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书名 情侣十日谈(坠入爱河之前先学会游泳)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)瓦伦蒂斯
出版社 天津科技翻译出版有限公司
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简介
编辑推荐

  坠入爱情之前先学会游泳,看看这本美国2003年度畅销书,了解浪漫智商,提高浪漫智商,学会用浪漫智商征服妒忌和愤怒,实现情感融合,提高感情移入能力,解决情侣间的争执,让你在爱情生活中做个高智商者。翻开本书,先来测试一下你的浪漫智商是多少吧!

内容推荐

  本书指导人们在亲密关系中如何运用智商技巧,从而变得精明起来。“浪漫”和“智商”两个词塔配,似乎有点风马牛不相及。但是,你知道有多少抱有善意、受过高等教育的人们,在处理或理解关系时,苍白无力吗?他们可能知道科学理论的细微差异,或者弦乐四重奏的高深技巧,但是在浪漫关系面前,他们得给自己壮胆。他们缺少浪漫智商,或者敏捷的思维加激情的天性。而这正是形成智商的两个因素。

从哪里能学习到这些技巧呢?我们几乎无人能够在学校里学到如何处理情感的知识,没有人主攻如何了解别人感情的课程,没有“解决情感关系问题”的专业。你一旦开始谈情说爱时,可能会得到朋友与家长的同情、支持和建议。但是,最后还是自己的事自己处理。

目录

测试一下你的浪漫智商

引言 美好新时代的爱情

第1天 浪漫智商与情感

情感智商的基本要素

浪漫智商高的女人

浪漫智商高的男人

认识自己的情感类型

爱情的生态性

浪漫智商低下者

第2天 浪漫智商与爱情

爱情的力量

迷恋

浪漫爱情

伴侣之爱

浪漫的理性(持久)之家

第3天 审视你的情感经历

情感包装

情感经历

找出隐藏着的“爱之蓝图”

来自父母的束缚

爱与叛逆

第4天 自我意识是浪漫智商的核心

描述一下你的内心世界

情感驱动着行为

情感问题是我们共有的

增强对自我的意识

情感的伤痛会变成病症

掌握自我意识的要领

第5天 用浪漫智商征服妒忌和愤怒

如何探知自己的情感信号

管理好你的情感

如何征服嫉妒

如何征服愤怒

第6天 用浪漫智商实现情感融合

是什么产生了相互吸引?

实现情感融合需要双方控制冲动

不要把伴侣视为惟一能赋予你生活意义的人

提高情感融洽程度

有情感成熟才会有情感和谐

第7天 用浪漫智商提高感情移人能力

何谓感情移入?

利用浪漫智商了解伴侣

缺乏感情移入能力的伴侣

用感情移入能力保护情感

第8天 用浪漫智商管理情感和性爱

爱与性

何谓性亲密?

管理好情感关系

第9天 用浪漫智商解决伴侣间的争执

解决争议和浪漫智商

控制情感冲突

第1O天 用浪漫智商塑造美好人生

真正的爱情不是浪漫小说

坚持还是放弃

出现麻烦时的警告信号

放弃也是一种选择

试读章节

有浪漫智商的人,能够训练自己认真观察和看见某人的灵魂实质而不是人表面形象的闪光之处。让我们来看一看音乐人珍妮与一位生意初始投资者阿龙相爱的故事。珍妮是在一次演出后,在后台见到阿龙的。阿龙也像珍妮一样喜爱古典音乐,而且经常出入书店、咖啡店等娱乐场。他们计划结婚而且觉得两个人在一起很开心。一次,珍妮在和未来的婆家人共度周末时,她发现阿龙不是她的意中人。

她发现阿龙对待父母很苛刻。她认识到他那盛气凌人的态度,尤其是对他母亲的态度,会很容易改变他将来对她的行为,成为他们关系中的一部分。望着阿龙和他母亲的交谈,是她以前所观察到的所有各类有待探究的事情中的顶峰事件。但是,以前未涉及到情爱关系。他的无礼、高傲、感觉迟钝.和他父母在一起时暴露无遗。她最终认识到她原先不肯认识的有关他的一些事情。

珍妮是个靠得住的人,她沉着冷静,界限分明,有强烈的自我价值感,有勇气听从浪漫智商的指挥,尽管她又要面临孤独。珍妮相信自己目睹的事,也相信自己的感情,她清楚立即终止关系要比视而不见、大事化小好,因为她相信这将是主宰他们关系的大问题。尽管阿龙母亲恳求她,不要毁掉婚约,说她儿子刚刚卖掉公司,得到了许多钱,珍妮还是坚持自己的立场,从未回心转意。而后,珍妮找到了更中意的人。

后来,珍妮发现她爱阿龙,爱的是他的外表形象,而不是真正的阿龙,她没有真正了解他。外表形象是作品,是建设公众或者社会个人的工程,有时是用形象处心积虑地去占别人的上风。爱情可以蒙蔽你的双眼,模糊你的视线,造成你与未来伴侣的性结合。

P20-21

序言

丹尼尔·格尔曼,1997年出版了具有开拓性的著作《情商》,引起了公众对“情感智慧”(或者他称之为情商或情感智商)的注意。他在书中列出了一套有关态度、个人素质和人际交往技巧的目录。格尔曼断言,“读书通”或仅仅学术智商高,可以预知你解数学题能力的强弱或预测你是否能成为一名有发展前途的教授,但是不能确保幸福、个人欲望或物质上的满足。做到生活上精明干练,需要极高的智商。预测满意的情爱关系和生活上的成功,情商比智商更可靠。智商可以预测情感深度和技巧。

本书指导人们在亲密关系中如何运用智商技巧,从而变得精明起来。“浪漫”和“智商”两个词搭配,似乎有点风马牛不相及。但是,你知道有多少抱有善意、受过高等教育的人们,在处理或理解关系时,苍白无力吗?他们可能知道科学理论的细微差异,或者弦乐四重奏的高深技巧,但是在浪漫关系面前,他们得给自己壮胆。他们缺少浪漫智商,或者敏捷的思维加激情的天性。而这正是形成智商的两个要素。

当今,浪漫关系承受的压力之大,以至出现了“关系燃尽”的流行病。关系枯竭得比前几代人都快。管辖关系的“规则”变化很快,我们还来不及理解或调整适应就变了。这种提速,加上我们在选择与谁共同生活及如何共同生活问题上,享有较大的自由,这一切使得管理关系的技巧比以前更复杂、更具挑战性。在现代社会中,由于关系富有流动性、不稳定性的特点,需要一种智商形式。它包括强有力的社会技巧、自我意识、健康情感自我管理、对自己所处环境了如指掌。换而言之,要有意识地生活。

从哪里能学习到这些技巧呢?我们几乎无人能够在学校里学到如何处理情感的知识,没有人主攻如何了解别人感情的课程,没有“解决情感关系问题”的专业。你一旦开始谈情说爱时,可能会得到朋友与家人的同情、支持和建议。但是,最后还是自己的事自己处理。

你独自处理时,有可能依靠好莱坞场景喜剧或陈旧的浪漫小说套子做指导。或许你还一直认为自己通晓情爱关系,直到他确切地告诉你,他不喜欢你某些方面,对他是否应和你在一起满腹狐疑时,你才感到大为震惊。就在此时,你的知识智商崩溃。你震惊透顶,情感便取代了理智的位置。

于是,像恐惧、生气、身体欲望、嫉妒、羡慕、悲哀等这些强烈的情感,便战胜了你最美好的善意,产生出无能为力的情感。这些情感让你进行抨击,结果只能是后悔或精心策划报复幻想。

你坠人情河时,尤其敏感、不知所措,往往靠心脏和性冲动做出关键性决定。和大自然赋予人类的有效生化物质激素掺和在一起——促进不了长期关系,结果很可能是浪漫加上知识的熔化。注意控制航速和自己的身体,否则会先人为主。在做所有事情上,你可能都很精明干练,但是,在爱情行为中,你却像谚语中说的“傻瓜”。一旦你真的结交了密友,除非你懂得维系情感,使爱情长久,否则本来很有希望的关系,由于充满了相互的幻想和多种可能性,便可能很快破裂。

用智慧,也就是理智理解事件、分析人物或者事实是一码事;从情感或勇气层面去“做”,则是另一码事,是感情而不是理智控制着你。类似伤害、生气、嫉妒甚至愤怒等强烈的感情可以征服你,除非你懂得并学会处理自身内部复杂的情感连线电路系统。

如果你经历了一次或多次失败,尽管你认为能把最美好的善意和更多的关心带给下一次浪漫会晤,你可能还会在同一盲点上延续,再次经历同样的失望。然而,使用浪漫智商的力量和书中所列的技巧,你便能终止曾经历过的那种循环。加深相互的爱情关系并使其发展,单凭脑力是不够的。人不是逻辑和理智的产物。一旦涉及情爱关系时,情感便产生出推动你的力量,制造出“逻辑”和“理智”。

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更新时间:2025/3/16 13:45:36