肠道顺，百病通，中医肛肠专家告诉你肠道的秘密

本书以防与治为基线，系统地阐述了便秘的含义、病因、诊断、治疗以及如何进行有效的预防。本文分为六部分，前三部分为便秘的基本常识，将其病因、病机、诊断等基本知识加以介绍；第四部分为中西医治疗便秘的方式；第五、六部分详细地介绍了不同人群便秘的预防策略。本书内容翔实，通俗易懂，具有较好的临床实用性和科普性，对于从事肛肠疾病领域的临床医生、进修医师、医学生以及广大的基层医务工作者，具有一定的指导和参考价值。同时，也可作为读者自我胃肠道调养以及便秘患者家庭治疗的参考书籍。本书内容涉及较广，文字有限，书中可能存在不少纰漏之处，敬请各位读者不吝指教，积极提出宝贵意见。

第一章认识便秘
第一节您患便秘了吗？
第二节粪便与便秘
第三节观察粪便，了解便秘
第二章便秘知识知多少
第一节中医对便秘的认识
第二节现代医学对便秘的认识
第三章便秘诊断方法有哪些
第一节便秘的自我诊断
第二节便秘的相关检查
第三节便秘的诊断与分型诊断
第四节大肠的形态改变与便秘的关系
第四章及时治疗便秘很关键
第一节饮食疗法
第二节针刺疗法
第三节艾灸疗法
第四节穴位埋线
第五节耳针疗法
第六节按摩疗法
第七节运动疗法
第八节生物反馈疗法
第九节便秘的中医辨证分型治疗
第十节西药治疗
第五章未病先防，便秘预防知识牢记心
第一节建立良好的排便习惯
第二节养成规律的生活起居
第三节便秘的运动调养
第四节便秘的饮食预防
第六章特殊人群便秘预防与治疗
第一节儿童便秘预防与治疗
第二节老年人便秘预防与治疗
第三节妊娠期及哺乳期女性便秘预防与治疗