茶疗，就是根据不同的疾病，选择恰当的药茶验方进行治疗，具有“制作简单，便于存放，使用方便，低廉省时，安全可靠，疗效确切”等特点，受到人们的青睐。笔者本着“撷取精华，注重实效”的原则，在从医20余年的临床实践和大量文献资料中，选择了45种疗效确切、预防疾病的药茶方，并对部分药品的性味和功效进行了说明，供广大读者选用。

药茶，是用茶叶与药物(或食物)相合，或纯用味道平淡甘和的药物，用沸水冲泡或煎煮代茶饮用的各种养生和疗疾饮料的总称。常言道“药有数，方无数”，据不完全统计，各种药茶方已达千种以上，除了历代医学典籍收载有众多的药茶方之外，还有许多药茶方以偏方和验方的形式传于民间，而随着医学科学的不断发展，对疾病的认识和治疗的提高，对中药方剂现代研究的进一步深入，又出现了许多新的临床行之有效的药茶方。

笔者本着“撷取精华，注重实效”的原则，在从医20余年的临床实践和大量文献资料中，选择了45种疗效确切、预防疾病的药茶方，并对部分药品的性味和功效进行了说明，供广大读者选用。

预心茶

舒心茶

参桂枣茶

百合杞子茶

酸枣杞子茶

蓝桂仁茶

绞五山茶

金针山楂茶

罗布双花茶

双子仁丹茶

长生杞果茶

首乌玉须茶

桑丁山茶

双降茶

双叶菊花茶

龙井明目茶

感寒茶

感热茶

乌龙祛痛茶

咽炎茶

金菊百合茶

苍陈花茶

槟榔山楂茶

健脾益肾茶

大麦山楂茶

参姜茶

桃丹茯苓茶

姜芪茶

山药苡仁茶

强身茶

木瓜枸杞茶

黑杜仲茶

达末茶

参杞茶

桑精茶

芡参茶

百合芡实茶

甘麦杞子茶

茵陈红糖茶

参枣茶

白术甘草茶

黄连茶

冬贝茶

山甲茯苓茶

大蒜茶

制法混合后用沸水冲泡5分钟。用法代茶饮，每日1剂。功效滋补肝肾，泻火降压。适用于高血压、肝肾阴虚、虚热上扰之目赤、咽喉痛者。爱心小贴士山楂有扩张血管、增加冠脉流量、降血压、降胆固醇、强心等作用。用料绿茶1克：绿茶：清热，消暑，利尿，止渴。金针菜3克金针菜：味甘，性寒。利胃肠，滑大小便，去火除热。山楂2克山楂：味酸甘，性微温。消食化积，活血散瘀。山药1克山药：味甘，性平。益气养阴，补脾肺肾。枸杞子6粒枸杞子：味甘，性平。滋补肝肾，润肺。

P21

茶疗，就是根据不同的疾病，选择恰当的药茶验方进行治疗，具有“制作简单，便于存放，使用方便，低廉省时，安全可靠，疗效确切”等特点，受到人们的青睐。

药茶，是用茶叶与药物(或食物)相合，或纯用味道平淡甘和的药物，用沸水冲泡或煎煮代茶饮用的各种养生和疗疾饮料的总称。常言道“药有数，方无数”，据不完全统计，各种药茶方已达千种以上，除了历代医学典籍收载有众多的药茶方之外，还有许多药茶方以偏方和验方的形式传于民间，而随着医学科学的不断发展，对疾病的认识和治疗的提高，对中药方剂现代研究的进一步深入，又出现了许多新的临床行之有效的药茶方。

药茶和其他药物一样，不是万能的，但在治疗小病、慢性病、预防疾病、养生保健、强身健体方面，有它的优势，在治疗重病、危急症时，药茶只可作为辅助治疗。

笔者本着“撷取精华，注重实效”的原则，在从医20余年的临床实践和大量文献资料中，选择了45种疗效确切、预防疾病的药茶方，并对部分药品的性味和功效进行了说明，供广大读者选用。

应该提醒的是，请您一定去正规药店购买药材，以防假冒。同时，由于个体差异，您在服用后若有不适，请立即停用。