“问世间情为何物，直教人生死相许”，这句话道出了世人对感情问题的困惑与无奈。情是人类一种内在的、自发的心理现象，是最为珍贵的一种东西。

如何面对情变，面对伤害？如何处理好现时期的婚恋关系？本书从这一点出发，选取了32个典型案例，包括：婚内情感、婚外情感、情感危机和恋爱生活4个方面。生动的婚恋案例，详细的案例分析，实用的调适方法，帮你解析情感，调适婚恋生活。

如何面对情变，面对伤害?如何处理好现时期的婚恋关系?本书从这一点出发，在临床咨询的案例中，选取了32个典型案例，包括：婚内情感、婚外情感、情感危机和恋爱生活4个方面。通过这些案例，大家可以了解婚恋关系中的某些特点，可以掌握常见婚恋问题的处理方法和原则，希望本书能对大家的婚恋生活有所帮助。

婚内情感

一、沉默的丈夫

二、爱的往事

三、“回归”后的困惑

四、冷战夫妻

五、他爱我吗

六、“好妻”难当

七、我想离开家

八、“无为”的丈夫

婚外情感

一、梦幻的爱情

二、选择

三、爱的落叶

四、“花心”丈夫

五、“爱”的代价

六、迷途的“羊”

七、结婚十年

八、“无爱”婚姻

情感危机

一、路在何方

二、难舍“夫妻”情

三、灰色的婚姻

四、性的困惑

五、救救我的孩子

六、市长夫人

七、失去方知情可贵

八、金星与火星的战争

爱的迷惘

一、爱的困惑

二、“真爱”无悔

三、畸形的爱恋

四、“无望”的爱情

五、不想结婚的男人

六、褪色的爱情

七、“博爱”男友

八、“恐婚”男人

附录一 常用的自我心理调节术

附录二 夫妻相处的小技巧

附录三 抑郁与焦虑自评量表

案例分析

这是一个结婚近3年，因为生活琐事和孩子的出现引发的夫妻之间的矛盾。对本案例，我们需要注意以下3方面的问题：

1.男人的沉默

男、女之间最大的不同在于他们面对压力及应激事件时的反应方式。当面临压力的时候，男人会愈来愈集中注意力和变得孤独、沉默，女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。男人借解决问题来让自己感觉舒服，而女人则借谈论来使自己感觉舒服。

男人在难过时，绝不说出是什么事使他困扰，他开始沉默，独处，除非他需要别人帮忙解决问题。否则他会把自己孤立起来，逐渐变得冷漠、疏忽、没有反应、心不在焉。如果他暂时不能寻得解决问题的方法，他会做些事来忘记他的问题。当压力实在很大的时候，他会去做一些挑战性的事情，如体育竞争或爬山、探险等等，以此来减轻和舒解他们的紧张情绪。这时，男人无法关心和爱护女人。因为他的心已被问题所占满，一旦问题得到解决，他可立即恢复到两性关系上。从本案例的情况来看，此位女士的丈夫面临着家庭矛盾的压力，家庭的压力让他暂时“失去”了爱的能力。

2.男人的情感周期

此案例中这位丈夫的沉默一方面可能是由于压力造成的，另一方面也可能处于情感周期的转换期。美国心理学家约翰·格雷认为，男人具有亲密周期，这一周期具有亲近一脱离一再亲近的模式。大多数男人都具有亲密周期的表现，男性特征比较明显的男人，表现更为明显。

当男人和配偶度过一段如漆似胶的恩爱生活以后，男人对亲密关系的需求得到满足，他开始需要独立自主，进行脱离。主要表现为冷漠、沉默或自己独处。因为男人和配偶相处到某一程度后，会遗失自己，他内心深处的阴性(女人)特质在增长。在我们生活中，我们经常会发现一个不懂人间事故的男人，因为热恋而变得有“人情味”，这就是他内心深处的男女两种特质在发生着变化。而脱离能帮助男人建立自己的个人界限，满足自己需要，恢复自己的本性，如果一个男人没有脱离，也就没有机会感到亲近的强烈欲望。

女人如果不了解这种差异，很容易怀疑他们的爱情，因为她需要亲近、亲密，他却想脱离。当女人感受不到男人的爱，她会挑起争端，矛盾就会产生。一部分男人因害怕受到妻子的捕捉及处罚，而不能自动交替亲密周期，而出现情绪化。表现为脾气急躁，对什么都没有兴趣和防卫，没有激情。其症结就在于他们过于腻在一起，他们需要适度的分离。通常男人不知道他们的忽冷忽热对女人会造成什么样的影响，她们的感觉是什么?如果他们了解因自己突然地沉默，伤害了妻子，他们会阻止自己地脱离，但这样，会使自己更加烦躁。聪明男人的办法是告诉妻子，我需要一段时间独处，但是我会回来的。

P6-7

“问世间情为何物，直教人生死相许”，这句话道出了世人对感情问题的困惑与无奈。情是人类一种内在的、自发的心理现象，是最为珍贵的一种东西。之所以说它珍贵，是由于它是金钱和权利买不到的。古往今来，大量的戏剧、小说以及文人墨客都对“情”给予了理想化的渲染，从而使人们充满了对美满婚姻和美好爱情的向往。

在物质生活水平逐步提高，精神生活日益丰富的今天，人们开始追求高质量的精神生活，开始关注自己的婚姻质量，寻找心心相印的伴侣。同时，婚恋问题亦日渐突出，离婚率已从20世纪70年代的5％上升到现在的17％左右。离婚对人来讲是一个很大的心理刺激，是除了丧偶以外对心理刺激最大的社会生活事件。一般而言，离婚带给人的是“痛苦、沮丧、忧伤、自卑、安全感丧失”等情绪反应。在临床上因离婚引发的各类心理障碍及精神疾病呈现逐年增多的趋势，有人对一组215名已婚服毒自杀者的研究发现，以婚姻不满为主要自杀原因的男性占68％，女性占60％，而其中17％的自杀行为发生于离婚后的1个月内。据报道，在心理咨询的人群中，有60％的人属于婚恋问题。由此可见，恋爱婚姻问题已经严重地威胁到我们的身心健康。

如何面对情变，面对伤害?如何处理好现时期的婚恋关系?本书从这一点出发，在临床咨询的案例中，选取了32个典型案例，包括：婚内情感、婚外情感、情感危机和恋爱生活4个方面。通过这些案例，大家可以了解婚恋关系中的某些特点，可以掌握常见婚恋问题的处理方法和原则，希望本书能对大家的婚恋生活有所帮助。

刘学俊

2006年6月