多血质活泼，粘液质稳重，胆汁质暴躁，忧郁质忧郁，你想知道你的孩子是什么气质的吗？你想知道该如何根据孩子的气质来教导他吗？本书是家教由粗放型到精细化的倾心之作！一龙养九子，九子九个样，每个孩子都是一个个案，气质教育，事半功倍！

家长应该明白，应针对不同气质孩子的特点，采取相适应的家庭教育措施，帮助孩子形成良好品格。气质既有相对的稳定性，也具有一定的可塑性，是相对稳定与可塑性的统一。不要因为气质较难改变就死抱“江山易改，秉性难移”的想法，而要主动出击，扩大优势，避免劣势。

家庭教育不能长期处于粗放型、浅层次的阶段，而要深入，而深入的捷径就是牢牢抓住“因材施教”的起点“气质”，把家庭教育推上更高的层次，把孩子引向成功。

第一章 多血质

激励开朗机智，培养谦虚品格

因材施教

1．培养注意力，养成好习惯

宽容孩子的分心，提高孩子的兴趣

2．调节孩子情绪，减少孩子任性

帮助孩子发泄不良情绪，鼓励孩子面对困难

3．认真做好每件事情，逐步纠正粗心大意的毛病

冷眼看“马大哈”，找病根“下猛药”

4．树立恰当目标，防止虎头蛇尾

家长能够以身作则，孩子就会坚持下去

5．培养坚强意志。力戒浮躁情绪

做好每件小事，积小胜为大胜

6．淡化直观思维，增强抽象训练

改进训练方法，多动脑子少动眼

7．加强纪律性，培养责任感

讲明白道理，找准确目标

8．减少随意性，做事条理化

逐渐形成习惯

9．发展孩子特长，增强表现能力

鼓励孩子尝试，引导孩子选择

第二章 粘液质

稳定细致风格，强化思维速度

因材施教

1．提高情感表达能力，帮助孩子有效发泄

增加情感交流，激励孩子表现

2．丰富训练内容，强化反应速度

调整家长心态，创造宽松环境

3．激发朝气，协调身心

运动四肢，加速思维

4．鼓励孩子交往，增强交际能力

让孩子适应新环境，给孩子交流的信心

5．改变自以为是的思维方式，提高明辨是非的能力

循循善诱，讲明道理

6．多干少说，提高适应能力

不吓唬孩子，多给孩子锻炼的机会

7．增强孩子的胆量，提高应对挫折能力

让孩子野一点，训练孩子勇气

8．鼓励孩子多说话。培养孩子的开朗个性

跟孩子谈论具体事情，激发孩子快乐情绪

9．拓展孩子的思路，开阔孩子的眼界

和孩子打成一片，培养孩子的爱好

第三章 胆汁质

改变急躁情绪，提高孩子修养

因材施教

1．锻炼孩子的自制力，培养豁达心胸

争找瓣渠道，调整孩子情绪

2．家长做好表率，训练孩子耐性

关注孩子的注意力，增进孩子的兴趣

3．成功靠勤劳'快乐靠自找

稳定情绪，减轻压力

4．练就平常心，赢得起，输得起

不要包办代替，让孩子亲自感受

5．善待孩子的错误，培养孩子的好习惯

找到孩子粗心的根源，减少孩子的依赖性

6．预防孩子攻击性行为，培养孩子的善心

多跟孩子交流，营造和谐环境

7．让孩子尝试新事物，给孩子动手的机会

保护好奇心，玩出新名堂

8．提供交际机会，加强交际能力

让孩子多接触生活

9．控制孩子情绪，提高孩子修养

克服暴躁有方法

第四章 抑郁质

发展感受性，提升行动力

因材施教

1．克服害羞心理，培养勇敢品质

提供良好的环境，帮助孩子发泄

2．关注孩子情绪，倾听孩子心声

重视孩子的优点，挖掘孩子的潜能

3．放手让孩子行动，给孩子冒险的机会

家长不怕麻烦，孩子才能成才

4．打开孩子封闭的天窗，鼓励孩子主动交往

培养孩子的交际能力，家长要从正面教育入手

5．培养孩子的信心，提高孩子的胆量

寻找沉默的原因，提供交流的机会

6．积极参加运动，体验运动快乐

锻炼身体，提高智力

7．家长增加耐心，孩子善于表达

抓住关键期，发展孩子语言能力

8．营造快乐气氛，增加孩子乐趣

多跟孩子交流，驱赶孩子忧愁

9.培养孩子承受挫折的能力，教孩子学会面对现实

不要过度保护孩子，让孩子经历风雨

(4)提高兴趣，快速进入状态

培养孩子的兴趣，是提高孩子注意力的最好方法。父母希望孩子学习好，就要注意培养孩子的学习兴趣，让孩子对学习充满自信。

怎样培养孩子的学习兴趣是一个大题目，有很多话要说。比如，孩子在学习上有进步要及时表扬，让孩子学习自己喜欢的东西等，都是简单而有效的小方法。又比如，孩子刚坐下来学习时，家长可以让他们先学习最感兴趣的东西，或者从比较容易的题目做起，待进入状态、精力集中后，再学习其他东西，这样就能让孩子很快静下心来，从而提高学习的效率。

(5)先易后难，把难题放到后面

孩子的学习内容有易有难，如果一开始就做难题，不但消耗时间长，还会影响学习的心情。难题不能很快做出来，孩子不能尽快获得成就感，自然会影响其他内容的学习。因此，先易后难，先把容易的做了，难题先做好记号，把会做的做完了再集中精力来解决难题。这样就能避免在难题上耽误过长时间，影响情绪。先易后难，有利于思维的流畅灵敏，有利于提高学习效率和增加学习兴趣。

习惯的力量是巨大的，培养孩子良好习惯非常重要。习惯是能够培养的，从一次次的行为入手，不断的行为就慢慢地形成习惯。即使是好动的多血质孩子，只要家长从小就注意培养他的注意力，培养他的学习习惯，那么良好的注意力也是容易形成的。

P8

自从“人生工程丛书”之“亲子互动系列”出版以来，特别是《亲子人格——用性格塑造孩子的五十四个咨询范例》出版以来，不仅得到很多家长的喜爱，也获得了不少家庭教育爱好者的推崇。许多热心的读者打来电话、写信或者发邮件和我们交流。其中四川师范大学的一位刚毕业的研究生给著者黄娟老师来信说：读了黄娟老师的《亲子人格》，我的知识水平提升了一个层次，非常感谢您给我们提供了这样一本好书。

面对这么多读者的热烈反应，我们深受鼓舞。有一位家长按照《亲子人格》提供的“亲子人格测试调查表”(见该书334页)给我们发来了下面这封邮件：

父亲人格类型：以腹为主的人格类型之和谐型

母亲人格类型：以腹为主的人格类型之支配型

孩子人格类型：以心为主的人格类型之自我型

我的疑难问题：

儿子在学校表现与家里判若两人，在学校胆小，不和小朋友讲话，不敢举手发言，不爱和同学交往，上课注意力不集中，导致学习成绩不理想，缺乏自信心。

在家里会帮我干活，总爱问为什么(知道的也问)，但是动手能力很差，体能方面也跟不上同龄孩子(也许是胆小的原因)。

对学校和老师还有很多小朋友好像感到害怕，心情有时很焦虑。

请问，我该怎样教育我的孩子，怎样让他在学校里能快乐地学习?

谢谢!期待您的答复。

我们请作者之一的陈雨培训师给予了回答，下面是回信的原文：

在不知道你的孩子多大时，我暂且从你的来信中猜测你的孩子是小学生。你的孩子属于很多家长认为的乖乖(不淘气)型孩子，也就是很好管的孩子。正如你的测试所得出的结论“以心为主的人格类型之自我型”，从所说情况看，属自我封闭型。

这种孩子最突出的特点就是很重感情，有艺术天赋，而这样的孩子都存在对外界胆怯的心理。

孩子不愿意与同龄人玩耍，上课不主动发言，这与孩子的自我封闭型性格有关，不是什么很大的问题。这主要是家长、老师用成人的主观习惯来看待孩子的行为。你是“以腹为主的人格类型之支配型”，很多时候，你都是说一不二的，孩子只能在你的指挥下做事，如果孩子一旦不按照你的要求去做，你就大为恼火。

父母是孩子的第一任老师，你的一举一动都直接或间接地影响着孩子的身心健康。要想自己的孩子健康成长，家长要给孩子提供一个适合孩子健康成长的环境。孩子的父亲是“以腹为主的人格类型之和谐型”，而你是“以腹为主的人格类型之支配型”，所以在你家里，你是“总统”，你的爱人是“总理”，虽然孩子在家里还是“开朗”的，可都是按照你的“指示”办事，因而自主性比较差。而孩子到了学校，没有了你的“指示”，缺乏主动性的特点就显得很突出，于是出现了“感到害怕”的现象。

针对你的疑问：孩子不爱与同龄人玩、害怕陌生环境、自主能力(动手能力)差、积极性差等问题，我们提出如下解决办法：

一、换位思考

你要站在孩子的角度，从孩子的具体情况出发，充分考虑孩子的真正需要，并根据孩子的兴趣爱好，正确引导孩子，这样才更有利于孩子的身心健康发展。

二、培养孩子的独立意识和自主意识

家长要营造一个温馨的家庭环境，在这样的环境中，孩子的独立性和自主意识就可能很快培养出来。比如尽量让孩子发表意见，尽量发展孩子的个性，多表扬孩子等，都是很好的方法。  三、训练孩子的交际能力

孩子交际能力差，一方面是因为孩子胆小，性格使然，一方面是家长没有给予训练。针对这样的孩子，家长应该多带他们到陌生的环境中，例如公园、动物园等，让孩子多和陌生人接触。这样做的目的是锻炼孩子的胆量，孩子的胆量大了，就敢于和别人打交道了，交际能力也就提高了。如果是家长没有对孩子进行这方面的训练，那么家长就要多带孩子出去走走。例如到邻居家或者亲戚家做客，让孩子多和别人交流，培养孩子的交际能力。

孩子出现问题，家长首先要从自身找原因，检讨一下自己，是不是自己哪些地方做得不够，导致孩子出现这样那样的问题。

当家长发现孩子的问题时，要及时解决，能自己解决的就自己解决，自己不能解决的，可以求助于专家。

对于怎么样教育好你的孩子，我的回答可能太简单了，希望你仔细阅读《亲子人格》第二章第三节和第三章，你会从中获得正确地教育孩子的方法。

这么多读者对《亲子人格》的钟爱，使我们感到很欣慰。在这里要告诉读者的是，在根据“人格”对孩子进行因材施教研究的同时，我们还开始了根据“气质”对孩子进行教育的研究工作。我们认为，如果《亲子人格》是从文化的角度进行“因材施教”，那么新推出的《亲子气质》就是从科学的角度对孩子进行“因材施教”。

什么是气质?

公元前五世纪，古希腊名医希波克拉特最早提出了气质学说。他认为，人的体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。

根据这四种体液，希波克拉特把气质分为胆汁质，多血质、粘液质、抑郁质四种基本类型。这种说法一直沿用至今，并产生很大影响。

在中国古代，孔子就曾把人分成“狂”、“猖”、“中行”三类，类似于气质分类。孔子认为，“狂”者“志大言大”，富于进取，相当于本书的多血质；“猖”者“为人拘谨”，“胆小怕事”，相当于抑郁质；“中行”者“依中庸而行”，相当于粘液质。

这里所说的气质，不同于一般所说的风格或气度，而是“脾气”、“秉性”、“性情”，是个性心理特征的要素，标志着进行心理活动时，或是在行动方式上，每个人所表现出来的强度、速度、稳定性、灵活性等动态特征。

从高级神经活动的特点，也就是大脑皮层活动特点来分析气质，著名的俄国生理学家巴甫洛夫认为，气质表现的是神经系统的三种特性：强度、灵活性、平衡性。高级神经活动可以分为四种类型：强／灵活型(多血质)、强／平衡型(粘液质)、强／不平衡型(胆汁质)，弱型(抑郁质)。

神经系统类型是气质的生理基础，气质是神经系统类型的心理表现。

为了形象生动地说明各种气质的特点，我们从中国四大古典文学名著《西游记》、《三国演义》、《水浒传》和《红楼梦》分别选取了孙悟空、刘备、李逵和林黛玉作为多血质、粘质、胆汁质、抑郁质的典型代表。我们因此编撰了这样一个故事：

孙悟空、刘备、李逵和林黛玉先后去看戏，可是到了剧院门口被门卫挡住不让进去，因为他们都迟到了，只能等下一场。

孙悟空挠挠猴腮，挤挤猴眼，笑嘻嘻地与门卫搭讪，希望门卫能通融一下，可是门卫表示“不行”。孙悟空连说几声“理解”、“理解”，转身离去，可趁门卫不注意时偷偷溜进了大门。

接着到的是梁山好汉天杀星李逵，他看也不看，直挺挺就往门里闯。门卫礼貌地向他敬礼，说明因为迟到不能入场的道理。只见李逵两眼一横，晃晃手中板斧，推开门卫，冲进场内。

李逵刚刚进去，刘备刘皇叔到了，当他得知情况之后，按照门卫的指示，规规矩矩地坐在横椅上，随手拿起一张报纸，慢慢地看起来，静静地等下一场。

正在这时，林黛玉来了。当她知道情况后，立即唉声叹气，抱怨为什么自己总是倒霉，眼中噙着泪花……

我们编撰的这个故事可能有些夸张，但却能很好地表现不同气质的特征。四种气质类型的划分给人们认识自己和他人提供了很大的便利，而在相当程度上，还是很有实用价值的。

对于不同气质的孩子，家长必须因材施教，这样才能获得预期效果。

比如说，多血质的孩子活泼、敏锐，善于适应环境，情绪反应迅速，容易变化，力气不够等。家长就必须依据这些“材”来施教。又比如，粘质的孩子行动比较缓慢，可是能够很好地适应环境，情绪反应较慢，自我控制力不错；而胆汁质的孩子行动迅速，强而有力，情绪不稳定，没有足够的自控力；抑郁质的孩子行动迟缓，情绪反应极慢且不愿意表露，一旦出现情绪，就深刻、持久留在心里。

因此，对于不同气质的孩子必须采用不同的教育方法和技巧，以期获得最佳的教育效果。

家长应该知道，每一种气质都存在向某些积极或消极性格品质发展的可能，而家长的任务在于帮助自己的孩子发展积极品质，克服消极品质。比如胆汁质的孩子容易形成勇敢、爽朗、有进取心等品质，可是如果家长不善于引导也容易形成粗心、粗暴等缺点。比如多血质的孩子，如果家长教育得法，就易形成活泼、机敏、有同情心等品质，可是如果家长引导不当，也易形成不踏实、感情不真挚等缺点。比如粘质孩子易形成稳重、坚毅、实干等品质，也易变形冷淡、固执、拖拉等缺点。抑郁质的孩子易形成细心、守纪律、想像力强等品质，也易出现多疑、怯懦、孤僻和缺乏自信心等弱点。

因此，应针对不同气质孩子的特点，采取相适应的家庭教育措施，帮助孩子形成良好品格。

家长应该明白，气质既有相对的稳定性，也具有一定的可塑性，是相对稳定与可塑性的统一。不要因为气质较难改变就死抱“江山易改，秉性难移”的想法，而要主动出击，扩大优势，避免劣势。

家庭教育不能长期处于粗放型、浅层次的阶段，而要深入，而深入的捷径就是牢牢抓住“因材施教”的起点“气质”，把家庭教育推上更高的层次，把孩子引向成功。