你知道如何正确地爱自己吗？
你知道怎样更好地爱人和被爱吗？
你知道在内卷和躺平之外，还可以怎样生活吗？
你知道如何找到此生热爱，过上自己想要的生活吗？
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本书分为六章，涵盖职场、家庭、爱情、友情、婚恋、人生态度等成长关键课题。文笔优美，以温暖、坚定、清醒的文字，讲述作者自己的成长经历以及所见所闻的他人经历，兼具共鸣感和力量感。
书中的故事，有对生活的思考，有对自我的探索，也有对生命的叩问，陪你深入生活的中心，体验世间广袤、人间冷暖，找寻自己的答案。
你终会懂得：所谓自由，就是爱自己的每一种模样，有底气过自己想要的生活。

Part1与其互为人间，不如自成宇宙
忠于自己，才能度过极好的一生
从自卑到自信，一个女孩到底经历了什么？
成为更好的自己之前，请先找到自己
真正的自洽，是允许一切发生
30岁以后，我终于学会了爱自己
所谓自我管理，很大意义上是欲望管理
女生的独立，不只是“有一间自己的房
Part2星河滚烫，你是人间理想
你一定要奔赴在自己的热爱里
真可惜你年纪轻轻，却总想着走捷径
认真生活，做自己人生的输出者
你最该有的野心，是拥有随时离开的能力
不必焦虑，人生总是在转弯
当所有流过的眼泪，都变成钻石
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