这是一本改变退役军人命运的励志经典之作，其针对退役军人如何再就业这一重要课题，对退役军人实现职业角色转换及面临的新的选择、新的使命作了精要阐述，书中简单、亲切、通俗的话语，将深刻的人生哲理一一道出，用通俗的故事和事例，阐述最实用的方法。当你拿起这本“生活的菜单”时，你会发现，你将从中了解到自己的理想、目标、希望，以及你曾经是谁，你最终要变成谁，即使脱掉军装，也能活出生命的高度！

本书针对退役军人如何再就业这一重要课题，对退役军人实现职业角色转换时，面临的新的选择、新的使命作了精要阐述，从十一个方面讨论退役军人共同关心的问题。书中引用通俗的故事和事例，阐述道理，以新的视角观察、研究退役军人实现职业角色转换的方法，并提供成功经验和参考建议，为退役军人择业、创业探索一个有效途径。

本书的最大意义在于提供了一个行动指南，帮助你真正了解自己的理想、目标、希望，你曾经是谁，以及你最终要变成谁。当你拿起这本“生活的菜单”时，你会发现这正是你希望拥有的东西，生活从此变得无比简单！

第一章 走出军营，外面的世界也精彩

定位决定你的人生／l

胜负操之在我／8

面对变局，心中的目标不能变／12

走出军营，“外面的社会也很精彩”／16

第二章 从容应对，在事业转变的时刻

从容应对即将结束的部队生活／20

在过渡期间重读自己，找到自我／24

少一点哀叹和责难，多一点反思／28

人生低谷是腾飞的最佳时机／32

换个角度，你就是赢家／37

第三章 改变心态，奏晌生命的新乐章

改变心态，就能改变命运／44

保持乐观，远离忧虑的沼泽地／48

放下“面子”，别成为“面子”的俘虏／52

改变不了环境，就改变你自己／55

不怕贫穷，要有成为富人的野心／59

兵贵神速，心动不如行动／63

第四章 从我开始。打造成功的性格

自信是成功的第一步／67

宁可做错，不可不做／71

说自己行的人一定行，说不行的人他一定不行／74

不是别人要我做，而是我自己要做／80

明知山有虎，偏向虎山行／84

第五章 规划职业生涯，先生存后发展

描绘理想图景，制订行动计划／91

先求生存，后谋发展／95

天下大事，必作于细／98

掌握职(商)场游戏的潜规则／104

学会适时调整人生定位／107

第六章 与时俱进，拓展新型的人际关系

跟值得交往的人交往／111

适应新型的职场交际“游戏规则”／115

学会恰如其分地说“不”／117

“贵人”是事业的活命草，要紧抓不放／122

人情像银行里的存款，须时时“储蓄”／126

学习交友的“刺猬”理论／128

掌握人际关系的15条原则／130

第七章 虚怀若谷，活出生命的高度

拥有雅量，才会活出大境界／137

抱怨别人不如反思自己／141

弯曲是生存的大智慧／144

微笑是成功之路的“通行证”／147

诚信是一张永远保值的支票／151

学会独立，自助者天助之／155

第八章 求知若渴，以知识改变命运

学习改变命运／160

每天坚持学一点东西／163

学会有效地学习／166

做人从常识开始／170

做你时间的主人／173

第九章 主动出击，为成功储备力量

好习惯造人，坏习惯毁人／177

创造机会而不是等待机会／181

吃苦勤奋是取之不尽的财富／186

打造自己的人生品牌／190

成功就躲藏在最后一步／193

第十章 放飞自己。寻找属于自己的蓝天

是雄鹰，就一定有你翱翔的蓝天／198

大家都没做的，正是你该做的／202

做自己想做的事，活出真自我／206

热情拥抱你想要的生活／211

第十一章 退役不褪色。永不放弃军人的荣誉

荣誉感是最强大的动力／216

远离没有抱负的日子／221

人格是最高的学位／226

保持自我本色／230

自主择业提供了全新的道路

当时代的列车驶入21世纪后，所有乘坐在时代列车上的人都感觉到车速加快了，窗外的景物变换也越来越快，有些景物还来不及看清楚就从眼前一闪而过。变，是必然的，不变就会被甩在时代的后面。改革已成了2l世纪的主题，对于军队而言，改革迫在眉睫，势在必行。

军队是执行政治任务的武装集团，是国家安全的坚强后盾，是社会稳定的坚强柱石。建设一支具有强大战斗力的革命化、正规化、现代化军队，是我国军队建设的宏伟目标。要实现这个宏伟目标，军队的出口和人口就时刻必须保持畅通，一方面必须让符合条件的新的角色顺利输入军事组织，另一方面必须让一部分完成了自己阶段性使命的军人角色(包括士兵和军官)顺利退出军事组织。所以，部分官兵退出现役，回到地方重新就业，是提高军队战斗力，实现建设一支革命化、正规化、现代化军队的宏伟目标的客观需要，是我国社会主义现代化建设中现实而又客观存在的现象。

新中国成立以来，党和政府根据各个时期的不同情况，制定了一系列规定，经过全党全军和全国地方各级政府的努力，已使数千万退役军人得到妥善安置。但在进入社会主义市场经济时期后，退役军人的安置工作遇到了许多新情况、新问题，市场经济体制与计划安置的矛盾日益突出，对传统安置办法的改革势在必行。2001年由中共中央、国务院和中央军委批准颁布实施的《军队转业干部安置暂行办法》，改革了沿袭几十年的军转安置模式，首次提出了计划分配和自主择业相结合的安置方式，对计划分配的军队转业干部，继续由地方党委、政府负责安排工作和职务；对自主择业的则由政府协助就业、发给退役金。“暂行办法”对军转干部，特别是选择自主择业的官兵，实行必要的优待和保障。“暂行办法”的颁布实施，标志着我国军转安置工作向规范化、制度化、法制化迈出了重要一步。正所谓，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。这对于决心为国分忧，靠自身能力和素质走自主择业之路的退役军人来说，有了国家政策作保障，有退役金保底，看准时机，用好政策，乘势而上，是正当其时。

改革开放后的几十年来，我军三军将士以赤胆忠心写下了一份又一份合格的答卷：在各种严峻复杂的政治考验面前，广大官兵坚决拥护党中央的各项决策，坚定地在思想上、政治上同党中央保持高度一致；在进驻香港、澳门履行防务，完成军事准备和联合演习任务，参加长江、嫩江和松花江抗洪抢险以及维护社会稳定等重大行动中，全军上下都表现出对党对国家对人民的无限忠诚；在党中央、中央军委做出军队裁减员额50万、军队和武警部队停止经商等重大决策后，各级雷厉风行，不讲价钱、不打折扣，保证了中央决策的顺利实现；在国家和军队深化改革、进行利益关系调整的情况下，全军官兵自觉服从大局，坚定地拥护和支持改革。

顺着历史的青藤，我们可以清晰地看到，退役军人就业安置工作作为党、国家和军队的一项重要制度，它的发展是与国家改革和建设的脚步紧紧相扣、深深相连的。正是因为我们的军队为国家、为社会建立了卓越的功勋，作出了巨大的贡献，所以，党和政府要把她建设得更好。

因此，部分现役军人退役既是军队现代化建设的客观需要，也是国家改革和经济建设发展的需要。就退役军人个人而言，则体现了顾全大局，个人利益服从整体利益的高尚精神。我们说参军光荣，退役同样光荣，是因为你已经顺利而圆满地完成了作为军人的阶段性使命，开始了一个新的征程。在现实社会生活中，一个人的价值的实现以及生命的意义，正是从他的活动与社会发展方向的关系中，从他对于社会的责任和贡献中来考察的。

一位退役女兵在退役时说的这句话很有哲理：“我们流过血，流过泪，也许幸福过，也许失落过，但所有的过去集合起来就是生命旅途的驿站和道路。当时空拉开，我们走过的那段距离便有了审美的意义。”P1-3

历史进入21世纪后，人类的许多工作都在一个新的起点上重新开始，社会的生产结构、财富结构、知识结构、人才结构以及各社会阶层的利益、使命、价值等，也都有了全新的定位。

中国人民解放军是世界上最优秀、最有效率的组织。从她诞生之日起直到现在，无数事例都有力地证明了这一点，她光辉灿烂的历史已被永久载人史册！

新时期，胡锦涛主席对我军历史使命作出了新的历史定位，对我军各方面的工作和建设提出了新的更高要求。从严治军，“打得赢”、“不变质”，是新的历史条件下我军建设面临的历史性课题。

一方面，作为现役军人，不仅要继续保持过去的优良传统、优良作风，更要站在一个新的高度，通过学习训练，适应世界新军事变革的潮流，成为现代化、正规化军队的合格人才。

另一方面，由于军队这个组织的特殊性质决定了她必须不断地吐故纳新，所以，军队的出口和人口就必须时刻保持畅通。

俗话说：“铁打的营盘，流水的兵。”军队要真正成为铁打的营盘，就必须不断补充新鲜血液，让符合条件的新的血液能够顺利输入军事组织，同时让已经完成了军人阶段性使命的军人角色f包括士兵和军官)能够顺利退出军事组织。军人职业的流动性表明，每年都有一大批官兵退出现役，回归地方或到其他部门就业。据不完全统计，我国从军队退出现役的转业军人已达数千万人之多。今后，在正常情况下，退出军事组织的转业军人还将会以每年60万人左右的规模递增。 人们把军队比做一个大炼炉，精选进来一批优质矿石，经过熔炼后，输出去一批优质钢材。但这钢材能否发挥作用，必须在社会实践中重新检验。对于十七八岁就进入军队，经过长时间军营文化的熏陶，已经实现军人角色社会化的转业军人来说，他们经过日积月累的军营文化熏陶而养成的一些优良品质，如敢于胜利、不怕牺牲、严守纪律、团结奋战的精神，是他们在新的工作岗位上进一步谋求发展、走向辉煌的基础，并将使他们终身受用无穷。但在转业进入新的工作岗位之后，就必然经过一个由军人角色转变为地方合格职业角色的过程。首先，就绝大多数转业军人来说，在进入新的组织后，他们面对的是一个新的任务，原有的职业技能很可能不够用了，他们必须进行职业角色技能的更新，掌握扮演新职业角色所需要的特定能力；其次，在进入新的组织后，他们必须适应新职业角色的要求，消化新组织的文化，忘却和改变与新职业角色已经不相适应的行为方式。因此，探寻退役军人职业角色转换的规律性以及加快职业角色转换的对策思路，也就成了另一个具有重大现实价值的课题。

本书正是针对退役军人如何再就业这一重要课题，对退役军人实现职业角色转换及面临的新的选择、新的使命作了精要阐述，从多个方面讨论退役军人共同关心的问题。

本书摒弃了一些艰涩、枯燥的理论，没有复杂的逻辑层次，以最简单、亲切、通俗的话语，将深刻的人生哲理一一道出，用通俗的故事和事例，阐述最实用的方法，并更新观念，用新的视角观察事物，用新的观念研究问题，用新的思路和新的办法解决问题。这本书的最大特点，在于它的实用性；最大的意义，在于它提供了一个切合实际的行动指南，可以用来帮助你真正了解你的理想、你的目标、你的性格、你的优势，你曾经是谁以及你最终要变成谁，为你勾画出你所期盼的美好前景。

本书的目的，是为了帮助你成就你自己。当你拿起这本“生活的菜单”时，你会发现，这正是你早就希望拥有的东西。现在你拥有了它，生活会在你的手中变得无比简单！