人生天地之间，生活起居不离地域日月之运行；寒暑迁移，皆与人有俯仰往来之密切影响。人体工程学直接切入人体、人生、人与周围环境的内在联系，服务于每个人，从各方面提高人的生活品质，促进人与自然的协调，人与社会的和谐。这就是人生健康。

人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使你的身体保持最佳状态。

人体工程学与“三理”(代前言)/7

骨骼篇

撑起人体的栋梁/7

肌肉篇

力量与“美”的象征/29

大脑和神经篇

世上最精密的网络/43

心脏篇

不知疲倦的发动机/69

肺篇

打开生命的阀门/87

生殖篇

是它孕育了人类的天堂/101

内分泌篇

永不可缺的内当家/127

感觉器官篇

站在人体表层的哨兵/157

消化系统篇

如此罕见的进出口总公司/191

人体的各种动作，都是在神经系统的调控下，由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节运动而实现的。全身有639块骨骼肌，由60亿条呈圆柱形的肌纤维组成。每块肌肉表面由叫做“肌包膜”的结缔组织包裹着。结缔组织又伸入肌肉包裹肌束，叫“肌束膜”。还伸入肌束内包裹每根肌纤维，叫“肌内膜”。肌肉内分布着血管和神经，负责调节肌肉的收缩和舒张，供给肌肉营养，促进代谢和发育。

我们用肉眼是看不清肌纤维的。只有借助显微镜才能看清细细的纤维，直径10～100微米。而每根肌纤维又由几百到几千根肌原纤维构成，只有放在电子显微镜下才能看清其真耐目。一根肌原纤维又由1500根肌球蛋白细丝和3000根肌动蛋白细丝构成。肌肉之所以能伸能缩，全靠肌原纤维中的肌球蛋白细丝和肌动蛋白细丝的滑动。一条肌纤维收缩时可产生大约0．981～1．962毫牛的力量，如果把全身600多块肌肉合在一起同时收缩，可产生高达25吨左右的力量。肌肉收缩作出机械功能所需的能量是由三磷酸腺苷(ATP)供给的。ATP这种高能物质可以说是取之不尽，用之不竭。这是因为，ATP含有三个磷酸基因，其中有两个和磷酸基因结合的化学键是“高能磷酸键”。当一分子ATP水解成一分子二磷酸腺苷(ADP)和一分子磷酸时，便有一个高能酸键被水解而释放出33千焦能量。与此同时，肌肉细胞中的糖原也被分解为乳酸而释出能量。这时，ADP又与磷酸重新结合变成ATP。所以，ATP不会减少。我们每个人都有这样的体验，在运动或劳动后会感到四肢酸痛，这是肌肉中乳酸堆积过多引起的。休息一会儿，乳酸进一步氧化或重新合成糖原。腰腿酸痛的现象就消失了。

人体肌肉纤维的数量在出生4～5个月后就固定下来，不再增多。随着年龄增长，肌纤维由细变粗。每块肌内中，有红肌纤维和白肌纤维两种，它们之间的数量比例是由遗传因素决定的。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。研究表明，根据红、白肌纤维的构造特点来进行锻炼，可提高功能。如进行耐力训练可使红肌纤维增粗，在长时间行军拉练中不感到疲劳；力量性训练使白肌纤维明显增粗，使人在拼杀搏斗中力气更大，快捷有力；速度性训练可使红、白肌纤维都发生变化，但白肌纤维增粗更明显。依据红、白肌纤维学说来挑选和训练运动员，可取得较好的成绩。如肌内中红肌纤维占优势的人，适宜长跑和长距离游泳；白肌纤维占优势者，短距离赛跑和游泳常取胜。总的来说，体育运动都可使全身各部分的肌肉、关节得到适当锻炼，使人体变得匀称和健美。

人体的肌可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三类。组成运动系统的肌皆是骨骼肌，可随人的意志收缩，又称随意肌；广泛分布于头、颈、躯干和四肢，约占体重的40％。每块肌都有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管、淋巴管分布和神经支配，所以每块肌都可视为一个独立的器官。

最近一段时间，人体工程学成为了一门热门的学科，也是一门有争议的学科。1986年，钱学森教授接见我们，并对我说：“人体特异功能的应用是人体工程学的基础，你要在这方面多下工夫。”经过多年的努力，我们在西方人体工程学的基础上，结合东方文化中研究宇宙形而上学的理论，开创了人体工程学。

人生天地之间，生活起居，不离地域日月之运行，寒暑迁移，皆与人有俯仰往来之密切影响，正如《道德经》中所说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天地间物体与人生有密切的关系，人体工程学所研究的就是这个理论。人体工程学将是未来各门学科的交叉点，其研究直接切人人体、人生、人与周围环境的内在联系，将服务于每个人，从各方面提高人的生活品质，促进人与自然的协调和社会的繁荣与发展。

人的身体是人体工程学研究的首要对象。人体工程学在生理方面结合传统中医、西医的理论和方法，以人体工程学独特的方式在一些传统中医、西医尚未接触或尚未深入的领域进行全面深入的研究探讨。通过人体工程学生理方面的研究，我们可以找出很多疾病更深的、不为人知的内在因素，一方面提高治疗疾病的能力，攻破很多疑难杂症；另一方面能够更深入地了解自身，从而能更好地保护自己，把疾病消灭在即将发生的阶段，使人不会出现诸如癌症、心脏病等常见疾病。生理对于人生来讲是一个决定因素。当身体健康时，你就会很顺利；当身体很强壮时，你的能力就会很强。精神与气血为生命之中心。五脏之相互关系如同五行之运行；六腑之流通，如同天地气机之往来；血管神经，如同江河之奔流；情意畅抑，如同气象之阴晴。奇经八脉，为本能活动气化之径道，日月命门，为能量储藏之机枢，此为生之学也。

东西方关于疾病产生的理论，可以用“东邪西毒”来概括。东方医学认为邪人人体而得病，西方医学认为人有毒而得病。西方医学以机械方法精密、深入地研究人体，东方医学把人作为一个整体看待，两者各有所长。人体工程学对生理的研究，结合东西方医学的理论，并根据人体工程学独特的实践，也认为疾病的产生由于一种邪的东西进入到人的思维或人的体内。从本质上讲，东方的“邪”比西方的“毒”在对疾病起源的解释上早一个阶段。特别是人体工程学研究出来的记忆体疗法，就是使人们将不好的记忆和打击，从脑海深处排除，从而将产生疾病的“邪”从根本上消除，防止疾病发生。

关于疾病产生于思维的理论，东西方都有人提出。东方的一些功法，要求修炼者有病最好不要去看医生，代之以气功修炼；西方也有这种强调心理治疗的理论和团体。不过人体工程学认为：尽管疾病的产生的确是一种“邪”的东西进入到人的思维、人的体内，但要排除这种“邪”，并不是单单通过气功或心理治疗就能够解决的，至少就目前来讲，这方面并没有肯定有效的方法。所以，我们总是以自身特殊的方法，综合吸取中西医的所长，给病人提供最佳的治疗方案。

人体工程学对于这个“邪”，主要还是从经络、血管和神经系统人手。在现代西方科学理论的架构中，物质、能量与信息是世界三大组成部分。人体也相当于一个小宇宙：血管产生和运送物质；经络容纳和流通能量；神经生成和感知信息。在物质方面，如血液在血管的流速，血液内部的成分和体内循环的过程，都直接影响到人的健康；在能量方面，当人老时，或人身体不健康时，人的能量就处于被阻状态，也就是经络处于被阻的状态，疾病也就产生了；在信息方面，如果人的神经发出错误的信息，或感受到错误的信息，各种各样的疾病当然也随之而来；这三者是相互关联的。例如血液在血管里流通产生的磁和电就是经络能量的一个动力，经络的流通反过来也影响血液的流通；而人精神的修炼，也和经络的能量相互影响。尤其当今社会信息爆炸，也使每个人的神经都处在高度紧张、敏锐的状态，随时可以爆炸，随时可以崩溃，随时可以发疯。如果内在信息系统得到很好的满足，人就会得到很明快的感觉和一种灵感，会带来超常的思维、超常的感知。

人体工程学对生理、命理的研究与地理方面的研究是融为一体的。比如，谈到人的生理就不能不谈环境保护，现代的食品、药物、水质和呼吸的空气都被人为地污染了，这就是很多奇怪病症产生的原因。而人生理的好坏也直接影响到人命理的好坏。医学是从调整人体生命信息入门，风水是从调整自然信息人手。

在哲学层次下面，我们把一切科学技术部门分成三个层次，人体工程学也不例外——首先是基础学科，人体工程学的基础学科包含面很广，是研究人的生理、心理和命理的基础学说，主要将中国传统学术中的儒学、道教、显密佛学、传统易学中易经八卦、阴阳五行、河洛理数、四柱推命、六壬神课及相学、风水、星相以及现代科学之中的医学、气象学、地理学、物理学、人际关系学、心理学、美学等作系统化的整合，使之交叉比对，找出共性。

第二个层次就是技术科学，就是直接改造客观世界的理论。人体工程学以天、地、人为综合体系的本源，其技术理论完全构建在直接服务于人的“三理”理论体系和重新关注传统医学中已经被尘封的另类医术，诸如灵治、符疗等以及西方社会流传在民间的心灵治疗。天地人的研究就是对人出生时间、生活地点、医疗保健作系统化的研究作为人体工程学的技术科学，“三理”是此根本的理论体系，三理概括了人类的生理、命理和地理。生理是研究人的功能。以传统中西医为主线，对人体病症的直接鉴别，结合现代医学的治疗手段。特别是充当了传统民族医学和当今西方医学的桥梁，既弥补传统医学对当代生活习惯改变而造成的病例无力，也纠正西方医学以解剖尸体为基础病例研究的刻板及不全面。命量是将传统易学经典，与现代科学的有机结合，提出对命理、运程的新根据和有效的预测。树立正确“应付”辨证观念。现代社会，一日千里，世界发生了巨大的变化，使非常灵验的传统玄学失去了平衡，以五形推命为例：古人生活环境中，金木水火土处在一个较为平衡状态，当今世界中，钢铁的利用几乎替代了古代的用木，建筑中的钢筋铁窗、车辆、飞机、轮船等等，无一不是在金之中。电与磁又替代了许多明火以及建筑内部水管电线环绕，已经不是古代人类居住的环境。而地理除当代地理学以外，古代的地理(即风水)是经过数千年不断实践而成的。最初只不过是一种生活的经验，上古时代，人类从游牧进化到定居的生活环境，便开始了注意选择适应自己的居住环境，建造适应自己的房屋。我们的祖先从择地建屋，以安全为大前提，多择高地，取其能防止洪水和野兽及避风避雨之长，并延续出与生命密切相关的阴阳五行、八卦九星的术数。但基于现代生活结构，居住环境、生死风俗的改变，过去经黄的扶持出现了不力。在依然肯定阳宅与阴宅风水的前提下，必须以现实环境做出调整，特别提出了因地制宜的多维辨证关系，同时提出了阳宅的营造前审地势、择脉络，人住前审方位、择地气，装修前审格局、择五形，人住后查因缘、调陈设的阳宅三前审择一后调的手段，审恢复风水玄妙精深的庄严。同时以信息传递中的残留信息研究为主线，同时也参考了西方世界流传已久的灵魂论及宗教的永生说、轮回说，挖掘并找到了失传千年的“点香引灵”的古法，为现代阴宅勘查捕捉最正确的信息。

第三个层次是实用科学，把技术科学直接应用到实际的操作之中，也是人体工程最本源之处，直接改造客观世界，从人生理、命理、地理的改变乃至于对对象的预测分析、作出策略规划和一切实施的体系。人体工程学以人为最根本、最直接的研究和服务的对象，所以一切信息必须从人的自身中去获得，综合了这些信息才能作出判断，人体工程学所关注的信息采样是通过五大要素来取得的，经综合后的对比，可以完全避免人与人之间的重复，就是同年同月同日同时同地出生者，也具其完全的个性信息，通过这些完全个性的信息才能作出其运势预测以及生涯规划策略。