1. 作者卡琳·西蒙内特是资深临床心理医生，从事儿童心理行业超25年，深谙儿童成长心理——要解决孩子的情绪问题，首先要读懂孩子的心理，与孩子共情，建立信任，教育更见成效。
2. 通过一系列的互相提问，多角度、全方位地探讨主题，解开孩子的心结，层层递进，深入问题的本质，帮助孩子建立关于自信、友谊、犯错和告别等人生课题的整体认知。
3. 引导孩子正确理解日常生活中所产生的情绪、积极勇敢地表达自己的感受，进而学会接纳情绪、处理情绪，在解决问题的同时也培养孩子主动思考的意识和能力。
4. 从一个常见的日常生活情境开始，以一位成年人与两个孩子谈心的形式展开，轻松、日常的语言，既适合孩子自己阅读，家长或老师也可以扮演书中成年人的角色，与孩子们进行对话，帮助孩子们打开心扉，走出情绪迷宫，获得心灵的成长。

《自信》
“我觉得自己很差。”“我不敢跟老师说话。”“考试没考好，我不敢和爸爸妈妈说。”……敢于开口，不害羞，与他人自在相处……这不是件容易的事！关于自信，亚森和爱丽丝常常有些疑问，生活中也会遇到一些难题。和他们一起思考吧！你肯定会找到自己的答案！
《友谊》
“我有时会嫉妒朋友，怎么办？”“我们可以嘲笑朋友吗？”“我可以不喜欢朋友身上的某一点吗？”……交朋友，好好相处，不吵架，接受彼此的不同……这不是件容易的事！关于友谊，扎克和露丝常常有些疑问，生活中也会遇到一些难题。和他们一起思考吧！你肯定会找到自己的答案！
《告别》
告别家乡、幼儿园，告别爷爷奶奶、小伙伴。现代社会决定儿童跟随父母流动的概率越来越大，难免面对各种各样的告别。生活中，害怕死亡，接受亲朋好友或者宠物的离去……这些都不是容易的事！关于死亡，关于告别，诺埃和妮娜常常有些疑问，也有一些恐惧。和他们一起思考吧！你肯定会找到自己的答案！
《犯错》
任性、愤怒、嫉妒、贪心，不想守规矩，总想恶作剧……这些都是人之常情，想要不受它们支配而犯错真的很不容易！加里和达芙妮想知道，到底该如何面对、接纳和正确地处理自己的负面情绪？请跟随他们反思的线索吧！有了它们，相信你一定会找到自己问题的答案！

《自信》
《友谊》
《犯错》
《告别》