本书在有关气息方面的阐述，尤为系统。作者向来认为，气息是吹笛之本，动力之源，没有正确的呼吸方法和足够的气量，一切无从谈起。所以，在本教程第五课中，以呼吸原理、呼吸方法、气息控制及气息与其他技巧的配合等方面，作为重中之重，进行了系统论述。本课中，还结合了气息的运用，详尽地阐述了两种特殊演奏技巧——循环换气和循环双吐技法。在阐述过程中，侧重两个问题，即循环原理和循环方法。针对这两个问题，作者曾作过文字整理，并在国家核心期刊《中国音乐》中正式发表。

前言

第一课 笛子浅谈

 一、笛子的起源与历史

 二、笛子的构造与音域

 三、笛子的种类

 四、笛子的选择与保养

(一)笛子的选择

(二)笛子的保养

 五、笛膜的选择、粘贴与保养

(一)笛膜的选择

(二)笛膜的粘贴

(三)笛膜的保养

第二课 基本乐理知识

 一、记谱法(简谱)

 二、音符与休止符

 三、节奏、节拍与拍号

 四、小节、小节线与终止线

 五、常用记号

第三课 笛子演奏入门

 一、持笛姿势与按孔方法

(一)演奏姿势

(二)按孔方法

 二、口型、口风、风门与口劲

 三、常用指法

(一)筒音作“5”(第三孔作“1”)指法练习

(二)筒音作“2”(第三孔作“5”)指法练习

(三)筒音作“1”(第三孔作“4”)指法练习

(四)筒音作“6”(第三孔作“2”)指法练习

(五)筒音作“3”(第三孔作“6”)指法练习

第四课 手指与舌头的基本技巧

 一、手指技巧

(一)活动机理

(二)运指方法

(三)几种常用装饰技法

1．叠音(又)

2．历音(／或＼)

3．滑 音(↑或↓)

4．颤音(tr)

5．震音(一或一)

6．倚音

7．剁音(■)

8．赠音

9．打音(丁或■)

10．飞指(飞←→)

(四)装饰技法的练习

 二、舌头技巧

(一)活动机理

(二)舌动技巧

1．舌起音(■)

2．花舌(亦称嘟噜)(☆)

3．吐音(■)

(三)吐音技法的练习

第五课 呼吸与气息的运用

 一、呼吸原理

 二、呼吸方法

 三、腹膈机制的对抗功能

 四、体腔共鸣与笛子的音色

 五、吹奏中的气息协调功能

 六、吹奏中的气息控制

 七、吹奏中的循环呼吸方法

 八、吹奏中的循环双吐方法

第六课 综合技巧练习曲——影视歌曲、流行歌曲

 一、筒音作“5”

1．洗衣歌

2．酒神曲

3．阿里山的姑娘

4．花儿为什么这样红

5．春天里

 二、筒音作“2”

1．角落之歌

2．微山湖

3．敢问路在何方

4．渴 望

5．一半脸儿

 三、筒音作“1”

1．毛主席的话儿记心上

2．葬花吟

3．晴雯歌

4．天涯歌女

四、筒音作“6”

1．那根藤缠树

2．枉凝眉

3．女儿歌

4．挂红灯

 五、筒音作“3”

1．走西口

2．送别

第七课 笛子的演奏风格

 一、北派风格与代表人物

(一)北派风格

(二)代表人物

 二、南派风格与代表人物

(一)南派风格

(二)代表人物

第八课 两大流派代表乐曲

 一、北派代表乐曲

(一)冯子存曲二首

1．喜相逢

2．五梆子

(二)刘管乐曲二首

1．荫中鸟

2．卖 菜

 二、南派代表乐曲

(一)陆春龄曲二首

1．鹧鸪飞

2．小放牛

(二)赵松庭曲二首

1．早 晨

2．三五七

第九课 乐曲

1．陕北好

2．枣园春色

3．秦川抒怀

4．塔塔尔族舞曲

5．帕米尔的春天

6．小八路勇闯封锁线

7．塞上铁骑

8．水乡新貌

9．山村春来早

10．春到湘江

11．大青山下

12．水乡船歌

13．姑苏行

14．太行颂

15．南山吟

16．麦西菜普

17．深秋叙

18．秋蝶恋花

19．雁荡秋色

20．乡 歌

21．南湖菱曲

22．鹧鸪飞

23．幽兰逢春

24．巢湖泛舟

25．阿里山，你可听到我的笛声

26．南韵

27．婺江欢歌

28．雪域放想

29．花泣

30．走西口

31．听泉

32．花木兰