全球销量超亿册，美国中小学生人手一册的书！美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的——

本书是一个密集的训练计划，让年轻人顺利成长，在生活的竞争里成为赢家。

本书有许多积极、启发、激动人心的策略，可以帮助青少年发挥潜能。

作者用妙趣横生的风格，提供一种阶段性的引导，把持久不变的七个习惯应用到年轻人身上，提供了一个密集的训练计划帮助他们改善自我形象、建立友谊、抗拒同辈压力、达成目标，同时面对困难，作出改变生命的决定。

美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。

本书是一个密集的训练计划，在美国青少年中最具影响力，它直接影响着美国青少年的素质。

书中充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验，对于年轻人来说，这是一本不可或缺的好书；对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说，本书也是必备读物。

谈到青少年的适应与成功，在美国本书是最重要的一本著作。

第一部分 准备就绪

第一章 养成习惯

习惯不是造就你，就是毁掉你

第二章 思维定式和原则

你怎样看世界，你也就得到怎样的世界

第二部分 个人的成功

第三章 个人银行账户

从镜子里的自己做起

第四章 习惯一：积极处世

我就是力量

第五章 习惯二：先定目标后有行动

把握自己的命运，不然别人就要来把握

第六章 习惯三：重要的事情要先做

抑制力和意志力

第三部分 公众领域中的成功

第七章 关系银行账户

生活的组成要素

第八章 习惯四：双赢的想法

生活就像一顿各取所需的自助餐

第九章 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己

你有两只耳朵，却只有一张嘴

第十章 习惯六：协作增效

“高明”的方法

第四部分 恢复和更新

第十一章 习惯七：磨刀不误砍柴工

该是“我自己的时间”了

第十二章 不要放弃希望

孩子，你能搬动大山

以男友(女友)为重心

这是最容易落入的陷阱。谁没有过以男友(女友)为重心的经历呢?

假设勃拉迪以女友塔莎为其生活的重心。现在看看这会对勃拉迪造成什么影响。

具有讽刺意味的是，你的生活越围绕某个人，对于他来说你就变得越没有吸引力。为什么?首先，如果你的生活围绕某个人，你就不再是难于得到的了。其次，如果有个人的整个感情生活都围绕着你，你会觉得很难受。因为他的安全来自你，而不是来自自身。那就不断会有诸如“我们现在怎么啦”之类的话语，这很让人受不了。

当我开始约会我的妻子时，最吸引我的一件事就是她并不以我为生活的重心。我总也忘不了，有一次她拒绝了我的重要约会(还带着微笑，也不辩解)。我喜欢这样!她是自己的主人，拥有内心的力量。她的心情不受我的干扰。

你能辨别出来，有些夫妻以彼此为生活的重心，他们总是离婚、复婚，闹个没完。虽然关系已经恶化，他们的感情生活和自我却纠缠在一起，已经无法完全分开。

相信我，如果不以你的女友／男友为重心，你会成为更好的男友(女友)。独立比依赖更有吸引力。此外，以他人为重心并不表示你爱她(他)，只表明你依赖她(他)。

尽可以交女友(男友)，但决不要着迷于她(他)，或者将你的生活建立在她(他)身上。因为(虽然有例外)这些关系就像溜溜球一样不稳定。

P31-32

“肖恩·柯维的《杰出青少年的七个习惯》是给予‘青少年心灵’的一份真正的礼物。无论你在生活中遇到什么难题，这本书都能给你带来希望、梦想和战胜挑战的力量。”

——杰克·坎菲尔德和金伯利·基贝尔格。《青少年心灵鸡汤》的作者

“这本书易读易懂，有趣的故事贯穿全书。柯维讲述的在众人面前表演感到胆怯的亲身体验，让我感同身受，因为我是个小提琴手。我相信全世界的青少年也会有同样的感受。”

——艾米莉·井上，14岁

“肖恩·柯维对青少年说的话既风趣又发人深省。他为青少年勾勒出一幅通向成功未来的地图。我大力推荐此书。”

——约翰·格雷，《男人来自火星，女人来自金星》的作者

“《杰出青少年的七个习惯》让你从新的视角去理解获得巨大成功的意义，它使我们懂得，为了实现梦想而拟定目标并坚定不移是非常重要的。”

——皮卡博·斯特里特，美国滑雪队队员，奥运会金牌得主

“什么?肖恩·柯维写书?别开玩笑了!”

——肖恩的高中英语教师

“肖恩给出了适用于一生的价值观和原则，早用早受益，青少年一旦采纳，就会丰富他们的生活，让他们受用长久——太棒了!”

——米克·香农，儿童奇迹网络公司董事长兼总裁

“读肖恩·柯维的《杰出青少年的七个习惯》如同橄榄球赛中的一次触地得分!越早养成良好固定的习惯，生活的效率就越高。这本书恰恰能帮助你做到这一点。”

——史蒂夫·扬，美国旧金山49人队橄榄球四分卫。全国橄榄球联盟最有价值球员

“《杰出青少年的七个习惯》是现实生活的指南，能帮助青少年做到最好。制定并写下自己的目标是我们能做到的最重要的事情之一。将既定目标牢记在心，始终瞄准目标，锻炼坚持到底的耐力。如果能做到这些，就能实现你制定的任何目标。”

——塔拉·利平斯基，美国花样滑冰冠军，1998年冬奥会金牌得主

“我们发现《杰出青少年的七个习惯》的时候，我的儿子已经21岁了；我们用这本书构筑了一种新的关系，一直持续到今天——已经7年了。如果我们能让时光倒流，回到他15岁的时候，这本书能让我们免掉无法沟通、愁眉苦脸和挫败失意的6年。嗨!做父亲的，这本书是你的机会，也是你孩子们的机会!”

——克莱德·费斯勒，美国哈利一戴维森汽车公司商业开发副总经理