内容推荐 《乐龄悦读》是中国社会出版社面向老年群体推出的一款连续出版物,该出版物把握老年人的心理特点,关注老年人生活,突出特色性、引导性、知识性和可读性。本书分为:颐养生活(满足老年朋友衣食住行用的需要)、健康养生(为老年朋友防病治病、医疗养生、体育锻炼提供专家指导帮助和解读)、流金岁月(老年朋友撰写的亲身经历的往事)、斑斓时光(展示老年朋友的人生价值和奋发向上、发挥余热的精神风貌)、古今中外(选编人物传记、人文地理、文化军事、海外见闻等内容)、百善纪事(讲述老年朋友行孝道、献爱心、做公益的故事)、乐龄信箱(为老年朋友搭建交流平台并进行答疑解惑)七部分。 目录 顾养生活 时尚华衣 秋冬季节老年人优选"对症"穿衣 科学饮食 泥鳅炖鸡蛋养胃又补肾 只将食粥致神仙 秋天吃梨正当时 难忘儿时贴秋膘 诗意居住 小小书房老人天地 行者无疆 说说南港村自然之美 梦里徽州——土楼 棉花堡之旅:在千年遗迹里泡温泉 仰止天柱山 健康养生 防病自助 谈谈胃食管反流病 饮食注意四点,大脑更年轻 …… |