习惯决定命运，好习惯终生受益，这72种好习惯是送给小学生最珍贵的礼物。小学时代是人生成长的关键，在这个阶段，培养一生的好习惯，是小学生日后取得成功的关键。

播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。愿所有的小学生朋友通过本书的阅读，收获好的习惯，好的性格，从而拥有美好的人生。

在无忧无虑的日子里，与快乐做伴，乖巧地坐在温暖的灯光下，安静地读一些美妙的文字。让72种良好的习惯与你同行……

本书从生活习惯、健康习惯、学习习惯、处世习惯等方面阐述了养成良好习惯的重要性，并详细介绍了培养这些习惯的具体做法，语言生动、活泼，很适合青少年阅读。在阅读本书的过程中，你会发现在生活中增加一个好习惯是那么简单易行，而它们改变生活的力量却是那么强大。

养成良好的习惯，让好习惯伴随一生，相信你一定会收获一个更好的未来！

第一章 告诉自己，我最棒!

——养成自信乐观的习惯

要始终相信自己是最棒的

将自卑的心理从自己身边赶走

要有舍我其谁的气概

不要让消极成为习惯

让乐观伴随自己的成长

自信也要学会谦虚

第二章 别为说谎找借口

——养成诚实守信的习惯

戒掉说谎

从遵守纪律做起

诚实的品格是可信的源泉

养成信守诺言的好习惯

勇于承认自己的过错

克服爱慕虚荣的缺点

第三章 自己的事情自己做

——养成独立自主的习惯

对自己的行为负责

从家务劳动做起

摆脱依赖的不良习惯

只有责任才能让你长大

养成早睡早起的习惯

做好自我保护

第四章 百炼才能成钢

——养成坚韧执著的习惯

先克服自己懒散的不良习惯

要像青松一样坚忍不拔

培养敢于直面挑战的勇气

真正勇敢的人是经得起风浪的

每一个小学生都应该志存高远

要有在挫折中前进的能力

第五章 控制了自己才能控制未来

——养成自律自制的习惯

做一个能够征服自己的人

坚决远离各种不良的诱惑

用自我控制摒弃逆反心理

从小就要分清黑白

学会控制自己的情绪

每天进行自我反省

第六章 人无礼则不生

——养成文明礼貌的习惯

讲文明懂礼貌是小学生的基本素质

掌握最基本的言行举止礼仪

掌握一些最基本的见面礼

做一个受欢迎的人

适当地展现出自己的风度

用品质和自我修养提升自己的气质

第七章 百善孝为先

——养成孝顺父母的习惯

孝顺父母是最基本的美德

父母是我们生命中最重要的人

主动地与父母谈心

让彼此尊重超越代沟

爱父母更要爱祖国

珍视生命中的亲情

第八章 勤俭是立世之本

——养成勤劳节俭的习惯

懒惰的习惯将会导致懒惰的人生

勤奋比聪明更重要

第一名的秘密就是比第二名更努力

节俭是一生用不尽的美德

从小就应该有一些理财观念

在花钱的时候领悟财富的真谛

第九章 重视每一秒钟的作用

——养成珍惜时间的习惯

每一个小学生都应该做时间的主人

要养成与时间拼搏的习惯

协调好游戏与学习的时间安排

学会设立目标和计划

改变自己的拖延行为

学会利用闲暇时间

第十章 留住自己的天赋

——养成善于思考的习惯

留住自己的奇思妙想

增强自己的思考信念

多多进行有创造性的思考

要学会不断地积累

学会怎样思考是最重要的

思考的目的是为了创造

第十一章 善待身边所有的人

——养成合群友善的习惯

广交朋友是一种好的习惯

克服自我封闭的不良习惯

自我意识不要太强

学会尊重他人

对人要友善随和

摒弃自私的不良习惯

第十二章 用知识创造明天

——养成热爱学习的习惯

享受学习的快乐

学习是一个很漫长的过程

让自己追寻想要的答案

学以致用是关键

将知识转化为智慧

养成乐于读书的好习惯

我们每个人在世界上都是不可替代的。这个社会离不开每个人，所以我们应该自信，只有自信才能自强，只有自强才能扮演好自己的角色，不管是主角还是配角。

有这样一个有趣的实验：

他对第一群小学生说：“你们都很幸运，你们将和天才小白鼠在一起。这些小白鼠相当聪明，它们会到达迷宫的终点，并且吃许多干酪，所以要多买一些喂它们。”

他告诉第二群小学生说：“你们的小白鼠只是普通的小白鼠，不太聪明。它们最后还是会到达迷宫的终点的，并且吃了一些干酪，但是不要对它们期望太大，它们的能力与智能都很普通。”

他告诉第三群小学生说：“这些小白鼠是真正的笨蛋。如果它们能找到迷宫的终点，那真是意外。它们的表现或许很差，我想你们甚至不必买干酪，只要在迷宫终点画上干酪就行了。”

以后六个星期，小学生们都在精心地从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样地行事，它们在短时间内很快就到达了迷宫的终点。你期望从一群“普通小白鼠”那里得到什么结果呢?它们也会到达终点，但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的小白鼠，那更不用说了，它们都有真正的困难，只有一只最后找到迷宫的终点，那可以说是一个明显的意外。

有趣的事情是，根本没有所谓的天才小白鼠和愚蠢小白鼠之分，它们都是同一窝小白鼠中的普通小白鼠。这些小白鼠的成绩之所以不同，是参加的小学生态度不同而产生的直接结果。简而言之，小学生们因为听说小白鼠不同而采取了不同的态度，而不同的态度导致了不同的结果。

小学生们并不懂得小白鼠的语言，但是小白鼠懂得态度，因为态度就是一种语言。

  人生的法则就是自信的法则。人类是自己思想的产物，所以我们应当有高标准，提高自信心，并且执著地相信自己必能成功，高标准会使你朝高处走。

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培根曾经这样说过：“人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯。”习惯是行为的自动化，不需要特别的一致努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，它可以主宰人的一生。

世上许多的杰出人士都事业有成、家庭幸福、生活美满，即使遇到挫折，也能重新爬起来，走得比以前更好。询问他们成功的原因，不外乎是拥有善用时间、节俭、勤奋等好习惯。

小学时代是人生成长的关键阶段，在这个时期，培养可以受益一生的好习惯，纠正一生的坏习惯，是小学生日后取得成功的关键。

有些人做每一件事，都能选定目标、全力以赴；另外一些人则习惯随波逐流，凡事碰运气。不论你是哪种人，一旦养成一种习惯，要想改变就不容易了。这种情形我们称之为“惯性”，它是宇宙共通的法则。

大自然利用惯性定律，维持宇宙万物之间的关系，小至原子的排列组合，大至星球的运行；四季更迭、疾病与健康、生和死，形成井然有序的系统。

习惯是由一再重复的思想和行为所形成的，它左右着我们每一个人。因此，只要能够养成良好的习惯，我们就可以掌握自己的命运。养成良好的习惯，每一个人都可以做得到。

每一种生物的习惯都是由所谓的“直觉”所形成，只有人类例外。造物者赐予人类完整的、无可匹敌的权力——掌握思考的力量；运用这种力量，我们可以达成所有期望的目标。

这是一项奥秘的真理。我们可以用来开启智慧之门，让工作有条不紊。只要能够掌握自己的意志力，一心一意朝向既定的明确方向，回报是非常可观的。如果不好好把握，则会受到很大的惩罚。

习惯的作用不足为奇，也不会无中生有，更不是一成不变。但是它的确会帮助，甚至强迫一个人追求目标，将思想付诸行动。

养成能让你成功的好习惯。一心一意地专注于你想要追求的目标，等到时机成熟时。这些新的思考习惯将为你带来预期的名声与财富。

当然，除了好习惯之外，坏习惯难免也会存在的，坏习惯常常是失败的罪魁祸首。正是因为习惯在不经意间作用于我们生活的点点滴滴，所以坏习惯往往会成为大事的绊脚石——尤其对于意志不坚强的人，坏习惯往往会成为一个不良的主宰。统治及强迫人们违背他们的意志。

不良的习惯会使你失去你所期待的“石头”，使你对机遇视而不见，阻碍你开发自己的潜能，它甚至会使你精神紧张乃至崩溃。

播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。愿所有的小学生朋友通过本书的阅读，收获好的习惯，好的性格，从而拥有美丽的人生。

——编者