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书名
龙争虎斗:散打 珍藏版 最新修订版
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
《龙争虎斗:散打》编写组
出版社
广东世界图书出版公司
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简介
内容推荐
《龙争虎斗:散打》由《龙争虎斗:散打》编写组编
目录
第一章散打运动概述
第一节散打运动的起源与发展
第二节散打运动的特点
第三节散打运动的作用
第四节散打运动的发展趋势
第二章散打运动的基本技术与战术
第一节散打运动基本技术
第二节散打运动基本战术
第三章散打身体素质训练
第一节力量素质训练
第二节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节灵敏素质培养
第四章散打运动快乐速成途径
第一节散打步法快乐速成途径
……
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更新时间:2025/7/24 15:42:18