去哪玩？怎么走？住哪里？吃什么？看什么？……

《在路上》自助游系列是一套全方位的旅行指南，专为背包旅行者而写。本书是该丛书之一。其内容包括最经典的背包路线：九寨沟、稻城、四姑娘山、米亚罗、郎木寺、道孚等等。62幅实用、易读的地图，从家庭旅馆到豪华饭店，从班车时刻到各地美食，各种资料都由作者亲自到当地收集得来。书中深入的人文地理介绍，让你获益非浅；随时随地的行家提示，免去你旅途中的种种不便。《在路上》希望能成为你出门旅行的好帮手。

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           四姑娘山

四姑娘山，嘉绒藏语中叫做“斯各拉柔达”，意思是保护山神，位于小金县和汶川县交界处，横断山脉的东北部，邛崃山脉的中段，由四座毗连的山峰组成，根据当地的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化身，因而得名四姑娘山。

四位姑娘中，以主峰幺姑娘为最高，海拔6250米，也是邛崃山的最高峰，高度仅次于蜀山之王的贡嘎雪山，素有“蜀山王后”之称，气势磅礴，景色壮丽，是我国对外开放的13座山峰之 。大姐、二姐、三姐分别为5355米、5454米、5664米，山峰主要由石灰岩构成，由于常年的风化剥蚀，使山体十分陡峭，刃脊上多悬崖峭壁。

幺姑娘顶部终年积雪，西部发育着现代山岳冰川和保存完好的古代冰川遗迹，冰川从山顶一直延伸到海拔4000米的高山草甸。东面是典型的高山峡谷地貌，风光秀丽。山体垂直高差达到700米，从低洼河谷到积雪主峰，分布着山地亚热带常绿阔叶林、温带落叶林、亚寒带针叶林、永久冰川等多种植被地带，垂直分布特征十分明显。西坡和北坡是令人望而生畏自勺数百米高的陡岩，陡岩之下则是绿草茵茵、藉林繁茂、谷溪清澈的高山植被带，称为“中国的阿尔卑斯山”。行家提示

看四姑娘山最好的位置有两个，同时也是拍摄四姑娘山的好地方。一个是从巴朗山往小金方向行驶，将到小金重镇曰隆关时，有一山间平台叫“猫鼻梁”。那里现在还立有一大牌子，上书“四姑娘山”；另一个是海子沟的锅庄坪，也是观看四姑娘山全景的最佳位置。远望四姑娘山，白雪裹身，巍然耸立，气势磅礴，四座山峰高低起伏，错落有致。

如果你是从巴郎山方向到日隆镇，不妨在猫鼻梁下车，观看完后徒步到日隆镇，全是下坡路，蛮好走的。从日隆镇包车去猫鼻梁的话来回要50元。

每年都有很多人攀登大姑娘山，大姑娘山的海拔5355米，攀登起来相对比较容易。如果有兴趣，不妨找个专业向导去试一试。P165-166

  “在我们呆板的日常生活中，所能享受的最大快乐莫过于经过了

漫长的旅行后，置身于一个陌生的世界。在这里你可以摆脱世俗的牵

绊，生活的压力，虚伪的假面具，家庭琐事的重负。这是一种重生的

幸福。”

          ——理查德·富朗西斯·波顿

《旅行日志1856年2月》

我们深信，自助旅行不只是游玩，而是一种生活方式，能让自己的生命更精彩更充实。为了让更多的人能踏上自助旅行之路，我们策划了《在路上》系列指南。这是一套全方位的旅行指南，既要顾及衣食住行和路上遇到的各种琐事、担任景点导游，又要考虑到旅行者身上的银两，希望做到买张车票再买本指南就可以上路。一本指南走天涯，鼓励环保旅游，认识和尊重当地文化，充分享受自助旅行带来的乐趣，这就是整个《在路上》系列指南的目标。

《在路上》系列指南的作者都是经验丰富的自助旅行者，亲自走过书中介绍的每一条路线、每一个景点，看过书中介绍的每一家旅馆，最后才动笔写作、绘制地图。他们知道作为一个白助旅行者在路上会碰到什么困难，因此尽可能地搜集准确的资料，使你的旅行更顺利，引导你去发现、去探索。

本书策划：行者文化；文稿编辑：张允平；地图制作：北京海淀长地计算机公司、原野；图案设计：右脚；摄影：陶重光、庄方、于宁、江聪、江秉宁、王达军、陈东林；封面设计：耀午书装工作室；排版：岳攀龙；网络支持：倦鸟低飞。

我们真诚地希望《在路上》能成为你出门旅行的好帮手。