每个人的肌肤会因年龄、季节、肤质、身体的部位等等不同而有所差异，也就是说产品的疗效会因人而异，对某些人“疗效显著”的产品，可能另外一些人使用后却“收效甚微”。所以“是否适合”便是选择护肤产品最基本、也是最重要的标准，DIY自制品无疑在这一点上极具优势。

《汉方美体DIY》46种面膜、美肌水、手部护理和足浴自制品，在家享受专业的草药护理。本书内容分为植物美肌水、草本面膜、手部护理、养生足浴四类，针对不同部位、不同特性的肤质，为你提供从身体肌肤到足部肌肤的全方位护理方案，帮助你自制一整套最适合自己的保养品，并告诉你正确的使用方法、顺序、频率，使产品发挥最佳疗效，达到“事半功倍”的效果。

你知道吗，用西瓜、牛奶、柠檬、蜂蜜……能达到出人意料的发质修复效果。

汲取大自然的美容精华，让你自在享受DIY的乐趣。

“活力美人”系列：《受损发质DIY》46种护发素、发膜、护发营养水自制品，拥有一头乌黑靓丽的秀发如此简单。《面部喷雾DIY》46种美容喷雾自制品，让肌肤全天候保持水嫩晶莹、细致柔滑。《汉方美体DIY》46种面膜、美肌水、手部护理和足浴自制品，在家享受专业的草药护理。《T字部位全效护理DIY》46种控油、补水、去痘自制品，让T字部位肌肤呈现透明清丽的美感。《背部护理DIY》46种深层洁肤、去角质防老化和美白嫩肤自制品，打造迷人性感的背部曲线。《纤体水疗DIY》46种水疗、香熏、泥疗自制品，让疲惫的身心得到全方位呵护。

本书为你的肌肤设想周到，从爽肤水到泡澡，每一样都全面呵护宝贝肌肤。特别为你选用的桑叶、芦荟、甘草、仙人掌等天然草药，营养丰富，具有多重补充、修复的作用，能补充肌肤所需营养水分，防止水分流失，令肌肤再生活力；同时能软化肤质，对干燥、暗涩肌肤有很明显的改善作用。自古以来，药浴就被用来调理身体和治疗疾病。它利用水的流动、渗透作用，将药性扩散到肌肤中，经皮肤吸收后达到瘦身和美容的双重功效，使人精神松弛、愉悦。

使用指南

DIY的好帮手

天然植物美肌水

金盏花舒缓美肌水

蕺草排毒美肌水

勿忘我补水美肌水

杏仁增白美肌水

洛神花抗老美肌水

康仙花深层美肌水

千日红控油美肌水

桑叶清凉美肌水

芦荟消肿美肌水

百合花去油美肌水

玫瑰收敛美肌水

巧梅花平衡美肌水

特效手部护理

白附子抗菌手膜

玉米补水手膜

芦荟滋养手膜

荷叶紧肤手膜

杏仁嫩滑手膜

绿豆清爽手膜

海藻光泽手膜

细盐柔软手膜

枸杞增白护手霜

银杏蛋白护手霜

润肤草本面膜

白芷润肤面膜

菊花美白水膜

牡丹滋养面膜

半夏柔嫩面膜

当归滋润面膜

白果紧致面膜

干菊抗皱面膜

白菊去斑面膜

桃花保湿面膜

白薇活肤面膜

甘草天然面膜

玉米粉去黑面膜

僵蚕洁净面膜

中养生足浴

桑枝除湿足浴

檀香解疲足浴

防风健身足浴

辣椒杀菌足浴

甘草光滑足浴

桑叶减脂足浴

红花止痛足浴

花椒消毒足浴

赤芍散淤足浴

当归排毒足浴

苦参提神足浴

勿忘我补水美肌水

可软化肌肤角质细胞，促使细胞新陈代谢，让新生细胞更好更快吸收水分，使肌肤常保水嫩。

制作成本：5元

适用肤质：干性肤质。

使用期限：放入玻璃器皿中，置于冰箱内冷藏，可保存14天。

器具：煮水锅，玻璃器皿或碗，喷雾瓶。

原料

 勿忘我15克，纯净水150毫升。

制作方法

 1．将水煮沸后倒入玻璃器皿或碗中，将勿忘我泡入。

 2．待花茶汁冷却后装入喷雾瓶中即可。

使用方法

 1．沐浴后擦干身体。

 2．将美肌水喷洒在肌肤上。

杏仁增白美肌水

去除油腻，保持肌肤清爽，并祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。

制作成本：2元

适用肤质：各类肤质。

使用期限：放入玻璃器皿中密封，放置冰箱中可保存3～5天。

器具：研磨器，玻璃器皿或碗，搅拌棒。

原料

 白芷1O克，杏仁1O克，蜂蜜1匙，纯净水适量。

制作方法

 1．将白芷和杏仁共研细末。

 2．加入适量水和蜂蜜，调匀。

使用方法

 1．彻底清洁脸部。

 2．将美肌水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至被肌肤完全吸收。

P10-11

肤色开始暗淡；肤质也不再是你自豪的漂亮本钱；肌肤频频示警，徘徊在健康的水平线；难道肌肤不好全都怪罪于时间?疏于护理、护理不当，娇嫩的肌肤当然就不会再如婴儿般娇嫩，就如同新鲜亮丽的红苹果，没有精心的保存，随心放在空气中，果肉自然变暗，果皮也随之起皱。该如何护理，选择怎样的保养品，针对肤质量身订做无疑是更好的护肤之道，而草药则是护肤的另一绝招。

草本护肤，古已有之，当归、半夏、川芎、菊花、白芷等中草药，都是古籍中所载的常用驻颜良药。这些独特的中草药含有的营养性、疗效性的物质，能营养皮肤并达到保健目的，可有效治疗脸部黑斑、青春痘和淡化皱纹。我们介绍的中草药自制保养品因为不含酒精，不含人工香料，自然、健康，这些都是中草药最大的优越性。其中薏仁、黑芝麻、绿豆、银耳、枸杞子、桃仁等，都属药食两用，亦可做成药膳食用，内外兼修，双管齐下，换回美美的肌肤就很简单啦!

本书为你的肌肤设想周到，从爽肤水到泡澡，每一样都全面呵护宝贝肌肤。特别为你选用的桑叶、芦荟、甘草、仙人掌等天然草药，营养丰富，具有多重补充、修复的作用，能补充肌肤所需营养水分，防止水分流失，令肌肤再生活力；同时能软化肤质，对干燥、暗涩肌肤有很明显的改善作用。自古以来，药浴就被用来调理身体和治疗疾病。它利用水的流动、渗透作用，将药性扩散到肌肤中，经皮肤吸收后达到瘦身和美容的双重功效，使人精神松弛、愉悦。

简单、实惠、安全的DIY，在家享受专业的草药护理，追求完美的你，选择本书绝对不会错。