你的心理健康与否，你想自己亲手测试一下吗？无论你年龄有多少，不管你是婴幼儿、小学生、中学生、大学生还是成年人，本书都能为你提供相应的心理健康测试题。此外，本书还为你提供了必要的理论背景知识，还设立了两个章节来专门探讨心理健康测量的基本理论和技术问题。

本书以心理发展的年龄特征为基本线索，并结合人生发展中各个时期的主要任务和角色转换情况，来确定探讨的内容和材料的取舍，重点抓了婴幼儿、小学生、中学生、大学生和成年人这几个重要的人生发展时期的心理健康测量问题。为使本书具有较强的逻辑系统性，并为读者提供必要的理论背景知识，本书还设立了两个章节来专门探讨心理健康测量的基本理论和技术问题。

前言

第一章 认识心理健康测量

——人生路上结良友

第一节 生活需要心理健康测量

第二节 什么叫心理健康测量

第三节 心理健康可测性的论证

第四节 科学的心理健康测量来自何方

第五节 心理健康测量的种类与方法

第二章 学会心理健康测量

——是好是坏心里有数

第一节 心理健康的基本含义与标准

第二节 心理健康测量评判尺度的选择

第三节 心理健康测量工具的制作

第四节 测量结果的解释与常模

第五节 滥用心理健康测量的危害

第三章 婴幼儿心理健康测量

——寻找子女教育良方第一步

第一节 婴幼儿心理健康概述

第二节 婴幼儿心理健康的标准

第三节 新生儿生活适应能力测量

第四节 婴幼儿气质测量

第五节 1～3岁婴幼儿动作能力测量

第六节 3～6岁幼儿心理健康测量

第七节 3～6岁幼儿心理健康测量问卷

第八节 幼儿智力发展综合检测

第四章 小学生心理健康测量

——人生起步好向导

第一节 小学生心理健康概述

第二节 小学生心理健康的标准

第三节 小学生智力发展测量

第四节 小学生学习适应性测量

第五节 小学生情绪稳定性测量

第六节 小学生自我认识能力测量

第七节 小学生行为习惯测量

第八节 小学生心理健康综合测量

第五章  中学生心理健康测量

——求学路上好帮手

第一节 中学生心理健康概述

第二节 中学生心理健康的标准

第三节 中学生学习适应性测量

第四节 中学生价值观自测问卷

第五节 中学生人际关系测量

第六节 中学生人格特质测量——卡特尔16种人格特质测量

第七节 中学生心理健康综合测量

第六章 大学生心理健康测量

——设计人生定方略

第一节 大学生心理健康概述

第二节 大学生心理健康的标准

第三节 大学生焦虑测量

第四节 大学生情绪稳定性测量

第五节 大学生人际关系和谐性测量

第六节 大学生心理适应能力测量

第七节  大学生现实感测量(艾森克现实性一幻想性测验)

第八节 大学生心理健康综合测量

第七章 成年人心理健康测量

——优化人生有顾问

第一节 成年人心理健康概述

第二节 成年人心理健康的标准

第三节 成年人恋爱婚姻心理健康测量

第四节 成年人亲子关系与父母角色测量

第五节 成年人心理压力测量

第六节 成年人人际关系测量

第七节 成年人心理健康综合测量

参考文献

心理素质测评系统简介

当然，心理健康测量并非一定要等人有了心理障碍或心理疾病时才派上用场。在我们的生活中，它还有着更广阔的应用领域。心理健康测量可用来充当人的心理发展的向导，使人的心理沿着健康的方向发展；心理健康测量也可用来帮助老师或家长了解学生或孩子的心理发展状况，以便及时采取必要的措施，使其得以健康地发展；心理健康测量还可用于人才招聘、选拔和人事安排，通过测量来查明人的心理素质水平，以便为工作岗位配备合适的人选。

事实上，在现实生活中随时都可能发生心理健康测量或准心理健康测量的事情。在这些事情中，有针对自己的，也有指向他人的；有毫无计划地依情景发生的，也有有目的地按事先设计的程序进行的；有使用标准测量工具的，也有仅凭主观臆断的。

宁静的深夜里，若是有人站在住宅楼前大声朗读诗歌什么的，把你从睡梦中吵醒，你可能会想这人是不是有精神病。为何说人家有精神病?因为在你看来，正常人是不会这样做的。你对这人作出有精神病的臆测，实际上是在给他进行一种准心理健康测量，你的测量工具或测量标准就是你所观察的那些人的行为特征，或许再加上你已经知道的社会行为道德标准，测量结果发现这人的行为与你心中的标准大不一样，故结论是：这人有精神病。用心理健康测评学的行话来说，即是他心理失常或有心理疾病。  

如果有人因病去看心理医生，要接受什么样的心理健康测量呢?这里不妨来看发生在广州某医院心理科的一个案例。

一位19岁的姑娘，身材苗条，长得很秀气。她到医院就诊时先向心理医生作了这样的病情陈述：

4个多月前的一天，我在表姐家睡觉，表兄把我叫醒，在我面前脱裤子。当时我惊讶得两腿发软。尽管没有造成严重的后果，但从那以后，我干什么都稀里糊涂，心绪紊乱，看一切都心烦、心悸，呼吸短促，手脚发冷，两条腿到现在也没力。我看了一些资料，得知这样发展下去可使人瘫痪，为此，我心里更着急，睡觉常失眠，咽喉就像长了什么东西一样。医生说是慢性咽喉炎，我急昏了头，到处请老中医看病，诊断结果是“上火下寒”病，药吃了不少，但未见有任何效果，难于治愈，我更担心了，以致月经不调，人越来越疲劳，脚越来越没力，并经常发脾气。我还做了其他一些检查，也没有查出什么异常。

医生听过病人的陈述，详细询问了她的既往病史。经用显像焦虑量表(MAs)对她进行测量，结果发现其慢性焦虑症状明显。医生最后给姑娘的诊断结论是：慢性焦虑症。

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在心理健康的重要性日益被人们所认识的今天，心理健康测量正逐渐走近大众的生活，其足迹已开始遍布于心理治疗、教育、心理保健、人才招聘等领域；许多报纸、杂志、广播电视陆续推出心理健康测量方面的栏目或节目，有关的图书也热销起来。所有这些，无疑显出了心理健康测量事业发展的生机。但冷静观之，有两种情况不能不引起我们的关注。一种情况是，心理疾病在迅速蔓延，越来越多的人被心理障碍或心理疾病所困扰、折磨，甚至付出生命的代价。之所以出现这种情况，固然有社会变革引起的人们心理压力增大等方面的原因，但与心理健康知识包括心理健康测量知识的普及工作做得不够恐怕也不无关系。因为人的心理健康，主要靠自我检测、自我防御、自我维护。在这当中，心理健康知识特别是心理健康的自我检测知识是必不可少的。另一种情况是，心理健康测量有被滥用的苗头。其突出的表现为：一些中学为了达到提高升学率的目的，竟利用心理健康测量来剥夺某些具有正常学习能力的学生的学习机会。

目睹心理健康测量理论的应用现状，作为心理测量工作者，我们深感撰写面向大众的心理健康测量读物之紧迫。但要写好这样的读物谈何容易!首先，同许多心理测量学前辈一样，我们也遇到了这样的两难问题：一方面，心理健康测量有着严密的技术规程，其测验的可靠性和有效性同测验的保密性以及施测、评分、解释等环节中严格的规范性密切相关，它要求心理测量工作者严守有关测验的秘密。在中国心理学会心理测量专业委员会颁布的《心理测验工作者的道德准则》中规定：“为维护心理测验的有效性，凡规定不宜公开的心理测验内容、器材、评分标准以及常模等均应保密。”另一方面，从读者的角度来看，只有把测验的技术参数和操作要求叙述得详尽具体，才有利于掌握和使用。要同时满足这两方面的要求，的确很令人为难。

在撰写本书过程中遇到的另外一个问题是，心理健康这个概念的内涵随个体年龄的增长而不断发生变化。这给写作工作增加了两个方面的难度：一是心理健康标准的确定，二是测量方法和测量工具的选择。前者要求我们依照人生发展各个时期的不同心理发展任务和特点，来确立具体的心理健康检测标准；后者则要根据人在各个时期的心理发展特点，来选择合适的测量方法和工具。遗憾的是，现有的研究在这两方面都比较薄弱。资料缺乏，许多工作几乎从零开始，其困难是可想而知的。  

尽管如此，我们还是怀着把最好的成果奉献给读者的心愿，努力寻找克服困难的办法。在写作策略上，我们从读者的需要出发，把发展性心理健康测量定为全书的主调。这样，在对测量方法、测量工具展开讨论时就有了较大的灵活度，许多自测问卷可被引入，测验保密性的某些限制也因此可以减少。在内容的安排上，本书以心理发展的年龄特征为基本线索，并结合人生发展中各个时期的主要任务和角色转换情况，来确定探讨的内容和材料的取舍，重点抓了婴幼儿、小学生、中学生、大学生和成年人这几个重要的人生发展时期的心理健康测量问题。为使本书具有较强的逻辑系统性，并为读者提供必要的理论背景知识，我们还设立了两个章节来专门探讨心理健康测量的基本理论和技术问题。在行文叙述上，我们始终贯彻用简单的话语阐述深奥的原理这一原则，使语言表述通俗化。但愿这样做不仅有利于普通读者对本书的理解和运用，而且对专业人士也有所帮助。

本书各章的写作由宋专茂完成，陈伟负责量表的收集和筛选工作。出于内容上的需要，本书选用了大量的测验量表和问卷。这其中只有少部分是我们自己编制或修订的，大部分引自他人的成果。在此，我们要向这些成果的所有者表达最诚挚的感谢。

作者

2004年12月