肌肤干燥缺乏弹性？肤色黯淡没有光泽？28岁的肌肤是活力与衰老的分水岭，是疏于保养还是精心呵护，你就会属于两个不同的年龄段，要留住年轻肌肤的无限活力，《DIY嫩肤美人》教你办到从面部保养到全身呵护，净肤、醒肤、活肤、润肤！

　　本书针对28岁的肌肤特点和实际护理需要，精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品，有效解决28岁女人常见的面子问题，让皮肤重新焕发光彩，呈现出自然，充满活力的完美效果。本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在平衡修复换新颜一章，我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案，从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤，一步一步改善肌肤问题，让你重塑完美肌肤，在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁最溃凶的问题，本书第二章成就光洁水肌肤，就可以为你解决这一问题，在利用蔬果和一些天然精油补水的同时，达到美白、祛斑、修护的功效：改善了面部肌肤，不要忘了全身的保养啊！嫩肤美人第在平日 护肤提神全身浴，教你水疗护养、修身按摩，在家里就可以轻轻松松享受美体浴！不要再终日烦恼于日益色衰的自己，有了《DIY嫩肤美人》，你可以重新找回28岁女性该有的自信，在物质精神充足的时候，给自己的身体也做一些保养吧。聪明的女人，就是懂得爱异自己的女人！

作者序

推荐序

平衡修复焕新颜——活肤DIY

基础净肤

黄瓜滋润洗面乳

梨子酸奶深层洁肤水

牛奶嫩白洁面乳

绿茶净白卸妆水

柚子美白净肤凝露

勿忘我收敛洁肤水

抗皱美肤平衡水

小麦柠檬抗菌凝露

活肤水养

薰衣温和化妆水

迷迭果香化妆水

芦荟嫩肤化妆水

西洋菜化妆水

茶树柠檬化妆水

深层醒肤

奇异果奶香面膜

杨梅果味面膜

草莓酸奶嫩肤面膜

尤加利薄荷清凉面膜

蜂蜜酸奶滋润面膜

番茄蛋清活肤面膜

特效润肤

维E可可滋润霜

方糖营养滋润霜

维B天然润肤精华

燕麦色拉去角质修护乳

杏仁蛋清平衡乳

成就光洁水肌肤——保湿DIY

净肤补水

绿茶水嫩洁肤水

百合保湿洁肤水

茄汁保湿洁肤水

生菜保湿洁肤水

蜜糖柠檬化妆水

苹果吸油化妆水

密醋滋润抗菌喷雾

蜜桃保湿面膜

土豆紧致保湿面膜

胡萝卜修护补水面膜

青瓜舒缓补水面膜

葡萄补水面膜

西瓜芦荟保湿面膜

佛手柏树橘香精油保湿乳

芦荟杏仁保湿液

绿茶抗氧化保湿霜

护肤提神全身滋养——SPA DIY

葡萄净白浴

豆浆祛斑浴

火龙果嫩自浴

胡萝卜祛斑浴

西芹百台减压浴

干菊花滋养浴，

杜松舒绥浴

天竺葵平衡精油浴

尤加利减压精油浴

净土清洁体膜

白果美自体膜

马铃薯体膜

荔枝保湿体膜

高岭土矿物泥体膜

香蕉润肤体膜

橙皮收敛浴盐

蓝甘菊收脂按摩油

茉莉花提神按摩油

薰衣草焕肤按摩油

茴香抗皱按摩油

28岁的肌肤本来就失去了年轻光泽，如果再不善加保养，后果可不堰设想。《DIY嫩肤美人>通过洁肤护肤、保湿补水、活肤保养、全身修护等内容，为你提供全方位的护理专案，帮助你自制一整套最适合自己的保养品，并告诉你正确的使用方法、顺序、频率，令自制品发挥最佳疗效，让你的皮肤重新焕发光彩，像18岁的肌肤一样娇嫩动人。还等什么呢?肌肤恢复年轻光彩，你当然办得到!

使用自制保养品前应先在局部皮肤上试用，如有感不适，或出现红肿等皮肤过敏症状，应立即停止使用，并冰敷处理；如果一切正常，你就可以安心地使用了。

此外，因为护理品是自制的，最好能控制分量，以能够一次使用完为佳，如果一次用不完，请放入冰箱保存，并在文中标识的有效期前使用完毕。下次使用时若觉得味道有异，则表示产品可能已经变质，请立即丢弃。

健康、天然、简单、有实效的观念是本书所想要呈现的，希望读者能保持正确积极的心态，将好肌肤保持到底。P16

作者序 聪明女人懂得爱惜自己

28岁的女人聪慧、美丽，可以说是一朵已经盛开的花。但是，花朵如果离开阳光和雨露的滋润，又怎会娇艳如初呢?随着年龄增长，内分泌旺盛的时期已过，脸上不再像十几岁的小姑娘那样水灵剔透，渐渐失去水分，皮肤变得千涩粗糙；终日的繁忙工作，应酬交际，使得脸色暗淡无光，毛孔粗大甚至出现细微皱纹；日晒之后，黑色素沉淀，雀斑也渐渐明显，再多的粉底液也掩盖不了它们的存在。这些皮肤问题无时无刻不在提醒着那些充满自信又独立的女人，“岁月催人老”，难道，真的要等到红颜逝去时，再感叹蹉跎岁月，追忆似水年华吗?

到底怎样才可以让肌肤完美无瑕，永葆青春呢?其实很简单，自己在家DIY就可以做到!在此，笔者特地编写了《DIY嫩肤美人》一书，针对28岁的肌肤特点和实际护理需要，精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品，有效解决28岁女人常见的面子问题，让皮肤重新焕发光彩，呈现出自然、充满活力的完美效果。

本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在“平衡修复换新颜”一章，我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案，从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤，一步一步改善肌肤问题，让你重塑完美肌肤，在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁最常见的闻题，本书第二章“成就光洁水肌肤”，就可以为你解决这一问题，在利用蔬果和一些天然精油补水的同时，达到美白、祛斑、修护的功效；改善了面部肌肤，不要忘了全身的保养啊! “嫩肤美人”第三章“护肤提神全身浴”，教你水疗护养、修身按摩，在家里就可以轻轻松松享受美体浴!

不要再终日烦恼于日益色衰的自己，有了《DIY嫩肤美人》，你可以重新找回28岁女性该有的自信，在物质精神充足的时候，给自己的身体也做一些保养吧。聪明的女人，就是懂得爱惜自己的女人!

推荐序一 活肤DIY让我生活焕然一新

从走出校门到现在，一转眼已经好几年了，中途换了一些工作，却都离不开电脑、空调。前不久整理照片时，看到了从前刚参加工作时的模样。那时的我充满青春活力，皮肤光洁水般透明，白皙亮丽不说，连笑起来都有股说不出来的自信。对着镜子看看自己现在的模样，我才忽然发觉什么叫做“物是人非”了!

惊惶失措之余，我自然不敢怠慢了。美容院跑得比谁都勤快，可是久而久之又发现了问题所在：美容院的护理只能解决皮肤的暂时问题，难道我要一直依赖于美容院的强化护理吗?心中不免有了疑虑。终于，已成为好友的美容师给了我《DIY嫩肤美人》，让我不妨试试。

《DIY嫩肤美人》一书，正好针对了28岁左右我这个年龄的肌肤问题，介绍了一系列的肌肤补救护养措施。尤其是活肤保养，给我的肌肤带来了希望。因为长期面对电脑，每天都要受到大量辐射，我的皮肤渐渐出现了黑色素沉淀；而随着年龄的增长，我的眼角也出现了鱼尾纹等明显细纹。按照活肤DIY的方法，我挑选制作了几款利于自己皮肤问题的护肤产品，每日使用，一段日子下来，发现确实有效。皮肤明显改善了，色斑开始淡化，新的肌肤生成。尤其是“柚子美白净肤凝露”这一款，绝对是为我的肤质量身定做的。我是油性肤质，一到夏天脸上就特别容易出油，用了很多去油的洗面乳，还是觉得脸上黏糊糊的很不舒服。而这个特别制作的净肤凝露。早晚用一次，就会觉得去油迅速，洗完脸后，皮肤一下子变得透明又有弹性，吸足了水分，好像连毛孔都可以自由呼吸。在清洁肌肤的同时，还有效收缩毛孔，美白细嫩，让肌肤彻底重现光彩。

《DIY嫩肤美人》替我解决了多年来的面子问题，让我重拾自信，生活焕然一新。  电脑编程员 汪涵