本书稿记述了作者亲身参与的在外盘股指、商品、外汇和期权衍生品市场上的50多个交易案例，通过复盘方式回顾当时的市场环境、市场机会、对机会的分析思路和交易逻辑、制定的交易策略，以及实际投资盈亏；并从投机交易的本质、原则、止损止盈、杠杆、仓位和很好交易策略等几个方面，总结规律性的心得体会。
书稿采用案例形式，描述了作者如何认识自我、认识市场、以及认识自我与市场关系的过程，并认为研究自我、研究市场、以及研究自我与市场的关系，三者同等重要。全文其他论点包括：投资者需找到自洽的投资方法，价值投资不适合所有人；投资者要想获胜，需掌握属于自己的交易优势；杠杆交易中，务必慎用“价值投资”策略，否则容易因价值不回归不“收敛”而爆仓；投资者不但要有研究市场能力，更要训练应对市场变化的“反应式交易”能力等。书稿记述了作者投机操作的故事以及心路历程，给更多的从事投机业务的读者有意的启示。

第一章 误打误撞进入外盘世界 / 001
一、金融生涯的起步 / 003
二、外盘世界真精彩 / 006
三、市场从不缺机会 / 013
四、兼论投机交易的本质 / 018

第二章 新手的甜蜜时光 / 023
一、初涉商品期货市场 / 025
二、空欧元美油，无功而返 / 027
三、刀口舔血，抓住“瑞郎事件” / 031
四、做多德指，短期暴富 / 038
五、 2015年上半年，回头再战A股 / 039
六、做多美糖，持续4个月的战斗 / 043
七、“双十一”狂欢之夜之空头 / 045
八、 3个月虚值变实值的德意志银行购证 / 048
九、做多土耳其里拉，5天美妙之旅 / 059
十、兼论投机交易的原则 / 067

第三章 爆仓！领教市场凶险 / 075
一、恒指牛熊证的全军覆没 / 078
二、欧元交易上的致命错误 / 080
三、痛心疾首的天然气交易 / 082
四、赌错英国脱欧结局大亏三日 / 091
五、德指上的“麦城” / 094
六、白费心血的两年钯金战役 / 096
七、兼论止损和止盈 / 104

第四章 风云际会，激战多空 / 115
一、 A股反弹与外盘A50指数合约 / 118
二、新冠疫情下激战外盘股指 / 123
三、再战钯金、猛多金银 / 129
四、做空美油之战 / 139
五、历史性负油价的美油5月合约 / 145
六、 2021年白银横财 / 159
七、“俄乌冲突”（2022年2月） / 164
八、英国换首相事件 / 169
九、突如其来的港股/中概股大机会（2022年10月） / 173
十、重拾个股期权 / 182
十一、兼论杠杆和仓位 / 210

第五章 无心胜有心，大道本无情 / 219
一、这些年错过的市场机会 / 221
二、投资大师的教诲 / 228
三、伟人的智慧及感悟 / 234
四、致胜投资与致败投资 / 237
五、兼论很好交易策略 / 245

后记 与自我和解 / 255