"现如今,人们的物质生活水平越来越高,吃得越来越好——家中可口的饭菜、街边热门的餐馆,再加上各类新奇的网红零食,美味的食物总在吸引着我们。但有很多人过度沉迷于美食,形成了不良的饮食习惯,导致出现了膳食失衡,就会易于患上一些心脑血管疾病或肥胖症、糖尿病等,对我们的健康造成威胁。
如何科学、合理地搭配饮食?有哪些关于饮食的谣言和误区需要规避?一起阅读这本书吧,让我们改善饮食习惯,在享受美食乐趣的同时吃出健康。我的健康我做主,做自己的营养师!"
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。