生活中，我们常常会遇到各种各样的事情，有美好的，也有糟糕的。有人认为，美好的事情是礼物，而糟糕的事则是灾难。然而，本书认为，每一件发生在我们身上的事，无论好坏，都是礼物。首先，美好的事情是礼物，当我们遇到美好的事情时，我们会感到快乐，幸福和满足。这些美好的事情，如一次意外的表扬、一次成功的经历，一次愉快的旅行等，都是生活中的调味品，让我们感受到生活的美好。它们像礼物一样，带给我们惊喜和喜悦，让我们更加珍惜生活，然而，糟糕的事情也是礼物，当我们遇到糟糕的事情时，我们会感到痛苦、挫折和失落，这些糟糕的事情，如一次失败的经历、一次亲人的离世，一次生活的困境等，都是生活中的考验，让我们学会成长和坚韧，正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”糟糕的事情像礼物一样，锻炼我们的意志和能力，让我们更加成熟和坚强。

PART1世间所有发生，都有它的来意
生命中的一切遇见，都因你而来
修炼转念力，让"一切发生都是最好的礼物"
真正的强者，允许一切发生
一个人看待问题的方式就是问题所在
经历的为我所用，过去的铸成铠甲
PART2所有失败，都是为成功铺路
成年人的世界，到处都是梦碎的声音
生活实苦，唯有自度
失败的路，每一步都算数
一笑了之的事，就别用眼泪冲洗
翻越通往成功路上的三座大山
别只听建议，请敲敲你心
PART3所有伤害，都是一种成长
世界以痛吻你，你扇它巴掌啊
如果心痛，就把心掏出来缝缝补补
适应世上所有温度，无论天气或人心
即使翅膀被折断，也要勇敢飞翔
尝遍百味的人，会更加生动干净
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