与爱的主题，为奔波于职场的人们带来心灵的抚慰和温暖。

如果你也是同我一样的职业女性——在忙碌而兴奋的都市生活中，依然会问：人群的流水中，何处寻找礁石般朴素而牢固的感情?灰色的楼宇矩阵里，学生时代的他们散落何方?积了灰尘的心灵死角，怎样才能恢复海阔天空的清爽?那么，你也应该读读这本书。它也许能帮你找到所有的答案，给你带来破茧重生般的“悟”。

感谢金老师给我带来的“悟”。

陈 力

宝洁公司大中华区首席美容护肤专家

宝洁公司大中华区对外关系部美容事业及科技交流总监

这是我多年写作生涯的第一部小说，有点忐忑，因为想要说的东西很多，可是又怕说得不够完全，所以只好借着“后记”再说说写这本书的一些想法。

首先，对于书名——《寻找32号》的选择，我相信你一定可以想象这是经过许多个聪明的脑袋所激荡出来的结果，没错，32号，这个号码是有寓意的：

 32，紧跟在31之后。

 从过日子的角度来说，一个月最多只有31天，这是上天最公平的地方，给任何人，不论聪明鲁钝、贫富贵贱，都只有每天24小时、每个月30天或31天。

那么哪里有第32天呢?谁又会那么幸运地拥有第32天呢?

有的，那些愿意让自己的想象空间跨越障碍、让自己的心灵广度化为无限的人，是可以享受神奇的第32天的。在这多出来的一天里，我们可以暂时忘掉所有的责任和束缚，只专心地和自己对话，倾听内心深处的声音，给自己深呼吸的机会。

不可能?没有人能打破常规而拥有第32天的!

呵呵，有的，有办法的，明天你就可以开始给自己挣出个第32天来，方法很简单：

早上在拥挤的地铁或公车里，你可以把无所事事、烦躁不安的半小时，变成第32天里的黄金半小时；傍晚回家的路上，你又多出了另一个黄金半个小时；晚上对着电视机百无聊赖地发呆时，神奇的黄金一小时又出现了……如此这般一个月下来，寻寻觅觅的第32天不就出来了?

除了时间之外，32还有另一个更敏感的意义——关乎年龄。先别说铺天盖地的化妆品广告里是如何的“恐吓”年近30的女人，光是从“适婚年龄”这个角度来说，32就足以致人性命!

有些专门喜好研究女人心理的专家们如是说：32岁是女人最重要的心理转折期。因为30岁时，我们还可以号称只有29岁；31岁时，四舍五入的结果才只刚刚满30岁；可真到了足足32岁时，无所逃遁之际就只好自求多福了!

因此，32岁的女人必须自己做决定，是要凄凄惶惶地捱过它，还是风光明媚地享受它!

现在，另外一个关键的问题来了，为什么我不让人人羡慕的刘楷中拥有32号的美好头衔，而把它交给了相对平庸的王大鹏?

如果你稍有年岁或经历过生命的曲折，就会明白我的心情。是的，我们都希望能找寻到最梦幻的英俊王子，想象他骑着白马翩然而至，但现实的生活经验又无情的教导我们，知道完美是如何的可遇而不可求。因此，我们只能学会去寻找“真实的完美”而不是“理想的完美”，这样享受或遇见完美就容易得多了!

絮絮叨叨地说明了“32”这个奇妙的字眼之后，我得再谈谈书里不断出现的另一个线索。

没错，头发!你可能已经发现，“头发”甚至一般人有些隐讳的“头皮屑”，在我的书里扮演了很重要的角色，不，确切地说，应该是很重要的“心理角色”。

“为什么?为什么是头发?”我年轻的助理问我。

为什么?因为在我过往十多年担任心理治疗师的专业生涯中，我知道人的一生中往往会不经意地抓住某样东西不放，这样的东西可能反映了他的自我认同，也可能代表了他的自我评价；它也许是旁人看来微不足道的小事，却有可能成为当事人攸关自尊的大事。而根据我个人的经验，头发，又是其中最容易被图腾化的东西之一。

就像我在书里借着何薇所说的话：“在传递女性化特质的‘工具’中，眼睛和皮肤是用来表现美丽的；秀发和嘴唇却是用来传递性感的。”  我曾经问一位年轻的男同事，你会怎么形容女人的眼睛?他不假思索的回答：“好美!”“那么秀发呢?”“嗯!好飘逸，哦!还有，好性感!”

对了，好性感，下回试试在你暗自喜欢的男孩面前，不经意地拨弄你散发着香味的秀发；或甚至像嫣儿虏获方震那样，不经意地将晶亮的发丝拂过他的脸颊，你就会明白你拥有的是什么样的温柔武器!

坦白地说，决定用头发作为心理角色的主轴时，我有点担心自己会不会走错了方向或夸大了事实，因此一直苦思如何为自己的论述找到过硬的理论基础。当我把这样的担心告诉了合作多年的宝沽海飞丝团队并试着寻求他们的协助时，没想到向来以严谨的调研而知名的海飞丝工作团队竟然交给了我足足12大箱、超过800多份的真实消费者案例!

我请了两位小朋友和我一起花了一个多星期才读完了所有的消费者案例。我必须诚实的说，读完之后我才知道事实上头发对于心理的影响竟比我想象的还要深刻和复杂，我们好几次都被案例的内容深深地震慑感动，当然也因此更加强了我写这本书的动机和热情。

好了，现在终于可以谈谈书中的三位女主角和她们的朋友们了，有人好奇地问我：“她们是您的朋友吗?怎么我有似曾相似的感觉?!”

呵呵，是的，你是会有似曾相似的感觉，或甚至有似曾相似的经历。你可能发觉周边的朋友或自己，有点杨晴的义气；有点大头的风趣；有点32号的痴情；又有点何薇的凄美……这些书里的角色都是和你我一样的小人物，是生活在现实社会中的平凡人，有平常百姓的喜怒哀乐，也有寻常人家的柴米油盐。也正因为他们的平凡和真实，我们才得以从他们的故事中找到生活或生命的佐证。

如果你又问我，写这本书，我到底想传达些什么?

如果你容许我在这儿表达自己，如果我的平凡岁月经验有些参考价值，我要说，我想表达的是——“破茧重生”的生命意义。

因为但凡有思想、有行为能力的人，都或多或少被某些所谓的桎梏捆绑着，它可能来自于社会规范；可能来自于成长经验；可能来自于学校教育；也可能来自于内心深处不为人知的幽暗角落。

有些桎梏，敦促和规范了我们的行为，是我们必须遵循和承受的；有些桎梏，却影响了我们对自我的喜爱，阻止我们享受生命，甚至为自我的潜能设限。

因此，我想借着三位主人公经历生命困顿而终至破茧重生的经验，鼓舞自己、也鼓舞读者，让我们纵使无法天色常蓝、花香常漫，却能怀抱希望，永远乐观。

最后，这本书里所有有关头发保养、头皮屑养护的专业知识，都来自于P&G宝洁公司，尤其是Head＆Shoulders海飞丝团队的朋友所提供的资料。在此深深感谢。

此外，我自己天生就有一头剪不断理还乱的自然卷发，读中学时吃了不少教官的排头。因此特地央请宝洁公司提供有关头发养护的正确知识，附录于后，希望有相同困扰的朋友都能从中得到帮助。

金韵蓉

《寻找32号》是现代人快节奏生活中的心灵滋养良方，书中的主人公很像我身边的朋友，她们以前常跟我诉说名自在生活中遇到的困扰，我想把这本书推荐给她们，希望她们从中发现摆脱烦恼的办法，迎接清新自由的生活。

——范冰冰

读这本书会让你不由自主静下来思考，面对生活的困扰每个人都有自己的解决办法，比如我会用音乐排解自己的情绪，慢慢会发现那些当初让我们喘不上气的烦扰，总能在某个时候用恰当的方法化解，只是我们总要在寻找这个方法的过程中用一些耐心，花一些心力，最终，我们一定能从重重的重压与桎梏中获得新生。

——王力宏