这是一本值得收藏的书!无论是对精神心理疾病的预防、康复和预后,还是个人修身养性、维护家庭和谐,乃至指导孩子的学习、帮助其成长,这都是一本很好的参考手册。
希望抑郁症等精神心理疾病患者通过阅读本书,可以更加深刻认识自我,依靠自身的力量,在不知不觉中痊愈。
敏感者在社会活动中缺少勇气、志气和毅力,但这绝非认知问题,其根源在机体内环境。练习浑元正气操,可以帮助我们增加勇气、志气和毅力,对康复身心有很好的辅助作用。
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