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书名 零基础小儿推拿 视频版
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 孙德仁,王建红
出版社 中国轻工业出版社
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简介
编辑推荐
宝宝的健康问题。
比如:
体质差,遇上天气变化就容易感冒、发热;
咳嗽总是反反复复,不容易好;
平时吃饭总是挑肥拣瘦,还经常积食不消化;
睡觉不安宁,夜间总是啼哭;
一受凉,就会拉肚子;
没有同龄宝宝个子长得高等;
……
如果你在育儿的路上也经常碰到这些问题,那么请打开这本书!
本书针对孩子常见的小病小痛和亚健康现象,比如免疫力低、消化不好、容易感冒、咳嗽、发热、积食、腹泻、便秘、不长个等,给出具体的小儿推拿调理方法,爸爸妈妈只需在相关穴位上轻轻一推,就能“手”护孩子的健康。
孩子少遭罪,家长不焦虑!
内容推荐
本书分别从日常保健、常见病调理、突发疾病应对、杂病难题等方面介绍小儿推拿的方法和功效,适合0~14岁孩子家长参考学习,通过推拿调理解决孩子最容易出现的亚健康问题和小病小痛。书中配备真人演示视频,以及快速取穴图、手法演示图,家长轻松学、孩子易接受。
目录
写在前面用双手呵护孩子的健康
孩子有特定的推拿穴位,和大人不同
孩子体质不同,推拿方法不同
快速找到孩子的穴位
小儿推拿基本手法
给孩子做推拿,要注意这些问题
PART1宝宝日常保健推拿
做好推拿保养,孩子无病无忧
健脾益胃摩腹、捏脊调脾胃,孩子消化好
健脾补肺补脾经、清肺经,孩子不积食、不感冒
补中益气摩神阙和丹田,让孩子远离病邪
安神定惊捣小天心,孩子心神安宁更舒适
健脑益智调五经、揉百会,孩子聪明有办法
强身健体按揉中脘、足三里,孩子身强体壮少生病
增高长个儿按揉涌泉和命门,长高不再难
缓解生长痛揉膝眼、拿百虫,摆脱疼痛的困扰
PART2小宝宝常见问题推拿护理
新生儿不适请别慌
宝宝吐奶推胃经清胃火
宝宝口水多推胃经、补脾经健脾和胃
宝宝脐炎补脾经、推三关、摩神阙消炎止痛
婴幼儿急疹清天河水有助于去内热
宝宝肠绞痛顺时针摩腹止疼痛
囟门晚闭补脾经、揉板门,荣养气血促发育
“胎黄”清肝经和脾经,疏肝利胆健脾
PART3孩子呼吸系统常见病推拿
孩子呼吸顺,爸妈少操心
发热清天河水、推六腑,热退体自安
感冒开天门、运太阳,外感不发愁
咳嗽补肺经、推膻中,止咳又化痰
鼻炎反反复复揉迎香通鼻窍好得快
咽炎揉天突、清天河水,让咽喉清凉如水
扁桃体炎清肺经,清热泻火又止痛
支气管哮喘按揉天突和定喘,缓解哮喘有妙招
小儿肺炎清肺经,泻肺火
PART4孩子消化系统常见病推拿
让孩子不积食、吃饭香、身体棒
积食摩腹、捏脊轻松除
吃饭不香补脾经、揉板门能开胃
饭后呕吐推膻中、揉肚子就解决
口臭推脾经,清脾胃之火
腹泻分清寒热,揉揉肚子可缓解
便秘揉板门、摩腹,轻松通便
肥胖揉中脘和天枢,告别小胖墩
腹痛揉足三里、中脘,止痛快
PART5孩子泌尿系统常见病推拿
妙手护肾,养好孩子先天之本
尿频补肾经肾气足
尿床揉百会、按气海,补肾止遗
肾盂肾炎按揉肾俞、摩丹田能缓解
血尿按揉水道助消炎
PART6孩子五官皮肤常见病推拿
还孩子一个漂亮的面子
湿疹清肺经,宣肺清热除疹
鹅口疮清天河水、清肝经减痛苦
口腔溃疡推胃经好得快
牙痛拿捏合谷辅助止痛
近视按揉睛明、开天门,让眼睛变明亮
斜视揉太阳,醒脑开窍护视力
PART7孩子突发症状推拿
意外伤害巧应对
中暑推六腑、清天河水清凉解暑
晕车晕船找到内关穴揉一揉
鼻出血按揉迎香帮止血
突然休克掐按人中来急救
PART8孩子心理行为异常推拿
让孩子无忧无虑,快乐成长
睡觉不安稳、爱哭闹补肾经、揉百会安心神
睡觉爱出汗清肺经能敛汗
儿童多动综合征按揉百会和神门有助于改善
抽动障碍清肝经、清心经、开天门三管齐下
附录
孩子四季保健推拿
随便看

 

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更新时间:2025/1/19 11:19:25