失却心理寄托将会如何？此时人们找不到生存的意义，不知道工作的目的，从而心中痛苦异常。心理学的著作大多深奥烦琐，处于焦虑烦躁、缺乏内心依托的我们又怎会气定神闲地坐下来细细品味呢？

本书的作者从专业角度，将如何寻找心理寄托的秘诀一一道来，再现了诊室内咨询者真实的一面和普遍存在的心理寄托问题，中肯实用。

本书是“心灵药方系列”之一。它以独特的视角为我们剖析了现代社会一个非常引人注目的话题，即失去心理寄托或者说依托，它使人们行事无目的，不知该往哪个方向走。在分析了这些的基础上作者还为我们能更好地解决这一问题提供了可行的方案。本书内容包括：何为“心理寄托”、营造安心之所、探索紧张与不安之所在、会谈室是“暂时的归宿”、失去寄托感的人们、寻找寄托的两条路、理所当然的事实。    本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。