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书名 脑锻炼(每天5分钟的练脑瑜伽)
分类
作者 (日)川岛隆太
出版社 南海出版公司
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简介
编辑推荐

本书以研究“学习疗法”的成果为基础编写而成,目的是通过简单的朗读和算术练习,帮助读者掌握学习疗法,防止大脑功能退化。相信60天的练习一定会对你的大脑健康有所裨益。该书获日本最佳游戏大奖,由CCTV“环球360”倾情推荐。

目录

前言

第0周

第1周

第2周

第3周

第4周

第5周

第6周

第7周

第8周

第9周

第10周

第11周

第12周

附 录

脑筋大转弯

我的脑锻炼

后 记

随便看

 

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更新时间:2025/3/27 7:25:31