她不像摩登女人那样时髦；另类女人那样过于前卫；传统女人过于保守；小女人那样过于无味，她不媚俗，不媚雅，只求独自芳香的格调，她只尊重体面与恰当，她不会在脚趾上涂抹猩红色；不会穿着文化衫去大剧院听歌剧；不会戴着粗劣的珍珠项链招摇过市；不会去大排档囫囵吞枣；不会用红指甲剔牙；不会在迷情的葡萄酒里失态；不会在眼花嘹乱，令人晕眩的激光闪炼中放浪形骸，她痛恨粗俗，崇尚风骨；她敦读格调的圣经，并把它视为一种修养；她在喧哗的城市里，“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，她是都市的贵族，男人的偶像，自己的主宰。这就是魅力的所在，读完本书您将学会在10秒钟之内让自己魅力十足。

　　她不像摩登女人那样时髦；另类女人那样过于前卫；传统女人过于保守；小女人那样过于无味，她不媚俗，不媚雅，只求独自芳香的格调，她只尊重体面与恰当，她不会在脚趾上涂抹猩红色；不会穿着文化衫去大剧院听歌剧；不会戴着粗劣的珍珠项链招摇过市；不会去大排档囫囵吞枣；不会用红指甲剔牙；不会在迷情的葡萄酒里失态；不会在眼花嘹乱，令人晕眩的激光闪炼中放浪形骸，她痛恨粗俗，崇尚风骨；她敦读格调的圣经，并把它视为一种修养；她在喧哗的城市里，“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，她是都市的贵族，男人的偶像，自己的主宰。　　奥黛丽·赫本谈美：　　1.要有吸引人的双唇，请说美好的言语。　　2.要有美丽的双眼，请寻索他人的优点。　　3.要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。　　4.要有亮丽的头发，请让小孩每日触摸它。　　5.要有自信的态度，请学习你不曾学过的知识。　　6.人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向他人抱怨。　　7.请记住，如果你需要帮助，你永远有自己的手，当你成长后，你会发觉你有两双手，一双帮助自己，一双帮助他人。　　8.女人的美丽不在于她的服饰、珠宝、发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。　　9.女人的美丽不是表面的，应该是她的精神层面-是她的关怀、她的爱心以及她的热情。　　10.女人的美丽是跟着年龄成长的。

第一章 第一印象的魅力

01．碧空般透澈的眼神

02．排山倒海的笑容

03．十足的感性从声音中流露

第二章 人生最动人处就是交际

01．教养塑造出优雅

02．魅力的种种细节

03．乐观的谈吐打动人心

04．与陌生人之间的四分钟交际

05．亲密关系的滋润

06．人际关系学

第三章 魅力是女人最昂贵的品牌

O1．最终取悦的是自己

02．细致地打磨

03．最高境界的化妆

04．从“头”做起

05．一件永远合宜的时装

06．身体流淌着风韵

第四章 大胆享用自己的可爱

01．慢慢品味优雅

02．没有丑女人，只有懒女人

03．做个豁然开朗的女人

04．知识散发着恒久的馨香

05．温柔——男人最向往的怀抱

06．善解人意——女人应有的礼貌

07．每个女人都因独特的可爱而存在

第五章 个性——女人最神秘的力量

01．独立使女人完整

02．总能从别人身上学到点什么

03．适当地出出风头

04．办公场合的行为艺术

05．高压力下的女性主义

06．走钢丝的女人

第六章 出色的女人与充沛的爱

01．增加一分宠爱自己的心恃

02．男人的目光

03．自由而亲密地相聚

04．那个欣赏你的男人

05．同床共枕

06．丰盛情感的滋养

第七章 魅力在成熟中完成

01．从今往后最具魅力的一天

02．触目惊心的美丽

03．由成熟走向纯粹

04．不可战胜的魅力

“山是眉峰聚，水是眼波横。”从古至今，女人的双眸不仅是文人的灵感源泉，秋波流转、顾盼生辉的双眸也是众多女性梦寐以求的魅力渴望。秋水翦瞳和微长细眼，都能传达魅力眼神。无论是忧郁的、迷惘的、飘缈的、慵懒的、天真无邪的、眼藏烈焰的，只要会眼波流韵、顾盼生辉、传情达意，皆是魅力的源泉。

眼神直接反映我们的内心情绪，管他是好恶喜怒，还是爱恨情愁，眼神所传达出来的信息是无法遮掩的。所以要看一个人是否真诚正直，还是邪门歪道，只要在接触的前10秒稍微观察眼神就能略知一二。曾经在一个公开场合，有一位销售保险单的小姐主动向路人搭讪，大约3分钟的谈话过程中，她不断发问又滔滔不绝的阐述人生与风险，但是谈话过程中她的两只眼睛却只是死盯着地面，以及手中的资料，似乎没有正眼瞧那人的意思；最后好不容易可以开口，那个人告诉她：“你不是先卖专业，而是要先卖专情!”专注且富有感情的眼神可以感动一个人，更可以有效的收买一个人。试想有位超级业务员向你推销超级好的产品，但是过程中却正眼都不看你一眼，你会买吗?

卖东西如此，跟人交谈也是如此，不要吝啬您的眼神，让对方能“感觉”你在看他的话，他就会有被尊重的满足感，相对的他也会回报给你。你是否知道蒙娜丽莎画像为何如此出名呢?很多人说是她的笑容，其实不然，是她的眼睛，不管您从哪一个角度去看，她的双眼一定是在看着你，好像会跟着动，所以在欣赏画像时会有被重视的愉悦。

香港著名专栏作家蔡澜是这么定义“美女”的：“怎样才算美女?我首先是看她的眼神有没有灵气，如果眼珠动都不会动的，再靓都是个蠢女人，因为聪明女人的眼神是灵活的。”眼睛的光泽的确有很明显的层次，许多魅力女人的眼睛不一定大但却显得很清亮和深远，它能给人神秘感与亲和力。所以，如果没有一双大眼睛，你大可不必自卑，因为，眼睛不在于大，而在于神。

在《霹雳娇娃》中尽显魅力的华裔演员刘玉玲，乍一看不过是细眉小眼，还配上一张不太规则的四方脸。更要命的是，那张脸上居然长满了密密麻麻的雀斑。奇怪的是，再看第二眼时，感觉竟完全不同了：那双眼睛虽小，却秋波流转、顾盼生辉，充盈着灵动之气。而从眼眸中流泻出来的高度自信力和恃才傲物的孤傲所凝成了一种冷艳，更是如同高压电流，对男人和女人暗藏着无限杀机。大眼美人若与这双迷你小眼相比，恐怕只会显得空洞和多余。再加上眼角轻轻往上挑所形成的丹凤眼，更是极品东方美女所具有的典型特征。

刘玉玲说：“美是一种‘进行式’，粗糙的美感也是美。”聪明的女子往往就有这种变废为宝、点石成金的神奇本领，连自己的缺点和瑕疵也能够化为魅力的一个点缀，从而使其个性之魅力大放异彩。

眼睛是心灵的窗户，这话一点也不假。有个同时与五个男人恋爱的女人自以为聪明，为防穿帮，她为五个男人取了相同的英文名，情人节也买同样的小礼品送给他们。五个男人都很爱她，她都承诺会与他们结婚，因此得了男人不少好处。但是后来她的眼睛却出卖了她，因为当她的眼睛被男人直视时，显得很心虚，就跟叛徒慌乱的眼神一样。后来五个男人坐在一起声讨她，搞得她名声很臭。

看过周星驰的《大内密探凌凌发》的人都知道，李若彤那勾人心魄的眼神秋波不断，让凌凌发大受其惑。可见，眼神的威力之无穷。不过，有魅力的女性不会出现狐媚的眼神，她们在和别人交谈时总是要随时保持眼神的接触，她们的眼神里饱含着自信。有很多女人不注意这一点，有的是不够大胆、有的则不够自信、有的则缺乏安全感。事实上，只要你大胆地用眼神和别人交流，你会发现自己也变得睿智起来。记住任何时候在和别人说话时，都要正视对方的眼睛。  P3-5

人们常说女人最大的财富是魅力，可是魅力究竟是什么呢?有些女人也许会因为自己没有漂亮的面孔，没有足够的钱财花费在服饰之上，就自以为没有魅力，不受欢迎。如果你也有这个顾虑那就大错特错了，美色与钱财并不是构成魅力的最必要条件。

魅力是由内心所发出的美德，那些仪态大方，不卖弄，不尚修饰，脉脉含情的女人，才是最具魅力的女人。魅力应该是一个会心的微笑加上美好的品德，见了面和蔼可亲，当对方说话时，总是聚精会神地聆听与领悟，她自己的谈吐也是娓娓动听，且举止活泼而有朝气。

在一次对男士的问卷调查中，一位被访男性说：我喜欢把构成魅力的主要方面分为容貌、发型、服装、饰品、体态、声音、气味、健康、修养、成就10个部分。我设计了一种计算魅力的积分方法，这种方法采用较为简单和形象的积分方式，可以帮助你了解现有的状态，找到差距，并知晓提升的要点。这种方法并不多。么合理和准确，但对现阶段中国女性提升魅力具有较好的提示和帮助。我将10个部分细分为若干细节，每一个细节都可以为你的魅力加分，当然也可以减分。例如也许你的容貌或形体还不够理想，但是，你可以通过后天的努力去弥补先天的不足，你可以在色彩、服饰搭配，甚至于声音、气味、礼仪等等方面获得魅力分数，你仍然可以获得一个不低的魅力总分。

美国一知名大学的博士，在被问到：“你认为什么样的女人是魅力女人?或者说什么样的女人有魅力?”他说了不少诸如优雅、善解人意等等，最后他非常强调魅力女人应该“自然，不矫揉造作”。他心中其实有一个女人的影子，那就是他的太太，爱得不得了。那是一位很会修饰的女士，一位琵琶演奏家。她每天跑步6公里，呼拉圈左右300圈，前后踢腿200下，清晨一瓶矿泉水，中午只食水果和蔬菜，当然还有美国的保健品。她的身材极好，皮肤光亮，每天穿得漂漂亮亮，温柔快活地围着这位博士朋友。

可见，魅力女人表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的，而是修炼来的，修炼到了仿佛天生的境界。

那么魅力到底是什么?是令人艳羡的美貌?是明亮含情的大眼睛?是婀娜多姿的好身材?还是善良宽容的心?

靳羽西在北大演讲时说：“魅力最重要的是人格的魅力，我们要经常问问自己：‘你尊重别人吗?你善良吗?你宽容吗?你对别人100%真诚吗?’成功与否不仅仅是业绩，而且包括精神修养。”有一个大企业家被别人说成是成功人士，但羽西却认为他不成功，因为在与这位企业家进餐的时候发现，他对服务员和司机说话的态度非常无礼，对别人没有一点人文的关怀。一个人的魅力实际上是一种感染力，就是发自于内心的善良宽容，尊重别人、尊重自己。正如一位德国哲学家所说，人格的魅力价值来自于他个人所具备的优秀品质。

可见，魅力不是名人的专利，无论你处在哪个年龄阶段，从事何种职业，你都可以拥有魅力!女人的魅力同样不会随着她的逐渐变老而逐渐消失，如果你长得不漂亮，你大可不必对此耿耿于怀，因为你还可以以你的善良、宽容以及渊博的知识去赢得别人的喝彩!如果你长得很漂亮，你也大可不必为此骄傲自满，因为容貌的美丽只是一时的，你需要做的事情还有很多，你必须抛掉自己的美貌特质，去追寻一些更重要的品质。是的，这个世界上真正漂亮的人毕竟是少数，但有魅力的人却有很多。长相是先天的，而魅力却可以靠后天的修炼得来。

魅力到底是什么，谁也说不清，是“美目盼兮，巧笑倩兮”，千娇百媚的回眸一笑；是“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的娇羞；是“在天愿做比翼乌，在地愿为连理枝”的一片痴心；是“春风十里扬州路，卷上珠帘总不如”的丰姿；是“却嫌脂粉污颜色，淡扫蛾眉朝至暮”的任性和自信；是蒙娜丽莎神秘的微笑；是玛丽莲·梦露迷人的神韵；是撒切尔夫人内涵丰富的目光；是索菲亚‘罗兰性感的嘴唇；是女飞人乔依娜闯线时满脸的笑意；是中国女排队员那牵动亿万人心的“马尾巴”……

魅力使女人得到自信，得到意想不到的好运。女人的魅力使这个世界生机盎然，爱意弥漫。不敢想像，假如这个世界没有女人，假如世界上的女人没有魅力，这个世界将会怎样黯然失色。

爱美之心，人皆有之。我们也许曾对不修边幅的女友进过忠告，骂刀子们像个“厨娘”。她们表面上虽说“老了”、“当妈妈了”，可再次见面，发现她们虽然眉眼依旧，却平添了许多妩媚，再不是往日的“厨娘”了。可见，魅力是人人都可以有的。

男人的世界是艰难而痛苦的。他们真可怜。他们当中肯定有一些人在心里暗暗羡慕我们女人，因为他们每天要撑起“男子汉大丈夫”的架势去奋斗，一定很吃力很乏味。而一个有魅力的女人的生活是多么美妙呀!当新的晨风送来新的一天，当新的阳光给你带来新的灵感，你穿上喜爱的服装，对镜梳妆，也梳理新的思绪，跨上心爱的坤车，在满街的目光中潇洒而来，翩然又去。你的微笑给熟悉和陌生的朋友送去温馨的春意。你创造着，同时领略着生活中无穷的乐趣。那份风流，那份惬意，会让男人们羡慕死的。

有魅力的女人，懂得如何呵护自己；

有魅力的女人，深谙与朋友的交往之道；

有魅力的女人，善于经营婚姻，将二人哲学演绎得炉火纯青；

有魅力的女人，她的周围会有一种无形的磁力，让男人和女人都忍不住靠近……