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书名 1分钟漫画心理学
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 张笑恒
出版社 民主与建设出版社
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简介
编辑推荐
超简单
把理论形象化,原来心理学这么好懂
超有趣
用漫画解读心理学现象,让你恍然大悟
超实用
用简单实用的方法,解决生活中常见的心理问题
内容推荐
心理学是一门非常有趣的学科,它与我们的生活息息相关。比如人为什么总爱对号入座?为什么总是无法控制自己?为什么总是莫名焦虑?
《1分钟漫画心理学》抛开冗长的理论,将晦涩难懂的心理学知识讲得深入浅出。书中通过丰富的案例、有趣的漫画,旨在帮助读者轻松掌握心理学知识,从而洞悉心理学的秘密,解码行为动机。本书可以有效地帮助读者调控自己的情感和行为,更好地解决生活中的问题,同时建立更加健康、积极的人际关系。
目录
第1章自我心理学——自己是一切智慧的开端
巴纳姆效应:没人能做你的镜子
苏东坡效应:跳到局外,审视自己
瓦拉赫效应:重新寻找自己的闪光点
毛毛虫效应:走出惯性思维的误区
巨人影子效应:越优秀越要懂得审视自己的不足
第2章认知心理学——改变拖延从改变思维开始
从众心理:给自己的拖延找借口
害怕失败:你避免了一切开始
快乐原则:内心住着一只"猴子"
鸵鸟心态:逃避现实,不肯面对
低目标价值:简单的事更容易被拖延
不值得定律:抵触心理导致敷行了事
资源松懈:喜欢做的事也会拖延
第3章行为心理学——揭秘成瘾背后的根源
自拍成瘾:为什么每天沉迷于自拍
购物成瘾:为什么忍不住"剁手"
……
随便看

 

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更新时间:2025/1/19 17:13:43