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内容推荐 《时尚网球》由《时尚网球》编写组编 目录 第一章网球运动概述 第一节网球运动的起源、沿革及奥运发展史… 第二节网球运动的特点 第三节网球运动的发展态势 第二章网球运动基本技术及战术 第一节网球运动的基本技术 第二节网球运动的基本战术 第三章网球训练快乐速成途径与方法 第一节培养球感的练习方法 第二节握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径 第三节正手、反手截击技术快乐速成途径 第四节挑高球与放小球技术快乐速成途径 第五节底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径 第六节攻防技战术快乐速成途径 第七节网球专项身体素质训练方法 第四章网球运动综合知识 第一节网球运动的价值 …… |