《读懂孩子——心理学家实用教子宝典(12～18岁)》，全面介绍12～18岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略，帮助您全面地了解您的孩子、更好地理解您孩子的发展历程，提升您的家庭教育能力。这里涵盖了家长最关心、渴望了解的问题。例如，如何理解青春期的孩子，如何帮助孩子顺利度过青春期，如何做好亲子沟通，如何促进孩子高效学习等。心理学专家、优秀教师、成功妈妈将从不同的角度，为亿万家长答疑解惑。希望本书能帮助您读瞳孩子、智慧育儿。本书由边玉芳著。

边玉芳北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长，教育部中小学心理健康专家指导委员会委员。主要从事儿童青少年发展与教育研究，致力于用科学、量化方法对教育问题进行深入分析与探讨。研究方向主要有心理统计与测量、教育评价、区域教育与管理政策研究、儿童青少年社会性发展与心理健康教育等。到目前为止，作者主持教育部、科技部等*、省部级以及其他各类课题30余项，包括国家社科基金“中小学生心理危机及其干预研究”、科技部重大基础性项目“6~15岁中国儿童青少年心理发育特征调查”（学业成就部分）、北京市教委“基于发展性评价的学生成长规律与育人策略研究”等课题，具有承担大型项目的经验，对义务教育阶段学生的心理发展和教育方面有深入研究。

《读懂孩子(心理学家实用教子宝典12-18岁)》，全面介绍12～18岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略，本书帮助你全面地了解你的孩子、更好地理解你孩子的发展历程，提升你的家庭教育能力。《读懂孩子(心理学家实用教子宝典12-18岁)》涵盖了家长最关心、渴望了解的问题。例如，如何理解青春期的孩子，如何帮助孩子顺利度过青春期，如何做好亲子沟通，如何促进孩子高效学习等等。心理学专家、优秀教师、成功妈妈将从不同的角度，为亿万家长答疑解惑。希望本书能帮助您读懂孩子、智慧育儿。本书由边玉芳著。

进入青春期

生理发育

脑发育

情绪发展

叛逆行为与逆反心理

青春期男孩的性心理特点

青春期女孩的性心理特点

转换父母角色

正视亲子冲突

自主能力发展

自我同一性

自我评价

自我管理

责任与担当

选择与决策能力

抗挫折能力

领导力

同伴交往能力发展

同伴交往模式

同伴交往技能

应对同伴压力

不良交往方式

异性交往

学习能力发展

师生关系与学习

学习动机

学习计划与自我调整

学习资源整合与利用

学习压力应对

考试焦虑应对

兴趣与学业的平衡

健康生活方式与观念培养

追星与偶像崇拜

大众传媒与信息选择

合理使用网络

消费价值观

为未来做准备

职业生涯规划

生殖器官的发育。阴茎是男性的性行为器官，在青春期前一般不会超过5厘米，大约在12～13岁之间长得较快，至青春期末可长至12厘米左右。睾丸是男性最重要的内生殖器，10岁以后明显增大，睾丸主要有两方面功能：产生精子和分泌雄性激素。

伴随着男孩生殖器官的发育，雄性激素的产生促使男孩第二性征的出现。在男孩第二性征出现的过程中，毛发的变化最为突出，其中最早出现的是阴毛，平均在11～12岁左右，腋毛在阴毛出现后一年至一年半开始长出。喉结约在12岁左右开始出现，这是雄I生激素使喉头增大及声带变长的结果，所以自13岁左右起男孩的声音渐渐变粗，进入“变声期”。此外，大约1／2～2／3的男孩也会有乳房发育，经常始于一侧，主要有乳头突起、乳晕下出现硬块，个别人也可有轻度触痛，一般持续半年至一年即自行消退。

男孩在青春期性发育的顺序大致是：睾丸、阴茎、阴毛、腋毛、胡须、喉结、变声等。但这只是通常的规律，每个男孩青春发育的差异程度很大，有些男孩第二性征的出现顺序与此规律不太符合，多数是正常现象。

遗精是青春期男孩最重要的事件

到了青春期以后，随着生殖器官的发育，男孩会出现遗精现象。第一次遗精叫做首次遗精，首次遗精的年龄从十一二岁到十五六岁都是正常的。遗精是男孩生理发育的正常现象，一般每隔十天半月会有一次遗精。

遗精是青春期男孩性成熟的一个标志，是青春期非常重要的生理事件，也是对男孩性心理影响最大的事情。对男孩来说，遗精是男孩和男人之间的一道“分水岭”，遗精意味着他们长大了。大多数男孩对首次遗精通常缺乏心理上和知识上的准备。即使他以前知道有遗精这样一种现象，但毕竟没有亲身体验过：一旦发生在自己身上，容易觉得突然，感到紧张或羞涩，甚至有犯罪感，害怕别人知道。

性发育有很大的个体差异，晚熟男孩容易承受心理压力

性发育有很大的个体差异，一般来说，男孩在12岁左右开始发育，晚熟男孩可能到16～17岁才开始发育。

心理学研究发现，相对早熟的男孩在学习和社会适应的诸多方面占有优势；而晚熟男孩相较于其他男孩来说身材较为矮小，容易被同伴欺负和排斥，社交方面常常感到自卑，有的甚至会出现社交退缩。

青春期提前现象

随着社会经济的发展，青少年生长发育速度加快，出现青春期提前现象。2003年对北京市中学生性生理、性心理的现状调查显示：北京市中学生男生初次遗精的年龄集中在12～14岁之间，平均为13.15岁，比1999年13.85岁提前了0.7岁；女生月经初潮的年龄主要集中在12岁，平均年龄为12.32岁，比1999年的12.54岁提前了0.22岁。

性好奇和性冲动是青春期男孩重要的性心理特征

青春期是生理发育的关键期，也是性心理发生变化的时期。在这个阶段，生殖系统的发育十分迅速，青春期孩子面临着以性成熟为主的一系列变化，包括身高、体重、体型、内分泌等的生理变化，他们萌发性意识和性情感，渴望与异性交往。

性好奇是随着生殖器官的发育及第二性征的出现产生的，主要表现为想知道自己身体的变化是怎么回事，也想探索异性的身体变化情况；对异性产生好感，想接近异性，留心异性的一颦一笑、一举一动，希望引起异性的关注，重视异性对自己的评价。

性冲动也是性生理发育的产物。到了青春期，下丘脑释放促性腺激素，促进垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，这两种激素使人体分泌的雄激素或雌激素大大增加。当性激素分泌到一定程度时，就会引起性冲动。来自视觉、听觉、嗅觉、味觉的信息都有可能引起性冲动，如有关性的语言、文字、图像，异性身上的气息等。对男孩来说，容易受视觉刺激产生性冲动，如女性形象、裸体的艺术品、图片等。

性冲动可能导致青春期男孩出现手淫现象

手淫又称之为自慰，是指用手或借助其他物体刺激自己的生殖器而获得性快感的一种行为。手淫往往开始于孩子无意中玩弄自己的生殖器，或生殖器受到了某种刺激而带来了性快感。

研究表明，男孩手淫的次数一般比女孩要多，这是由于男女生理发育不同造成的。男孩到了青春期之后，由于生殖器官的发育，阴茎容易受到刺激而勃起，并且男孩由于性紧张产生的不安和躁动更频繁，性冲动比女孩更强。

偶尔手淫对身体并没有什么影响，手淫是一种合理地满足性冲动、解除性紧张的方式。而很多孩子因为不了解手淫是怎么回事，对自己的性冲动以及通过手淫满足性冲动的方式缺乏正确的认识，认为这是一种淫秽的行为，觉得自己不道德，产生罪恶感，感到恐惧、惊慌或紧张，造成心理负担。

过度手淫是有害的。对男孩来说，频繁手淫会造成阳痿早泄，严重的会对前列腺造成损伤，引起慢性前列腺炎症。此外，过度手淫导致身体抵抗力下降，体质下降，注意力不集中，精神萎靡，影响正常的学习和生活。更严重的情况是，有些青春期男孩由于自控能力差，一时冲动走上性犯罪的道路。

青春期性教育有助于缓解性压力和性心理问题

父母是孩子的第一任老师。当孩子进入青春期，遭遇青春期带来的困扰和迷惑时，父母往往是他们最渴望依靠的人，家庭也是他们最希望获得力量和保护的地方。

根据2000年杜蕾斯全球性调查报告，美国人的性教育主要来源于家庭(30％)，有22％的人从母亲处得到性知识，另外有8％的人从父亲处得到。而中国的中小学生从父母那里得到性教育的比例很低，女生是5％左右，男生为1％～2％。

人的一生都要接受性教育，青春期性教育尤为重要，对促进青春期孩子性心理的健康发展有重要意义。在青春期，如果缺乏家庭性教育，孩子容易对性发育产生神秘感、压抑感、罪恶感，导致性意识困扰和性行为失当等问题。如果家庭性教育得当，处于青春性迷惑期的孩子将迅速走出困惑，能够建立正确的性观念，恰当规范性冲动，对孩子的生理发育和心理健康都非常有益。

洪嘉禾在《性的教育》中提出：进入青春期的时候是进行性教育非常关键的时期，他们在这个时期所接受的有关性的正确教育，不但将决定孩子一生有关性的方方面面，也对他们健全人格有良好作用。

有人说，天下最简单的就是为人父母，家长是不需要培训的职业，生来就会。把孩子养大成人，这是和其他动物一样与生俱来的本能。也有人说，天底下最难做的也是为人父母。从没经过系统培训，在没有现成的经验与方法的情况下，要把孩子培养成杰出的人才。

家庭是孩子在漫漫人生中汲取爱和力量的第一站，也是孩子人生的终生课堂，这是学校教育和社会教育无法替代的。随着社会的发展，家庭教育变得越来越重要。现在的家长，比以往任何时候都重视家庭教育，但有许多家长却发现自己越来越不会教育孩子了。家长们都有共同的困惑：今天，我们应该怎么当父母？

要回答这个问题，就需要先思考以下的若干问题。

家庭教育的目的是什么？许多家长说，让孩子成功、有出息。为了让孩子有光鲜的职业、将来能挣大钱、做大官、成名成家，家长从孩子出生不久就在各种各样的培训班中奔波。家庭教育的目的究竟是什么？应该是让孩子成人，为孩子一生的幸福奠基，为孩子储存下一生需要的内心资源。

是不是不能让孩子输在起跑线上？这是目前家庭教育中说得最多的一句话。这话又对又不对。对，就是孩子确实要从小开始培养。不对，就是目前这句话被大大地误解了。孩子的有些能力和品质要从小培养，有些能力和品质要到适合其受教育的年龄去培养，在对的时间里做对的事，家庭教育才能事半功倍。

有没有教育子女的金科玉律？可以说有也可以说没有。尽管对大部分家长而言，由于第一次做父母，往往没有自己以往的经验可以借鉴，但心理学家已经有了大量的研究成果，无数的家长也已经摸索出了许多成功经验供后来人参考。孩子普遍性的成长规律和家庭教育的普遍性策略也可以说是教育子女的金科玉律。

做家长难不难？家庭教育难不难？既难又不难。难就难在人要成长为一个社会人、对社会有贡献的人，一个幸福的人，不仅要有较好的能力和技能，还要有健全的心智、良好的品德与行为。要让孩子学会做人、做事，家长就必须承担起家庭教育的责任。但家庭教育也可以不难。不难就在于人的成长是有规律的，掌握了规律、按规律教育孩子就能让孩子健康成长。

好的家庭教育是不是就不会产生问题？任何父母，在孩子成长的岁月中都会碰到家庭教育的问题。重要的不是碰到问题，而是如何解决问题。人总是在不断地发现问题和解决问题的过程中成长的。解决问题的过程也是家长与孩子一起成长的过程。当然，好的家庭教育不会让孩子出大问题，比如孩子有一天离家出走、走上犯罪道路或自杀，家长最好永远不要碰到这样的问题。

家庭教育最先要做的是什么？读懂孩子。有的家教书说“家长不用懂为什么，只要按我说的方法去做就可以了”。许多家长“求招若渴”，总希望能获得一张“万能的药方”。事实上这是不可能的。家长只有读懂了孩子，理解了孩子，才如同手握一把万能钥匙可以打开不同的锁、解开不同的结。

家庭教育最重要的是什么？爱孩子，与孩子建立良好的关系。家庭教育与其他教育最不同的地方，是这种教育一定有情感的投入。所以成功的家庭教育一定是利用父母与孩子之间这种情感联结，与孩子建立起良好的关系。当然，也要警惕无原则的、无理性的爱。好的家庭教育是理性和情感的平衡。

今天我们怎么做父母？亲爱的家长，请你打开这套书吧，相信你会从中找到答案。

为了更好地让家长朋友们读懂孩子，了解孩子的成长规律，掌握科学的育人策略，本书系努力体现以下特点。

一是科学性与普适性。该书系以众多心理学研究成果为基础。这些心理学研究成果都是通过实验等科学方法得出，具有重复性和可验证性。我们希望读者阅读本书如同聆听众多心理学家讲孩子的成长轨迹与科学育儿方法，从研究成果中学到教育孩子的普遍规律而不是教育某一个孩子的成功经验。

二是全面性和关键性。该书系在内容的选择上不但涉及孩子的学习、能力与品质等发展的重要方面，而且包括对影响孩子发展重要因素的阐述，内容全面。同时该书系也突出不同年龄阶段孩子成长过程中重要的、关键性的问题，让家长有重点地培养孩子在该阶段的重点能力和品质。

三是操作性和实用性。该书系着重于教会家长具体的家庭教育方法。我们希望本书系能克服一些家教书那种“读着句句在理，做着却无从下手”的感觉，努力做到给予家长的策略和方法是简单易行的，而不是抽象空洞的大道理。书系每篇内容均包括成长规律和养育策略两部分。在成长规律部分，基于心理学的研究成果，充分阐述孩子的发展特点和影响因素，帮助家长读懂孩子。在养育策略部分，基于孩子的发展规律，为家长提供教养孩子的具体策略和措施。

四是可读性和趣味性。为了让家长理解比较难懂的心理学术语，本书系在可读性和趣味性方面下了许多功夫。每篇文章中设置了一些小栏目，如特别提示、知识库、实验室、测试吧、心灵加油站等。

五是工具性。该书系具有明显的工具特性，从目录的编排、索引的设计到体系的构成、栏目的安排，都是为了便于读者阅读和使用。这套书适合家长们逐页阅读，也适合家长们在遇到问题时查找所需信息。

要特别指出的是，这套书尽管是为家长朋友们所写，但它也非常适合于广大教师与教育工作者阅读。衷心希望家长们和老师们能从本书系中收获正确的教育理念和实用的教子方法，并祝愿全天下每一个孩子健康、快乐地成长。

《读懂孩子》庖丁解牛地告诉我们：其实很多事是有切实方法的，你可以这样与孩子一起成长。

——腾讯网讯媒体总编辑 陈菊红

系统的发展心理学帮助我们理解孩子，实用的教养策略指引我们幸福养育。

——《父母必读》杂志第五任主编、父母必读养育科学研究院院长 徐凡