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编辑推荐 影响乔布斯人生轨迹的禅修入门书 庆山(安妮宝贝)推荐阅读 《非常勿扰》人气嘉宾黄菡翻译 从日常的生活情景切入,学会在生活中保持初心,关注自己,以觉察的方式度过每一天。 内容推荐 这本《禅者的初心》是一本禅学入门读物,书中的鼓励人们通过修行来屏蔽杂念、压力和困惑,了解自己的本心,回归清净的生活方式。本书由铃木俊隆的美国弟子整理而成,是其代表作。作者用最简洁的语言,从日常生活情境切入,从坐禅姿势开始,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心,指导人们如何修行。铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师,这本书作为举世公认的禅学入门读物,是苹果创始人乔布斯学禅的入门书。书中的内容鼓励读者活出自己,探索新生,通过修行来了悟自己的本心真性。 目录 第一部分 正确的修习 姿势 呼吸 控制 心的波动 心中杂草 禅之精髓 非二元论 顶礼 平常事 第二部分 正确的态度 一心一意 重复 禅与激情 正确的努力 不留痕迹 拜神所赐 修习中的错误 你的活动 认识你自己 磨砖 坚定 沟通 消极与积极 涅槃,瀑布 …… |