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书名 高职体育教程 第6版
分类 教育考试-大中专教材-大学教材
作者 秦 虎 著
出版社 重庆大学出版社
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简介
内容推荐
《高职体育教程(第6版)》结合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,强调了高职体育的学科性,体现了高职体育的专业特色,坚持基础性、实践性、专业性和发展性的有机统一,突出了学生的个性发展和能力培养,帮助学生全面掌握高职体育的基础知识和基本技能,从而养成良好的锻炼习惯。
《高职体育教程(第6版)》共分为四编。
第1编为理论篇。本编主要阐述了高职学生体育与健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健与自我监督、体育锻炼的营养常识和高职学生健康评价与测试。
第2编为体能篇。本编主要阐述了学生的职业体能、坐姿类学生的体能锻炼、站姿类学生的体能锻炼和职业病的预防与治疗。
第3编为实践篇。本编主要介绍了田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳及水上救护、武术、形体运动等运动实践项目。
第4编为特色体育项目篇。本编内容主要是为了满足当代高职学生求新的心理需求而编写。
《高职体育教程(第6版)》在编写过程中,注意了以下几点:
(1)以促进高职学生体质健康为中心,内容新颖、系统、全面,要求高职学生在学习掌握技术、战术的同时,还要树立终身参加体育锻炼的意识,因此具有较高的理论价值和实践价值。
(2)做到了课程思政进教材,在相应章节加入了思政园地,便于学生结合体育内容,进行学习。
(3)为了方便教与学,《高职体育教程(第6版)》配有数字教学资源,可扫描封底二维码查看资源列表。在出版社官网搜索《高职体育教程(第6版)》可进入备课系统,注册登录系统后,所有资源均可用于备课与授
目录
第一编 理论篇
第一章 学生体育与健康概述
第一节 体育与健康观概述
第二节 体育运动对生理健康的影响
第三节 体育运动对心理健康的影响
第四节 健康的指标评价
第二章 学生体育锻炼的原则和方法
第一节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的基本方法
第三节 运动处方与运动性疲劳
第三章 体育锻炼的卫生保健与自我监督
第一节 运动性疾病的防治
第二节 女子运动的卫生保健
第三节 学生体育锻炼的自我医务监督
第四章 学生体育锻炼的营养常识
第一节 人体必需的七种营养素
第二节 学生体育锻炼与营养补充
第三节 膳食平衡
第五章 高职学生健康评价与测试
第一节 高职学生体质特征
第二节 学生健康测量
第三节 大学生体质健康标准测试
第二编 体能篇
第六章 学生职业体能概述
第一节 体能的概念
第二节 体能与人体健康
第三节 职业体能
第七章 坐姿类学生的体能锻炼
第一节 坐姿类学生的生理负荷特点
第二节 坐姿类学生的体能锻炼方法
第三节 坐姿类学生职业性疾病预防与疗法
第八章 站姿类学生的体能锻炼
第一节 站姿类学生的生理负荷特点
第二节 站姿类学生的体能锻炼方法
第三节 站姿类学生职业性疾病预防与疗法
第四节 站姿礼仪及形体训练
第九章 职业病的预防与治疗
第一节 职业病概述
第二节 高职院校学生的职业病概述
第三节 高职院校学生的职业病预防与治疗
第三编 实践篇
第十章 田径运动
第一节 带你了解田径运动
第二节 跟我学田径
第三节 田径比赛规则简介
第十一章 篮球运动
第一节 带你了解篮球运动
……
第四编 特色体育项目篇
参考文献
随便看

 

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更新时间:2025/3/30 1:08:20